初中籃球訓(xùn)練中的體育游戲運(yùn)用分析

中圖分類號：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識：A 文章編號：1009-9328（2013）12-000-01

摘 要 本文從以下三個方面探討初中籃球訓(xùn)練中體育游戲的運(yùn)用：一是體育游戲與籃球訓(xùn)練的關(guān)系，闡述了體育游戲與籃球訓(xùn)練的內(nèi)在聯(lián)系；二是體育游戲在籃球訓(xùn)練中的作用，說明體育游戲具有提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力、提高學(xué)生的籃球技術(shù)等方面的作用；三是體育游戲在籃球訓(xùn)練中的運(yùn)用，闡述了初中籃球訓(xùn)練中體育游戲的運(yùn)用要點(diǎn)。

關(guān)鍵詞 初中籃球訓(xùn)練 體育游戲 運(yùn)用

在體育與健康課程改革的背景下，初中籃球訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)要以學(xué)生的健康為主，根據(jù)學(xué)生的個體差異，對初中生采取有針對性的訓(xùn)練方法，從而培養(yǎng)他們的終身體育意識。在籃球訓(xùn)練中，充分利用體育游戲的教學(xué)方式可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性，豐富籃球訓(xùn)練的內(nèi)容，提升初中籃球訓(xùn)練的質(zhì)量，對于發(fā)展學(xué)生的力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，為國家培養(yǎng)體育人才具有重要意義。

一、體育游戲與籃球訓(xùn)練的關(guān)系

體育游戲與籃球訓(xùn)練有著十分密切的內(nèi)在聯(lián)系。體育游戲是游戲的一種，既是一種體育訓(xùn)練與教學(xué)的重要內(nèi)容，也是一種競爭性強(qiáng)、形式多樣、內(nèi)容豐富的運(yùn)動娛樂項目，能夠幫助學(xué)生在活動的過程中獲得技巧、技能與知識，激發(fā)學(xué)生從事體育訓(xùn)練的積極性與主動性。體育游戲寓教于樂，具有一定的競爭因素與情節(jié)、思想內(nèi)容，具有簡單易行、生動活潑等特點(diǎn)，對于提高學(xué)生的籃球技術(shù)、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)具有重要作用，因此，在初中籃球訓(xùn)練中得到了廣泛的采用。

二、體育游戲在籃球訓(xùn)練中的作用

（一）體育游戲可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在初中籃球訓(xùn)練中運(yùn)用體育游戲的訓(xùn)練方式，可以增強(qiáng)籃球訓(xùn)練的娛樂性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，使他們更積極主動地參與到籃球訓(xùn)練的過程中來。根據(jù)運(yùn)動生理學(xué)的相關(guān)理論，當(dāng)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)時，有利于形成各種運(yùn)動技能。在初中籃球訓(xùn)練中，運(yùn)用體育游戲的訓(xùn)練方式可以使學(xué)生集中注意力，進(jìn)而使中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于興奮狀態(tài)。此外，體育游戲的探索性與趣味性等特點(diǎn)可以使學(xué)生產(chǎn)生積極的情感體驗，使學(xué)生以更積極、主動的心態(tài)面對籃球訓(xùn)練。

（二）體育游戲可以開發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力

在體育與健康課程改革理念的指導(dǎo)下，創(chuàng)新能力在體育教學(xué)中得到了普遍的重視，是籃球訓(xùn)練的重要能力培養(yǎng)方向之一。體育游戲可以通過多樣化的學(xué)習(xí)形式，利用游戲的趣味性與探索性，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。在體育游戲中，學(xué)生的獨(dú)特參與方式和思維方式可以得到盡情展現(xiàn)，可以使他們更好地理解訓(xùn)練動作之間的關(guān)系，對于培養(yǎng)學(xué)生的集中思維與發(fā)散思維，發(fā)展他們的創(chuàng)新能力具有非常重要的意義。

（三）體育游戲可以提高學(xué)生的籃球技術(shù)

在體育教學(xué)中，我們要通過各種體育游戲提供學(xué)生的籃球技術(shù)，而不能為游戲而游戲。首先，教師需要根據(jù)具體的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)，選擇適合的游戲形式，合理編制游戲規(guī)則，以科學(xué)的組織形式開展體育游戲；其次，體育游戲可以讓學(xué)生在活動參與的過程中，根據(jù)教師有針對性的指導(dǎo)，校正和強(qiáng)化籃球基本技術(shù)，在娛樂性和趣味性的活動中學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)技術(shù)和技能。

三、體育游戲在籃球訓(xùn)練中的運(yùn)用

（一）體育游戲內(nèi)容安排要合理

籃球訓(xùn)練中的體育游戲一般分為三個環(huán)節(jié)：準(zhǔn)備環(huán)節(jié)、基本環(huán)節(jié)和結(jié)束環(huán)節(jié)。準(zhǔn)備環(huán)節(jié)的任務(wù)是要克服身體的惰性，使注意力集中，使身體各器官系統(tǒng)機(jī)能能夠很好地進(jìn)入到工作狀態(tài)，可以安排一些趣味性強(qiáng)且運(yùn)動量小的體育游戲，如“GG大漁網(wǎng)、長江、黃河”等；基本環(huán)節(jié)也是體育教學(xué)的核心環(huán)節(jié)，主要任務(wù)是溫故知新，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，這一環(huán)節(jié)要根據(jù)教材內(nèi)容，通過體育游戲鞏固新授內(nèi)容，復(fù)習(xí)已掌握的動作，可以通過“分組投籃比賽”和“護(hù)自己球、搶別人球”等游戲鞏固和提高所學(xué)技術(shù)。

（二）注重游戲的適用性

在開展體育游戲教學(xué)時，學(xué)生的心理特點(diǎn)及個性差異會對教學(xué)效果有很大的影響。因此在選擇游戲時，要根據(jù)初中學(xué)生的心理特點(diǎn)和個性差異，選擇難易程度適當(dāng)?shù)捏w育游戲，并考慮學(xué)生的接受程度，以達(dá)到全面訓(xùn)練的作用，提升學(xué)生的身體素質(zhì)。

（三）合理安排游戲教學(xué)的運(yùn)動時間和運(yùn)動量

在籃球訓(xùn)練中運(yùn)用體育游戲時，要根據(jù)學(xué)生的接受能力、性別和年齡等生理特點(diǎn)，從學(xué)生的需求出發(fā)，合理安排運(yùn)動時間和運(yùn)動量，并在游戲規(guī)則的規(guī)范下開展游戲教學(xué)。游戲安排過多或過少都無法達(dá)到應(yīng)有的教學(xué)效果，只有合理安排運(yùn)動時間和運(yùn)動量，才能充分發(fā)揮游戲教學(xué)的作用，取得良好的教學(xué)效果。

四、結(jié)語

體育游戲在初中籃球訓(xùn)練中具有重要作用，可以通過多種多樣的體育游戲形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生更積極、主動地參與到體育教學(xué)中，提高學(xué)生的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平。在初中籃球訓(xùn)練中運(yùn)用體育游戲時，要根據(jù)學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)合理安排游戲的形式、內(nèi)容、運(yùn)動時間和運(yùn)動量，有效發(fā)揮體育游戲在籃球教學(xué)中的作用。

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