健美操進入中學體育課的可行性分析

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2013）12-000-01

摘 要 本文通過闡述健美操對中學生身心發(fā)展的有益影響，及健美操在中學體育課教學中所起到的作用進行分析，尋找健美操教學特點，對強化健美操在體育課中的實際推廣提出集自己的建議。在此過程中有助與學生培養(yǎng)良好的思想道德。

關鍵詞 健美操 中學 體育課 中學生

一、國內外健美操的發(fā)展

健美操起源于1968年，在國外許多的國家，健美操被納入必修課。世界性的健美操熱傳到我國是在上世紀80年代初。不少高校教師陸續(xù)編排了一些健美操成套動作，如“女青年健美操”、“啞鈴健美操”、“形體健美操”等。

二、健美操在中學的調查分析

（一）中學生對健美操運動所持態(tài)度

根據統(tǒng)計，愿意在音樂伴奏下育課的學生占67.6%，喜歡健美操運動者占69%。這說明開設健美操課受到中學生的普遍喜歡，尤其是女生

（二）老師對健美操意向的調查

大多數老師都贊成將健美操引入中學體育課堂，他們認為在條件簡陋的中學，各班學生人數較多，而健美操隊器材的要求甚少，所以健美操比較合適在中學開展。

（三）對學校場地、器材的調查

向老師發(fā)放的50份問卷當中，可以看出認為器材能滿足上課需要的很少，大多數學校的場地和器材屬于一般和簡陋。體育器材的嚴重不足給體育教學帶來了困難，不能滿足學生的需要

三、健美操納入中學體育課的優(yōu)點

（一）豐富中學校園文化

健美操運動具有健康、活潑的功能。它那歡快的旋律，健美有力的動作，鮮明的節(jié)奏，給校園灌入了一股新鮮空氣，給校園生活增添了色彩，豐富了校園文化生活，為校園增添了新的活力。

（二）健美操能夠激發(fā)學生對體育課的興趣

通過開設健美操運動加強學生感情交流，讓學生對體育從感性認識升到理性認識，轉變?yōu)閷W生對體育課的態(tài)度，還可以使學生明確鍛煉的目的和意義，激發(fā)對體育課的興趣。

（三）健美操運動適合中學生，同樣也適合中學生終身教育

健美操運動不僅從運動量、運動節(jié)奏、動作難易程度等方面都基本適合中學生教育，在中學開展健美操運動，是很受中學生特別是女中學生歡迎的，是積極可行的。

四、中學健美操的現狀及設計時應注意的問題

（一）健美操的現狀分析

1.健美操知識的缺乏。學生接觸健美操的機會比較少，其次對健美操沒有正確的認識，許多學生認為只有跑步、球類等活動才能提高身體素質，而健美操對身體練習是沒有多大用處。

2.缺乏信心，學習效果差。由于健美操是一項身體協(xié)調能力、肢體控制能力，較高的運動。盡管學生用心去學，但在練習時也會做出一些笨拙滑稽的動作，這樣，學生的學習信心便會降低，學習效果也不好。

（二）健美操設計時應注意的問題

1.在寬松、愉快和諧的教學環(huán)境中激法學生的興趣。合理安排健美操內容，在教學中教師應充分發(fā)揮學生的想象與創(chuàng)新能力，根據音樂節(jié)奏特點來學習和練習。這樣既活躍課堂氣氛又能提高學生學習的興趣和效率。

2.處理好面向全體學生和個體學生的差異。面向所有的學生，不能是高難度的動作，而是一些基本的、基礎的動作。讓學生體驗健美操的有趣有勁，要因人而異。

五、結論與建議：

（一）應對體育教師多提供專項進修的機會，使教師在吸引新知識的同時，為中學開設健美操課教學打好基礎。 盡快編制適合中學特點的健美操教材，積極為中學開展這一教學內容創(chuàng)造條件。

（二）學校應積極參加所在地、區(qū)之間、校與校之間健美操比賽和表演，健美操運動有其較高的鍛煉價值和實用價值，特別適合中學生個體、學校有關部門應支持中學開設健美操，使健美操這一新興體育項目，盡快融入到中學體育課堂，為學生健康教育服務。

參考文獻：

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