防曬之外的護膚建議

使用了防曬品，卻依然出現色斑、敏感、老化等皮膚問題？要知道防曬品的涂抹厚度、均勻度以及是否經常補涂都會影響到最終的防護功效，誰都難保萬無一失?，F在請仔細檢查你的皮膚狀況，看看這些除防曬之外的護膚建議能否幫你清了夏日護膚的那筆賬！

夏季皮膚問題的修補方案

清理瑕疵不勻

安全有效的淡斑亮膚

陽光中的紫外線不僅能直接影響黑色素細胞，引起膚色變黑或色斑問題，還可能導致皮膚細胞的代謝問題，當皮膚表面的角質不能順利被代謝，就會令膚色顯得暗淡、粗糙、無光澤，出現膚色不勻的外觀。

使用美白亮膚類的護理品能在一定程度上改善日曬后的膚色問題，但卻并不能去除一切皮膚色斑。對于曬斑而言，周全的防曬防護比起美白淡斑修復來得更重要，特別是那些因紫外線造成的皮膚深層損傷不一定都能被修復。

另外，許多人急于在曝曬后恢復膚色，但是曬后立刻使用美白亮膚類產品并不安全。通常曬后皮膚會出現泛紅及腫脹感的急性期反應，這時最好能以冷水濕敷，先將表皮溫度降低，減輕急性期反應，等待紅腫消退后，再小面積試用美白產品于面部隱蔽處，若20分鐘后無過敏反應再大面積使用。

值得注意的是，有些美白產品所含成分存在光敏性，在接受較強日光后易出現光過敏，這類產品需要在夜間使用，請仔細查看說明或咨詢品牌護膚顧問后使用。改善膚色特別需要耐心，只有堅持使用一兩個皮膚更新周期才能出現令人滿意的效果。通常那些立竿見影的產品大多是通過表皮剝脫實現的，或是添加了一些禁用的化學成分，這一點需要特別小心謹慎。

01 Borghese 妍白淡斑精華乳 590元/30ml

意大利護膚智慧與東瀛美白科研的結晶，揉合高達10%的精純維他命C及活化美白復合植物配方，由多層微脂囊體傳送到皮膚底層，打散色斑，中和游離基。

02 Biotherm 水光瀅亮精華露 670元/30ml

提取來自美國加州的GUAMAYAS海灣超過兩千米深的神奇微生物—VENUCEANE凈化排毒精粹，配合從水晶結晶方式中得到靈感，首創的 “瞬間提亮”晶體科技。

03 Pola 局部美白晶顏精華霜 1190元/20g

獨家萃取的C-RNA精華能有效阻斷黑色素的基因信號傳遞，集中對抗頑固色斑。凝結POLA基因美白技術結晶，從生成黑色素的所有環節來抑制黑色素的形成。

04 Avène 清透美白精華乳 348元/50ml

3倍濃縮天然美白精粹，富含雅漾活泉水及保濕因子，能在淡化色斑、暗沉，提亮膚色，改善膚質，重煥清透亮白肌膚的同時舒緩肌膚，強化美白效果。

05 Naruko 新白玉蘭鉆采緊致美白精華液 新品未定價/30ml

革命性“3D彈力亮膚網”，不僅能“向下修護”，改善黯沉、黑色素沉淀與延緩老化，更可“向上緊致”，對抗松弛。還能“雙向調理”，全方位改善肌膚黯沉與透明度。

06 Swiss Line 透白亮膚精華安瓶 2180元/8×3ml

以獨家成分第二代專利活細胞緊致復合元素與新一代突破性美白復合成分相互結合，配合維生素C衍生物及美白植物萃取成分，實現緊致、抗衰、美白三效合一。

平衡皮膚水油

充足補水的控油之道

許多人認為夏季氣候炎熱，汗腺和皮脂腺的分泌旺盛，汗液和皮脂分泌量增多，加上空氣濕度也相對較高，皮膚多呈現偏油的狀態，因此無需補水。事實上，高溫不止令皮脂腺與汗腺更為活躍，還會導致經表皮流失的水分增多，讓皮膚更加缺乏水分，甚至可能引起皮膚干燥、脫屑。

當皮膚屏障功能正常時，可抵御一些外界不良因素的侵襲，如日光的照射等，對內則可以保持營養物質和水分不向外流失，從而保證肌體內環境的穩定，預防皮膚病發生。而水才是皮膚正常屏障功能的基礎，皮膚缺水干燥會導致皮膚屏障功能的下降，與此同時長時間接觸日光中的紫外線更會損傷皮膚的屏障功能，從而形成惡性循環。

因此，夏季護膚既要控油也要補水，除了以收斂、控油類護膚品幫助減少皮膚出油以外，最好還能在這之前以清潤的化妝水為皮膚補充水分，定期用其配合紙膜濕敷以增加皮膚含水量。皮膚出油多并不代表水分也多，相反許多油性皮膚的人往往伴有皮膚缺水現象，特別是油性皮膚經過陽光日曬之后，皮膚大多處于油多水少的狀況，這種情況下補水、保濕可以加速皮膚屏障的修復，使皮膚恢復正常的狀態。

01 Erborian 草本活力爽膚水 210元/140ml

以六年生高麗人參、銀杏、生姜精華，有效針對疲勞、脫水的肌膚。充分保濕，補充能量。使用4小時之后，能令皮膚增加30%的保濕度。

02 Kiehl’s 高保濕清爽柔膚水 210元/250ml

富含白茅根提取物和冰河醣蛋白，能夠舒緩肌膚，保持水潤。溫和的無酒精配方能去除污垢及多余油脂，同時又不會讓肌膚失去重要的水分。

03 Caudalie 柔潤爽膚水 195元/200ml

含高濃度紅酒酵母，可溫和醒膚、深層滋潤，并清潔肌膚、去除殘留，強化肌膚自然抵御系統，幫助提高日常護膚品的吸收度。

04 Mentholatum 男士能量爽膚水 69.9元/120ml

含卓越保濕成分透明質酸、法國礦物復合精華及綠茶，抗氧化成分，24小時為肌膚注入正能量，提高皮膚保水力，促進細胞能量再生，并有效舒緩須后皮膚。

修復皮膚屏障

改善夏日的皮膚敏感

驕陽似火的夏季，許多原本皮膚健康的人卻開始容易出現明顯的敏感癥狀，通常表現為灼熱感、刺痛感、瘙癢、緊繃不適。皮膚敏感是指肌膚的感受力強、抵抗力弱且受到外界刺激后會產生明顯的應激反應，皮膚處于亞健康狀態。

健康的皮膚擁有一層天然的保護膜——皮脂膜，當皮脂膜遭受破壞，皮膚會變得容易出現敏感癥狀。過度清潔是夏天里最容易犯的錯，我們常常因為感覺皮膚油膩而頻繁洗臉或使用強力潔面品。雖然污垢也是引發過敏、發炎的元兇之一，但也不能洗過頭，以免破壞皮脂膜，令皮膚更容易過敏。

強烈日曬也會引發皮膚敏感，紫外線不僅會引起膚色及老化等問題，更會破壞皮膚屏障功能從而誘發皮膚敏感。此外，過熱環境也會刺激肌膚，引發敏感癥狀。

應對夏日敏感問題，預防至關重要。不在陽光下呆得太久，采取一些避光措施，比如戴上遮陽帽、太陽眼鏡，同時按時涂抹足量的防曬品是必不可少的。當皮膚已經出現敏感現象，則應減少外界因素可能帶來的刺激，比如曝曬、悶熱環境、空氣污濁區域等。另外，可使用具舒緩、鎮靜、抗敏、抗炎，以及能夠重建皮膚屏障的修護產品來加以改善，同時盡量只用清水洗臉或選擇較為溫和的潔面品。

01 Avène 舒活保濕面膜 228元/50ml

含70%雅漾活泉水的可免洗保濕面膜。特有滋養、保濕成分，極易吸收，可迅速提供肌膚的深層補水護理，令肌膚維持在最優的水合狀態。

02 Mentholatum 男士活力修護潤膚乳 69.9元/50ml

蘊含珍貴乳木果油精華、植物性角鯊烷、透明質酸鈉及天然保濕因子，性質溫和，能修護干燥皮膚，即時舒緩肌膚干燥，深層滋潤，令肌膚健康潤澤。

03 Juice beauty 干細胞肌活修護精華素 750元/30ml

復合植物干細胞專利配方，是具有強大修護功效的修護精華，清潤好吸收的凝膠質地，能高效提升細胞的修護與再生能力，抗氧化、抗炎，促進肌膚的健康新生。

04 Innisfree 迷你夜間修護面膜 濟州島香榧 15元/10ml

含卓越保濕成分透明質酸、法國礦物復合精華及綠茶，抗氧化成分，24小時為肌膚注入正能量，提高皮膚保水力，促進細胞能量再生，并有效舒緩須后皮膚。

05 For Beloved One 柔致保濕雙效玻尿酸膠原水凝霜 680元/50ml

復合滲透導水科技、法國深海魚皮萃取膠原蛋白、知名藥廠保水專利、聚水轉化科技，全新礦石療法護膚，不僅補水保濕，舒緩肌膚壓力，更能補充微量元素。

抵御自由基侵害

提升皮膚的抗氧化力

陽光中的紫外線除了會令皮膚變黑，也是引起皮膚衰老的罪魁禍首，即我們常說的光老化。當皮膚曝露在紫外線下時，皮膚的表層便會吸收UVB產生自由基，而自由基對人體的破壞力很大，能令細胞老化，侵蝕和破壞皮膚細胞。當自由基與人體內細胞的大分子結合，細胞便會受損，加快老化速度，甚至出現疾病。

另一方面，城市中的廢氣與污染也會讓皮膚表面的自由基含量提高。即使是坐在辦公室，中央空調的循環風也并不見得清新，而室外的空氣臭氧和粉塵污染也會讓皮膚變臟，消耗皮膚的抗氧化能力。

雖然我們的身體本身具備分解自由基，防止其傷害肌體的能力，但這一能力在25歲之后會逐漸減弱，無法全部分解體內的自由基，這也是為什么許多護膚專家建議從25歲開始抗衰老。不過，隨著城市化建設與空氣環境的惡化，生活和工作壓力的增大，我們最好能在更早的年紀開始抗氧化護理。

一年四季使用防曬品、健康規律的作息生活、經常食用具備抗氧化力的食物、戒煙，是有效對抗自由基的好習慣，這不僅有助于我們的皮膚抵御自由基侵害，更對身體有益。每晚認真而不過度地清潔肌膚，同時使用含有維生素C、維生素E、綠茶、白茶、葡萄籽、Q10等抗氧化成分的護膚品，則能在一定程度上達到抵抗光老化的目的。

Mentholatum 男士Q10彈力活膚面霜 79.9元/50g

蘊含Q10彈力活膚因子、維生素A及滲透因子、優異天然大豆卵磷脂抗氧化成分，能回復并提升肌膚彈力，深入肌膚，淡化細紋，滋潤保濕并抗氧化。

Lancome 根源補養美容液 520元/200ml

選用三種珍貴植物根部提取物，具卓越的煥發能量及代謝功能，抗氧化功能和滋養功效。能針對肌膚中的特定代謝過程，幫助肌膚恢復平衡的能量流并改善氣色。

Origins 白毫銀針御膚精華露 450元/30ml

能在肌膚受壓、污染和刺激物的傷害之前，做出周全防衛和保護，可有效中和因陽光紫外線、環境污染及情緒壓力造成的自由基，同時有效對抗肌膚醣化。

HR 悅活新生肌源修護精華露 1180元/30ml

海洋堇植物原生細胞的強大新生原動力，能從源頭促進肌膚細胞新生，修復重建健康表皮層，具備驚人的防御機制，能高效增強肌膚抵抗自由基和輻射的能力。