高中體育課堂教學的高效性研究

摘要：在新課程改革的大環境下，創新高中體育教學模式、打造高效的高中體育課堂顯得尤為迫切和重要。本文中，筆者將結合自身的教學經驗，從高中體育教學的現狀談起，多角度地探究提高高中體育課堂效率的方法，希望能為廣大同仁提供一定些參考和借鑒。

關鍵詞：高中體育 傳統方法 高效策略

近年來，越來越多的高中生不重視體育課，甚至厭惡體育課，究其原因，除了高中生所處年齡段的生理因素和心理因素外，還同他們需要迎接高考、課業負擔過重有關。再加上有些學校場地條件較差、教師教學方式陳舊等客觀因素的影響，更使得學生對體育鍛煉毫無興趣。長期缺乏科學有效的體育鍛煉不但會影響學生的身體素質，還會影響學生學習文化課的精力。下面，筆者將結合自身教學經驗，對當前高中體育教學狀況進行分析，進而提出一些行之有效的改善措施。

一、高中體育課堂的教學現狀分析

目前，高中體育課的體育器材、場地等實際情況并不是很理想，部分教師的責任心不夠強，他們大多對體育課采取“放羊式”的教學模式。這種情況下的體育課質量很難保證，有的學生可能沒有鍛煉就回到了教室休息，即便鍛煉了學生也很難保證鍛煉的效果。除此之外，高中體育課教學方式較為陳舊、傳統，這也導致了學生在體育課上容易產生消極怠工的情緒。再者，部分教師仍在采用缺乏互動性和趣味性的“填鴨式”的教學模式，只注重技能的教授，而忽略了學生對體育課的實踐和創新，違背了新課程標準“以學生為中心”的教學思想。

二、實現高中體育高效課堂的策略

（一）合理安排教學內容

通常，高中各年級上半學期的時間較為寬裕，因此教師最好將體育競賽安排在上半學期，如秋季運動會、冬季長跑等。為了配合上半學期的競賽，教師可在課堂上重點教授像田徑運動這類的技術性較強的內容，如跳高、短跑、鉛球等。這樣就能實現訓練與競賽互補互長，能使學生對高中體育課堂的教學內容學以致用，提高學生的積極性。到了每個學年的下半學期，溫度升高，氣候適宜，這時衣著簡單，此時教師可以加入一些運動量大的集體活動項目，如籃球、排球、體操等。這些項目都能在合作與競技中開展，既有利于學生相互學習、相互幫助，培養他們的團隊協作能力，又能夠幫學生建立一種愛好，這對他們今后的自主鍛煉大有裨益。總而言之，在教學內容的安排上，教師要根據天氣、場地、時間等因素并選取最佳的教學形式，力爭在有限的時間內打造出“高效課堂”。

（二）尊重學生的身心特點

高中階段還未劃分文理科時，男女比例大致相當，教師可以按照較為通用的模式來安排課程內容。但到了高二文理分班之后，文理科各班的男女比例就會發生大的變化，此時教師就要相應地改變教學策略，這樣才能適應學生的身心發展特點，使他們不致于對體育課感到“失望”。在接手一個班時，教師首先要對班級的情況進行了解，對該班學生所喜愛的體育項目進行摸底。例如，理科班男生較多，他們往往大都喜歡籃球、足球等運動量大、競爭激烈的球類運動，而文科班女生大多喜歡羽毛球、乒乓球等較為緩和的球類運動。這時教師就要靈活地安排教學內容，對學生喜愛的體育項目有所側重，這樣就會大大提升學生的體育課堂效率。

（三）開展課余競賽活動

眾所周知，掌握理論知識的最好方法就是勤于實踐，對于體育運動來講也是如此。高中體育課堂的知識是有一定的技術性，教師要想使學生全面掌握這些技能，就需要以多種方式安排學生進行實踐。在眾多實踐模式中，筆者認為課余競賽活動的效果最好，這些活動能夠給學業較重的高中生帶來休息的機會，并調動學生參與集體活動的熱情。教師可以組織一些班級間的足球比賽、籃球比賽等，透過這些比賽來了解學生對課堂教學內容的掌握情況，以方便教師針對比賽情況及時地調整教學方式。此外，學生還可從比賽中獲得一些競技戰術知識和裁判知識，以擴大知識面。

（四）營造良好的活動環境

每一個體育教師都有義務為學生提供一個良好的活動環境，好的氛圍能夠最大限度地調動學生參與體育課堂的興趣，有利于學生終身健康觀念的養成。教師不僅可以通過增加學生活動的器具，豐富活動項目來優化體育課堂，還可以開展一些體育健康課、體育選修課來能進一步豐富教學內容，或者帶領學生觀看體育新聞、賽事直播，以最大限度地宣傳、普及體育知識。通過這些全方位、多角度的體育知識滲透，來為學生營造一個優良的體育活動環境，使學生獲得良好的體育熏陶，進而使學生樂于上體育課。

（五）實施差異性教學

在高中體育教學中，教師要從學生的實際出發，因材施教、分層遞進地開展差異性教學，以營造適合學生個性發展的環境。差異性教學有利于促進不同層次學生身體素質的共同提高，有利于實現高中體育教學的基本目標，切實為學生的終身體育奠定了扎實的基礎。在教學中，體育特長生要充分發揮其優勢，在完成自身學習任務的同時，協助教師和其他同學的教與學；對一般學生而言，教師除了按教學大綱和課程的要求予以指導外，還要對他們進行全面指導，注意挖掘其潛力；對體育學習困難生而言，教師要注重培養他們的基礎學習能力，因材施教，彌補他們的不足，使他們能在原有的基礎上有所提高，以促進高效課堂教學效率的提升。

三、結語

總而言之，高中體育正在步入一個新時期，體育教師要在實際的教學工作中，根據學生的實際特征，因材施教，不斷地探索、尋求適合學生自身同時又可以提高體育課堂教學效率的策略。通過這些高效的教學方法，來創造出一種更適合現代體育教育發展的教學模式，以促進高中體育課堂的高效性教學，從而使高中體育教學水平得到不斷的提高。

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