高中體育課程改革探微

摘要：新課程改革已經推行了很多年，為什么改革，怎么改革，是每一位教師都在思考的話題。對于高中體育課，課改的呼聲也是極為強烈。體育課到底該教什么，該怎樣教，怎樣改頭換面，是值得我們每位體育教師深思的問題。本文從建立和諧的師生關系、培養學生終身體育意識、優化體育教學內容與過程、游戲法激趣、提高教師素質等這五個方面對高中體育課程改革進行了探究，望能為廣大同行提供一些新的思路。

關鍵詞：高中體育；課程改革；教學

近些年來，由于經濟的發展和社會的進步，教育已經無法跟上時代的腳步，因此我們的教育面臨著一系列的改革與創新，高中體育教學也不除外。高中體育教學是學校教育中的重要組成部分，搞好高中體育教學，對于提高學生身體素質，促進學生的全面發展以及提高全民族的素質有著極其重大的意義。那么，應該如何進行體育教學改革呢？

一、建立和諧的師生關系

“親其師，信其道。”在教學中，沒有和諧的師生關系，學生就會缺乏學習的熱情，尤其是體育課，相對于其他學科來說不被學生重視，如果師生關系再搞不好，那么學生就更不愿意進行體育鍛煉了。因此，體育教師要用自己良好的思想品德、豐富的知識、高超的運動技藝來影響學生，在教學中發揮主導作用。體育教學應該是雙向多邊、復雜的活動，也應該是一項快樂的活動。課程改革就是要改變學生害怕體育課，不愿上體育課，體育課不重要的固有觀念，讓學生與體育教師建立良好的、和諧的師生關系，在和諧的氛圍中去鍛煉、去學習，去體驗體育的快樂，體驗成功的喜悅。這也是新課程標準對體育課的一種要求。

二、培養學生終身體育意識

中國人體質遠遠不及歐洲人，大部分中國人的體育鍛煉都集中在中小學階段，因為有強制的體育課，所以才會“被迫”進行體育鍛煉，然而一旦沒有體育課了，就會懶于鍛煉，缺乏體育鍛煉，那么體質自然會下降，免疫力自然就會低下。其實，體育教學的最終目標是“教是為了不要教”，新課程標準提倡終身體育教育思想，要求讓學生形成終身體育的意識，就是為了防止人們的這種思想影響以后的體育鍛煉。那么，什么是終身體育教育思想呢？所謂終身體育教育思想，是指體育教學中以培養學生終身從事體育活動的能力和學習為主導的一種思想，它的產生是終身教育和現代社會發展對體育的需要。它告訴我們，體育鍛煉并非只是在體育課上才能進行的，而應該是貫穿我們終身的，我們即使不再上體育課，也要經常不懈地進行體育運動，享受運動的樂趣。這要求學校體育應朝終身體育的方向發展，成為終身體育的啟蒙或一個過程。

三、優化體育教學內容與過程

體育課是小學初中高中乃至大學都必修的課程，是學校體育活動最基本的組織形式，學生學到的體育知識和技能都是通過體育課堂教學達成的，所以體育教學的內容與過程至關重要，優化體育教學內容與過程是體育教學改革的重中之重。我們要致力于使教學過程最優化，選擇恰當的教學形式和教學方法，提高教學效率，使師生耗費最少時間和精力而收到最佳效果。最優化要求全面考慮教學和教育的規律、原則、形式、方法、現有條件及所教班級和個別學生的特點，并在此基礎上使教育教學過程能按既定標準發揮最有效的（最優的）作用。最優化不是某種特別的教學方法或方式，而是教師在遵循教學規律和原則的基礎上有針對性地安排教學教育過程，自覺地、有科學根據地（而不是自發地，偶然地）選擇具體條件下課堂教學和整個教學過程的最佳方案。

四、游戲法激趣

很多學生喜歡上體育課，無疑就是喜歡體育課上的放松和游戲形式。雖然高中生已經十七八歲，但是他們依然是喜歡游戲形式的，在沉重的高考壓力下，體育課上的游戲會使他們輕松許多。因此，體育課一定要設計游戲，利用游戲來調動學生的積極性，使學生在動中思、玩中學，從中獲取知識，發展思維，培養能力，寓教于樂，最終達到發展身心之目的。這種方法體現了學生在教學中的主體地位，符合學生好奇、好動、好玩、好勝的心理特征，學生非常喜歡。如在課的開始，我們可以一改過去先慢跑、后做操的老習慣，安排一個趣味性、活動性的小游戲，既有訓練集中注意力的、快速反應的，又有講究互相配合的、培養集體主義精神的，讓學生通過小游戲，既熱了身，又激發了上課的興趣。比如，我在上課的時候，就經常為學生設計一些“貼膏藥”“跳繩接龍”“抱球賽跑”等游戲。這些游戲既鍛煉了學生的反應能力，又增進了同學間的團隊合作，也增進了師生間的交流。這樣的游戲使學生暫時緩解了高考的學習壓力，放松了身心，也大大激發了興趣。

五、提高教師素質

體育教學不能僅僅從表面上進行改革，那是換湯不換藥的。體育教學的質量不僅同體育課程設置、教學內容有關，更重要的是同教師的教學水平緊密相關。如果體育教師不是科班出身，缺乏專業知識技能，或者業務水平不達標，專業技能較差，那么即使有以上幾個方面做保證，體育教學改革也無法很好地推行。所以，我們一定要培養一支高水平的體育教師隊伍，從體育教師的選拔入手，選拔專業性較強、知識豐富、文化底蘊深厚、思想素質水平較高的體育教師，而且要不斷對在職體育教師進行培訓，使他們不斷提高教學水平，緊跟時代潮流，適應新課程改革的需要，更好地配合新課程標準來改革體育課程。

體育教學改革雖然也屬學校教育改革的范疇，但是由于其課程性質，導致其改革推行之困難，然而即使是困難，我們體育教師也應堅持不懈，從自身做起，一點一滴，盡最大努力改革體育教學，更好地增強學生體質，促進學生的全面發展。

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