細(xì)說“性福”那點(diǎn)事兒

性學(xué)參考：獻(xiàn)給60s、70s、80s的男人們：

隨著經(jīng)濟(jì)發(fā)展、生活條件的改善，人們對(duì)生活質(zhì)量以及對(duì)高質(zhì)量、完美性生活的追求也越來越高。然而，有一種疾病：ED（勃起功能障礙，俗稱陽痿），一旦患上，會(huì)給男性身體和心理造成巨大痛苦。數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)男性ED患病率達(dá)28.4%?，年齡在30—50歲的患者約有56%，這也意味著有多半的60、70、80后男性遭受ED困擾。

男人“性福”，需自我救贖

“性福”之事，關(guān)乎男人自尊心的滿足、自信心的提升，是維持家庭和諧的情感紐帶，并與男人身心健康息息相關(guān)。雖然不同年齡與精力狀況會(huì)導(dǎo)致性生活的頻率不同，并隨著年紀(jì)增加而相應(yīng)降低次數(shù)，但總體來說需要規(guī)律的性生活。

“面對(duì)ED的肆虐，男人們不應(yīng)該繼續(xù)默默承受，而是應(yīng)該自我救贖，為自己的性福而戰(zhàn)。其實(shí)，ED并不可怕，與高血壓等普通疾病一樣，應(yīng)該坦然面對(duì)，無需害羞，及時(shí)而有力的回?fù)舨攀墙鉀Q問題的最好方式”，專家表示：“一旦發(fā)現(xiàn)癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用PDE5抑制劑，如萬艾可（西地那非，俗稱‘偉哥’）進(jìn)行治療。”

80S“脆弱”的性福，關(guān)乎自信心提升

對(duì)于有著特殊經(jīng)歷的80后而言，當(dāng)前的周遭環(huán)境給他們所帶來的問題比任何年代都更加突出，人際關(guān)系異常復(fù)雜，生活成本驟然上升，他們不可避免的肩負(fù)著超負(fù)荷的現(xiàn)實(shí)壓力，以及環(huán)境、食品安全對(duì)他們健康的不斷侵害。除了高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病等疾病外，廣泛存在于他們中的ED成為不能說的秘密，他們的健康狀況著實(shí)讓人擔(dān)憂。

研究顯示，在新發(fā)ED患者中，有1/4為40歲以下的患者，其中有近一半為重度ED。然而，在處理ED問題過程中，他們的表現(xiàn)更多是盲目，由于年輕氣盛，自尊心強(qiáng)，大多數(shù)人并不需求專業(yè)醫(yī)生的幫助，而是采取自我診斷，借助壯陽藥處理問題，沒有接受過規(guī)范治療，往往可能偶發(fā)情況也變成了真正的ED。

北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科專家教授則認(rèn)為：“年輕的心理承受力更為脆弱，如果ED問題得不到緩解，心情苦悶、情緒壓抑，會(huì)導(dǎo)致其自尊心和自信心嚴(yán)重受挫，繼而喪失生活激情、消極萎靡，甚至造成抑郁等心理痼疾。因此，接受ED治療以及恢復(fù)高質(zhì)量的性生活更有利于年輕男性自信心的提升。”

70s平淡的生活，更需和諧的性福

對(duì)于70后男性而言，這一代人事業(yè)與生活更趨于穩(wěn)定期。然而，忙和累似乎又成為這一代男性的“時(shí)尚用語”，在收獲事業(yè)成功果實(shí)的同時(shí)，也付出太多的代價(jià)，無形中也傷害了男人的健康和性福。成熟面容后的身心疲憊、性功能減退，瀕臨心理、生理的嚴(yán)重危機(jī)，在忙與累中“性福”的家庭生活也趨于平淡。

和諧的家庭生活需要用規(guī)律的性生活，性生活的次數(shù)隨著年紀(jì)呈現(xiàn)變化，一般來說，30歲-40歲，每周3次，40歲-50歲每周2次，以此類推。

研究顯示，40歲以上中年男性的ED患病率達(dá)40.2%?，意味著有近四成的男性與配偶無法享受正常的性生活，正常的生理需求得不到釋放和宣泄。不僅如此，還可能引發(fā)中年男性焦慮與自卑，甚至可能因ED問題夫妻感情出現(xiàn)裂痕，導(dǎo)致婚姻破裂。

50-60s不可或缺的性福，與健康息息相關(guān)

50、60后的男人，事業(yè)發(fā)展接近尾聲，似乎對(duì)性生活也逐漸的喪失興趣。在他們看來，性生活可有可無，或認(rèn)為性生活次數(shù)減少、沒有性生活，不過是身體機(jī)能自然衰老現(xiàn)象。

其實(shí)，半數(shù)70歲以上的男性仍常有性生活，而性生活頻率降低與ED發(fā)病相關(guān)。

專家認(rèn)為，缺乏性生活的男性，陰莖勃起功能衰退更快?，每周性生活頻率低于1次的男性發(fā)生ED的風(fēng)險(xiǎn)超過2倍?。與缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性壽命更長(zhǎng)。

此外，ED往往會(huì)與前列腺疾病并發(fā)。而在前列腺疾病中，又以良性前列腺增生（BPH）發(fā)病率最高，尿急、尿頻、尿不盡感、夜尿次數(shù)增多、排尿時(shí)間延長(zhǎng)、尿后滴瀝不凈、排尿等待……還有數(shù)據(jù)表明，50%ED患者在確診后的5至10年內(nèi)可引發(fā)糖尿病、血脂異常、心壓升高以及自卑、抑郁等生理、心理病癥。因此，ED更是一種關(guān)乎全身健康的疾病，是男性整體健康的風(fēng)向標(biāo)，應(yīng)該給予關(guān)注并警惕。