有益于長壽的忘年交

梅承鼎

忘年交，就是忘記年齡、職業、輩分、性別的一種平等的社交活動，對老年人大有益處。

忘年交可以使老年人心態年輕。年輕人朝氣蓬勃，老年人和他們在一起，常常會因為他們的歡聲笑語而忘記自己的年齡，讓原本枯燥的生活充滿了情趣。如果老年人想和年輕人交朋友，他就必須經常學習一些新的知識，不斷地“充電”。只有這樣，才能和年輕人有共同的語言。老年人常動腦，人也會越來越年輕。有一位老人對此深有體會，他寫了一首打油詩：“不思老來常思少，青年朋友身邊繞。心態年輕常交流，長期堅持身體好。”

忘年交可以讓老年人長見識。以前常聽有些老人說：“我吃的飯比你吃的鹽還多，我過的橋比你走的路還多?！比欢诋斀竦哪甏?，老年人所掌握的知識已經遠不如年輕人，所以，老年人要想和年輕人交朋友，就必須抱著虛心學習的態度，這樣可以學到許多新的知識。如各種新鮮事物、網上新聞、熱門話題等，這都會使老年朋友大開眼界。與此同時，老年人為了和年輕人有共同語言，就必須盡快更新知識結構，不讓自己與時代游離得太遠。

忘年交可以讓老年人健康長壽。哲學家說，人是群居的動物。人類只有群居，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，如果得到朋友的理解、信任和幫助，就能夠使他們愉快，能使他們感受到溫暖，并能增強個體的免疫能力。對于老年人來說，除了交一些老朋友之外，還應多交一些“忘年交”。多和年輕人交朋友，能夠使老年人萌發童心，促使身心健康，從而達到健康長壽的目的。 【編輯：修遠】