攝影使我血糖平穩

◎馬文品

攝影使我血糖平穩

◎馬文品

2008年，為了迎接北京奧運會，能拍幾張運動員比賽的精彩照片，我買了一個卡片式相機，小巧玲瓏很順手，拍的照片人見人愛。妹妹看后高興地動員我再買一架更好的相機。于是花了幾千元買了單反相機，并加入了個攝影愛好者的網站。這是一個好幾百人的大網站，經常組織采風外拍活動，我注冊后每天上傳照片并積極評論，向影友們學習拍攝技巧。攝影促使我每天必須出門拍照，無形中每天步行一萬多步，自然美景、市井百態都攝入我的鏡頭，心態好了，病就輕了，生活也變得多姿多彩。攝影七年，血糖平穩了七年。

我每天去遠郊爬山涉水，既鍛煉身體又磨煉意志，心無雜念，精神集中。向影友們多學習多請教，提高攝影技術。攝影使我保持良好心境，照片也經常獲獎，最大的獎獲得一臺液晶電視。為了提高攝影技術，我報名參加北京電視大學高級攝影班學習。在學習攝影之余，我還免費輔導近10名小學生英語，輔導幾位70多歲的老人學習電腦、掌握電腦。

有的鄰居對我說∶“你比我們歲數都大，怎么精神頭那么好，一點都看不出有糖尿病。”我說∶“人活著要有一個定位，退休了也一樣，根據自己的能力、愛好，做點自己想做的事，努力去做。不要在家里整天想著自己有這個病、那個病，要拿得起放得下。對自己要有信心，樂觀向上，小日子就會越過越開心。