寶貝生病，重在護理

盧宜芳

俗話說：三分治療，七分護理。正確而精心的護理，往往可以使孩子盡快恢復健康。可是，爸爸媽媽需要注意什么，怎么做？另外，怎樣才能做到事半功倍呢？

居家通用護理的五個步驟

步驟一： 打造舒適的居所環境

> 需要給孩子提供一個整潔、安靜，避免臟亂、潮濕的居家環境，另外當孩子生病時，一定要避免噪音、驚嚇的干擾，保證孩子的情緒穩定，休息充分，減少體力消耗。

> 室內需要勤開窗通風，保持空氣清新，陽光充足，既能讓孩子吸入更多的氧氣，又能借助陽光消毒殺菌。

> 爸爸媽媽需要根據季節氣候的變化調節室內的溫度、濕度，通常室溫維持在18℃～22℃、濕度在55%～60%為宜，既能防止孩子體內水分過度蒸發，又能使其濕化呼吸道、口腔，有利于分泌物的排出。

步驟二： 進行科學的飲食調理

孩子生病了，通常胃口都不太好，這時孩子的飲食要以清淡、溫熱、質軟為原則，需富含營養且易消化。生病期間的食物以米粥、面條、蛋花湯、藕粉等容易消化吸收的為宜。另外，孩子進食要順其自然，不要硬逼孩子吃，以免傷胃引起消化不良。

增加營養：當孩子患有某些慢性病，比如肺結核、慢性肝炎等，或急性疾病的恢復期，爸爸媽媽應酌情增加營養，及時給孩子補充蛋白質和維生素，比如牛奶、雞蛋、瘦肉，鮮嫩蔬菜以及各種水果、果汁等。不僅有利于身體恢復，還可有效預防因維生素缺乏而引起的口腔潰爛。

酌情忌食：孩子在生病期間需要注意飲食的宜忌：比如過敏性疾病，應盡量避免食用魚、蝦、牛奶等類食品；虛寒性腹瀉等疾病，應讓孩子忌食生冷、黏滯及有滑瀉作用的食物；發燒、瘡癤及急性炎癥等熱性疾病，則應避免食用辛辣刺激、烹炸、燒烤等燥熱類食物或調味品；孩子急性腎炎及某些疾病發病伴有肢體浮腫時，應遵醫囑忌鹽。

特別注意：孩子生病時的“忌口”應根據病情，遵照醫囑進行，不宜盲目過多，以免導致孩子營養不良，反而會影響身體健康。

步驟三：及時補充水分

孩子生病時，胃口很弱，兩三天吃不下東西都是較常見的情況，這時，爸爸媽媽一定要注意孩子水分的及時補充，特別是有高熱及嘔吐、腹瀉的孩子，更應重視補水工作。

> 及時補充白開水，可以有效增加孩子尿液的排泄，平衡內環境，有利于疾病的治療。因此，爸爸媽媽應盡可能地哄孩子喝水，最好每半小時一次，即使每次喝得很少也要堅持。

> 遵照醫囑，口服補鹽液、糖水、綠豆湯、淡茶、果汁、菜湯等，爸爸媽媽可視孩子的具體情況補給，有助于補充丟失的水分。

> 對嘔吐嚴重的孩子，爸爸媽媽喂水時，應以每次少點，次數多點為宜，避免一次喂得太多反而引發嘔吐。

提醒：當孩子患急性腎炎以及肢體有浮腫時，則不要多飲水，宜適量控制。

步驟四：注意孩子的清潔護理

> 孩子生病后，爸爸媽媽要加強孩子的清潔護理。出汗較多或有嘔吐物弄臟身體時，要及時擦干、洗凈。

> 勤洗溫水浴，既可潔凈全身，又有助于降溫退燒。

> 每日飯后、服藥后要用淡鹽開水漱洗口腔；及時用棉簽蘸溫鹽水清洗孩子鼻腔的分泌物、結痂等。

步驟五：觀察病情不能懈怠

孩子生病在家時，爸爸媽媽應當配合醫生做好病情觀察。比如密切關注孩子的體溫、脈搏、呼吸的變化，觀察臉色、精神及皮膚的情況等。

若病情有改變，應及時就醫檢查。若孩子患病比較嚴重，還應遵照醫囑，配合特別的護理方案：

> 如孩子發高熱，應注意物理降溫，用冷毛巾敷于頭額部。

> 如伴抽風，應把孩子衣扣解開，以免妨礙呼吸，嚴重時還宜用筷子裹上紗布或干凈軟布放入口中，以防咬破舌頭等。（出現這些情況爸爸媽媽必須及時送孩子就醫處理）

貼心提示：孩子生病后，常因身體痛苦而使得脾氣有所改變，哭鬧不休。遇到這種情況時，爸爸媽媽更加需要細心、耐心，態度和藹、語調親切、多安撫勸解，盡量使孩子的精神愉快，并能配合治療，對孩子的早日康復有很大的幫助。

呼吸疾病及腹瀉護理的三個硬指標

世界衛生組織關于兒童呼吸道疾病和腹瀉病的控制中，制定了家庭治療3原則：

1. 繼續給孩子吃東西。很多家長看見孩子又拉又吐，以為不能吃東西。其實腹瀉時還要讓孩子吃，只是要吃軟的、易消化的食物。

2. 注意補充水分。腹瀉的孩子要喝一點口服補液鹽，防止脫水。

通常，2歲以上每次補200毫升。如果已經出現脫水癥狀，可以每隔兩三分鐘喂一小勺（約10毫升），這和靜脈補液的速度差不多，有利于腸道吸收，大約2～3小時就能糾正脫水，然后再按照前面的方法進行預防。要是沒有口服補液鹽，可自制一些糖鹽水或煮一點米湯加點鹽。具體做法：約20克糖，1.75克鹽（半啤酒瓶蓋），兌500毫升水；25克米，1.75克鹽，加500毫升的水煮湯。

3. 觀察孩子病情的變化。比如肺炎，你要觀察抗生素應用的效果怎么樣，發燒、咳嗽癥狀有沒有減輕。如果癥狀減輕，說明藥物使用得當，可繼續用到5天。要是沒有好轉，甚至病情加重，如咳嗽更厲害了，呼吸由不急促轉為急促了等等，就要及時復診。

TIPS：流行病季節不帶孩子去“扎堆”

在傳染病流行的季節，爸爸媽媽盡量少帶孩子去公共場合“扎堆”，以免感染疾病。另外，爸爸媽媽居家時還應遵循幼兒園的作息制度和飲食規律，因為這個時期的孩子往往因攪亂了平時的生活規律和雜亂無章的飲食特別容易生病。