中學生零食管理APP設計

本刊記者/劉成成

創意制作/張桓瑜、劉佳茜、郭悠然

指導教師/閆瑩瑩

中學生零食管理APP設計

本刊記者/劉成成

創意制作/張桓瑜、劉佳茜、郭悠然

指導教師/閆瑩瑩

當今社會，零食已逐漸成為很多中學生們日常飲食中的常客，然而因相對缺乏健康科學選擇零食的知識等原因，往往導致他們經常盲目選擇，忽視營養，這不利于青少年的身體發育和健康成長。

為此，張桓瑜、劉佳茜、郭悠然三位同學在老師的引導啟發下共同研發了一款可結合青少年自身情況對其食用零食中營養攝入情況進行記錄與管控的電子咨詢工具—“零食管理APP”，以方便中學生更為安全、自主地選擇零食。

一、工作原理

該工具中在制作過程中，預先錄入常見零食包裝上的條形碼及對應的營養成分等信息，構建出信息數據庫，繼而在使用時即可通過掃描條碼測算出各營養成分的含量。

該工具關于個體所需從零食中攝取營養成分的正常量上限的計算公式為：人體每天每公斤體重需要7.5g碳水化合物，1-1.5g脂肪，0.8-1.2g蛋白質，由于人們除了零食之外大部分的營養從正餐中獲取，因此從零食中獲得的營養成分不應超過所需總量的30%。舉例說來，一個體重約為50公斤的人，每天需要碳水化合物的總量上限為50×7.5g=375g，那么他從零食中攝取碳水化合物的上限不應超過375g×30%=112.5g。

二、工作過程

使用前，在“零食管理APP”預先輸入使用者的基本信息—姓名、性別、身高、體重、健康狀況等數據，以便檢測。食用零食之前，將外包裝上的條形碼進行掃描，并依據食品分級顯示出的第一次健康信息提示，選擇查看食用后攝入總量，計算食用零食后營養成分的攝入量與食用者個人基本情況對應所需攝取營養成分的上限：若攝入量超過所需量上限便再次提示健康信息—可繼續食用或不可繼續食用，選擇繼續食用時進行記錄，累計統計每天的攝入總量。

三、主要模塊

該設計主要由主界面、個人信息輸入模塊、食品信息錄入模塊、食品條碼掃描模塊和健康信息提示模塊等組成。各模塊分工明確，條理清晰，便捷有序。

四、操作步驟

1.啟動程序，進入主界面；

2.首次使用時錄入個人基本信息，如姓名、身高、體重等；

3.吃零食前點擊“掃描食品”，顯示掃描條碼項目，掃描成功后儀器會顯示食品的營養成分及其含量，并對食品進行分級；

4.點擊“吃”按鈕，將計算該食品的營養攝入量，對應個人信息計算各營養成分攝入總量是否超標，給出能否食用的健康信息提示，點擊“吃”或“不吃”的按鈕，以確定是否計算到攝入總量；

5.點擊“吃貨記錄”按鈕，便可查看歷史攝入記錄。

五、創新性與實用性

當前市場上的多數APP局限于既有數據庫，而這些數據庫往往更新緩慢，不能及時收錄新近進入市場的食品種類，便捷性受到限制。此款“零食管理APP”增加了“食品信息錄入功能”，使用時若掃描條碼后未找到食品的營養信息便可以通過“食品信息錄入”功能把新的零食增加到既有數據庫中，再次掃描時即可對應到相關信息，加快了數據庫的更新速度,具有創新性。

此設計可便捷有效地幫助中學生樹立科學自主選擇零食的理念，促進其根據自身營養需要科學合理地選擇零食，有利于他們的健康成長。并且，該設計還可以推廣擴展到各年齡段的人群和多種類型的食物，幫助更多的人加強飲食管理，實用面廣。