正確的哺乳姿勢和銜乳方式

楊 柳

（遼寧省沈陽市婦女兒童保健中心，110032）

正確的哺乳姿勢和銜乳方式

楊 柳

（遼寧省沈陽市婦女兒童保健中心，110032）

本文介紹產婦的哺乳姿勢和嬰兒的銜乳方式。

哺乳；姿勢；銜乳方式

孕婦大課堂都講過哺乳4個姿勢，其中躺著喂孩子姿勢不提倡，容易窒息出意外。不論哪種姿勢，關鍵是媽媽舒服，不緊張，抱自己的孩子如天使般幸福就好，千萬不要刻意追求姿勢而耽誤喂奶。

1 哺乳姿勢

正確的哺乳姿勢應該是母親坐在沙發、床上或椅子上，要坐舒服，放松心情，腰后、肘下和腹部墊哺乳枕、抱枕等，用枕頭墊在膝蓋下面，如果坐椅子上，踩一只腳登，抬高膝蓋，要利用枕頭將孩子擁抱在產婦面前，而不是前傾身體將乳頭送入孩子嘴里。將嬰兒抱起，肘部抬高45°。將嬰兒枕部放在肘彎處，頭部放在左肋部，再讓嬰兒吮吸乳汁。人工喂養用奶瓶也是這樣，一定要讓嬰兒頭部抬高45°，這樣可以防止乳汁流入耳內引起中耳炎等。

嬰兒要躺舒服，身體貼近母親，臉向著乳房，鼻子對著乳頭，下頜緊貼乳房，頭與身體呈一直線，而不是扭頭或脖子來找乳頭，如是新生兒則應用手托住臀部。具體見圖1。

圖1 正確的哺乳姿勢

2 托扶乳房姿勢——C字形托起乳房

產婦手拇指在上方，另外4個指頭捧住下方，形成一個C字，注意手指頭離開乳暈一段距離。①大拇指放在乳房的上方，食指支撐著乳房基底部靠在乳房下的胸壁上；②兩個手指可以輕壓乳房改善乳房形態，使嬰兒容易含接；③托乳房的手不要在太靠近乳頭處。具體見圖2。

圖2 C字形托起乳房

3 正確含接姿勢

用乳頭刺激嬰兒的口周圍，建立覓食反射，當嬰兒的口張得很大時，將乳頭和大部分乳暈放入口腔，一定要注意嬰兒要含住大部分乳暈和乳頭，而不是單純性乳頭，只含住乳頭是沒辦法擠壓到乳暈下的乳竇和輸乳管產生射乳反射的，而且會讓乳頭皸裂，產婦很痛，是導致乳腺炎的主要原因之一。下唇向外翻，舌頭呈勺狀環繞乳暈，面頰鼓起呈圓形，嬰兒口腔上方有更多的乳暈，嬰兒慢而深地吸吮，有時突然暫停，能看或聽到吞咽。多試幾次，不正確的含接姿勢包括嬰兒只含接著乳頭、未將乳暈放在口中、下頦未接觸母親乳房、媽媽會感到乳頭疼痛等，需要停止嬰兒吸吮，不要強行用力拉出乳頭，應讓嬰兒張口使乳頭自然從口中脫出，或用手指輕放在嬰兒口中，使其停止吸吮，平靜一下再嘗試。正確的含接姿勢見圖3。

圖3 含接姿勢

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A

1672-7185（2014）19-0004-02

10.3969/j.issn.1672-7185.2014.19.004

2014-07-28）