高等院校競技啦啦操運動員賽前心理特征研究

袁兆強，裴德超，張麗紅

（淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000）

高等院校競技啦啦操運動員賽前心理特征研究

袁兆強，裴德超，張麗紅

（淮北師范大學 體育學院，安徽 淮北 235000）

研究采用文獻資料法、問卷調查法和數理統計法對高等院校競技啦啦操運動員的賽前心理特征進行了研究分析.通過研究得出高等院校的競技啦啦操運動員在賽前易出現缺乏自信心、焦慮、易受外界因素干擾、應變能力不足、情緒波動較大等心理問題.本研究期望通過研究分析運動員的賽前心理特征，為高等院校競技啦啦操賽前的心理干預提供一些啟示，并希望為我國高等院校競技啦啦操的發展貢獻自己的一絲力量.

高等院校；競技啦啦操；賽前心理；干預

1 引言

啦啦操（cheerleading）是一種在體育賽場上為自己隊伍吶喊加油的活動，在現今遍布NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現場.1898年12月11日明尼蘇達大學的JohnnyCampbell帶領六名男生組建了啦啦隊為自己的橄欖球隊加油標志著啦啦操運動的開始[1].啦啦操活動主要展現在各種賽事上，隨著我國職業體育的發展，特別是1998年CUBA的開展，我國的啦啦操運動得到高速發展.為了讓我國的啦啦操運動得到更好發展我國舉辦了“全國技巧·啦啦操錦標賽”、“全國啦啦操聯賽”、“ICU世界啦啦隊錦標賽選拔賽”和“全國學生健康活力大賽”等全國性賽事.參加這些比賽的隊伍，需遵守比賽規則中對性別、人數、時間限制、安全規則等的規定，這種隊伍稱為競技啦啦操隊.在我國啦啦操運動高速發展的同時，我國的體育專家和學者們也在啦啦操的理論層面進行探討耕耘.李鴻在《我國啦啦隊運動的開展現狀與對策研究》中探討了我國的啦啦操運動的發展歷程和現狀[2].黃楚姬在《啦啦操的概述與編排》中對啦啦操動作的編排原則進行了探求，并提出了動作編排的原則需遵循健身與激情性、獨特性、實踐性和音樂與動作吻合性[3].王麗娟在《論我國開展競技啦啦隊的必要性和可行性》中對我國競技啦啦操的訓練和組織進行了分析研究得出我國的競技啦啦操的訓練主要在體育院校開展[4].常蕾在《對我國競技啦啦隊競賽及組織運行的分析》中得出我國的啦啦操運動形成了“先發展校園啦啦隊后帶動社會群體參與”的發展局面[5].我國專家從不同的角度出發對啦啦隊運動的歷史沿革、音樂、風格、訓練、競賽等方面進行了初步的分析研究，為未來啦啦隊運動的理論研究奠定了基礎.但隨著競技啦啦操各種比賽的開展，競技啦啦操的隊員競賽壓力的增大也出現了如同其他競賽項目的各種心理問題，而現今關于競技啦啦操隊員比賽心理的研究較少.為此本研究擬從作為競技啦啦操主體的高校競技啦啦操隊員賽前心理特征入手，分析研究隊員的賽前心理并提出相應干預措施為教練員在運動員賽前的心理干預提供一些啟示.

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

2012年ICU世界啦啦隊錦標賽選拔賽賽前運動員出現的心理特征.

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

為研究的需要，作者從臨沂大學圖書館、淮北師范大學圖書館、中國知網、萬方數據庫和百度搜索引擎等途徑，檢索、搜集、查閱大量權威性的有關文獻和相關的學術論文等各方面的文獻，并對其進行仔細閱讀，科學地分析，認真地研究探討，從而較系統地掌握本專題的概貌及最前沿的研究與發展狀況，為本研究的進行提供理論背景和論據支持.

2.2.2 問卷調查法

2.2.2.1 問卷的信度和效度

在本研究過程中采用的是體育科學常用心理量表評定手冊中李安民的《運動員心理因素問卷》其問卷的效度和信度已得到驗證.根據量表自編“啦啦操運動員賽前心調查問卷”，內容包括比賽態度、目標定向、自我效能感、認知焦慮、歸因特點.

2.2.2.2 問卷的發放和回收

比賽定于12月20日舉行，作者于19日采用現場問卷法，對在適應場地的各隊啦啦操隊員隨機選取150名隊員進行調查.共發放問卷150份，回收150份，回收率100%.有效問卷102份，有效率68%.

2.2.3 數理統計法

根據調查問卷所得出的數據，運用EXCELL2003軟件進行數理統計分析.

3 研究結果與分析

3.1 運動員的比賽態度

表1 啦啦操運動員的比賽態度調查表（%）

由表1的數據顯示，在啦啦操運動員賽前的比賽態度調查方面：有79%的運動員盼望比賽，說明運動員對比賽的積極性較高，能夠正確的對待比賽.在對啦啦操的熱愛方面有91%的運動員熱愛自己的所從事的運動，說明他們都是從興趣出發來學習和從事啦啦操運動的.在對競賽的競爭性方面有67%的運動員喜歡競爭，這種現象產生的原因是各個運動員的能力氣質性格不同.總體評價運動員的比賽態度顯示了運動員表現積極對自己從事運動充滿熱情這是很好的現象.

3.2 運動員的目標定向

表2 啦啦操運動員的比賽目標定向調查表（%）

由表2的數據顯示，在啦啦操運動員賽前的比賽目標定向方面：有57%和66%的運動員可以做到或達到自己目標，說明運動員對比賽的目標定向式積極的.但在調查中79%運動員很少考慮到輸的情況過度自信，沒有正確客觀看待問題，對比賽中的困難和復雜程度估計不足.如果他們在比賽中輸掉比賽將對他們的自信心和能力造成重大傷害.

3.3 運動員的自我效能感

表3 啦啦操運動員的比賽自我效能感調查表（%）

由表3數據顯示，在啦啦操運動員賽前的自我效能感方面：被調查的運動員在自我效能感方面的數值得分較低，說明參加比賽的高校啦啦操運動員的自我效能感普遍偏低.自我效能感是指一個人相信自己具備完成一項制定任務、達到一個預設目標或克服前方障礙的潛力或能力.自我效能感與比賽的成績具有一定的相關性.威斯等人對體操運動員的研究發現，自我效能感與比賽成績的相關為0.57，在實驗室中的所得的數據為0.68[6].在調查中高校啦啦操運動員的自我效能感偏低，這將對他們的比賽成績和競技水平的發揮產生不利影響.

3.4 運動員的認知焦慮

由表4數據顯示，在啦啦操運動員賽前的認知焦慮方面：有51%的運動員認為緊張時可以取得好的的成績，因為在賽前適當的緊張可以提高運動員的注意力和動力在這方面是積極的.但在調查中有你67%的運動員感覺到緊張和不安，說明運動員在賽前不能精神放松，產生焦慮情緒，自己情緒不穩定波動較大.在控制情緒心理方面只有7%的運動員可以做到有意識的控制心理狀態，這說明高校啦啦操運動員在平常的訓練中沒有注重心理技能的學習.高校啦啦操運動員在比賽壓力下產生的焦慮情緒不能通過科學的心理技能進行自我調控這將進一步增加運動員的各種負面情緒.

3.5 運動員的歸因特點

表4 啦啦操運動員的賽前認知焦慮調查表（%）

表5 啦啦操運動員的賽前歸因特點調查表

由表5的數據顯示，在啦啦操運動員賽前歸因特點方面：有27%的運動員認為對自己能力的評價結果很容易被外界的因素所影響，這說明了高校啦啦操運動員的心理素質不夠好，易被外界因素干擾，注意力不夠集中.有24%的運動員會因一個輕微或微小的失誤而放棄努力，說明了高校啦啦操運動員意志品質不夠堅定，心理起伏波動較大，整場比賽的失敗可能是因為一個小小的失誤引起.57%的運動員認為比賽的失利對自己的影響時間較長，這也是因為高校啦啦操運動員并非專業運動員，賽后的心理輔導不到位或者由于教練員對對手的認識不充分等都會影響運動員的比賽成績.有92%的運動員在場上愿意和別人合作，由于啦啦操運動是一項團體項目，僅靠個人的努力是難以取得較好的成績的，因此這是愿意與隊友合作是啦啦操運動中的一種好的表現.

綜上所述，通過對啦啦操賽前心理特征的調查分析可以得出高校啦啦操運動員總體上來說他們積極主動、熱愛啦啦操運動、愿意合作.但還是存在一些問題：運動員在目標定向時過度自信，沒有客觀的看待比賽中的各種未知；高校啦啦操運動員的自我效能感普遍偏低，自信心不足這種情況將對運動成績的取得造成負面影響；高校啦啦操運動員在賽前焦慮過重且沒有相應的心理技能調節；高校啦啦操運動員易受外界干擾，注意力不集中且意志品質較差.

5 結論與建議

5.1 結論

通過對參加2011年參加2012年ICU世界啦啦隊錦標賽選拔賽的運動員賽前心理特征的調查，研究得出通過對啦啦操賽前心理特征的調查分析可以得出高校啦啦操運動員總體上來說他們積極主動、熱愛啦啦操運動、愿意合作.但還是存在一些問題：運動員在目標定向時過度自信，沒有客觀的看待比賽中的各種未知；高校啦啦操運動員的自我效能感普遍偏低，自信心不足這種情況將對運動成績的取得造成負面影響；高校啦啦操運動員在賽前焦慮過重且沒有相應的心理技能調節；高校啦啦操運動員易受外界干擾，注意力不集中且意志品質較差.

5.2 建議

通過對高校啦啦操運動員賽前心理特征的調查，根據運動員出現的心理特征，在賽前教練員可以著重運用表象訓練法、自我暗示訓練法、放松訓練法、意志品質訓練法和模擬訓練法來調節和提高啦啦操運動員賽前的心理狀態，為充分的發揮自己的訓練水平獲得更好的比賽成績做準備.

〔1〕張慶如.啦啦操運動發展演進及特征表現[J].北京體育大學學報,2010,33（12）:143-145.

〔2〕李鴻.我國啦啦操運動的開展現狀與對策研究[J].成都體育學院學報,2006（2）:89-91.

〔3〕黃楚姬.啦啦操的概述與編排 [J].體育科技，2003,24（2）:40-43.

〔4〕王麗娟.論我國開展競技啦啦隊的必要性和可行性[J].沈陽體育學院學報，2005（6）:6-8.

〔5〕李蕾.對我國啦啦隊競賽及組織運行的分析[D].北京體育大學,2007.

〔6〕張力為.毛志雄.運動心理學[M].北京:北京高等教育出版社,2007.100-102.

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1673-260X（2014）01-0128-03