健康體育理念下的高校體育教學(xué)改革芻議

陳建輝 劉劍雪

【內(nèi)容提要】 本文對(duì)健康體育理念進(jìn)行分析，指出了傳統(tǒng)教學(xué)模式中大學(xué)體育教學(xué)存在的問(wèn)題，進(jìn)而分析了健康體育理念對(duì)高校體育改革的影響，并對(duì)該理念指導(dǎo)下的高校體育教學(xué)改革思路進(jìn)行了探討。

【關(guān)鍵詞】 健康體育理念高等院校 體育教學(xué)改革

【作者簡(jiǎn)介】 陳建輝，福州外語(yǔ)外貿(mào)學(xué)院體育講師，體育碩士，主要研究方向：高校體育教學(xué)；劉劍雪，福州外語(yǔ)外貿(mào)學(xué)院體育講師，體育碩士，主要研究方向：高校體育教學(xué)。

【中圖分類號(hào)】 G812.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】 A 【文章編號(hào)】 2095-5103（2014）07-0033-02

高等學(xué)校的體育教育包括三個(gè)方面，即體育課堂知識(shí)普及、體育課外實(shí)踐和體育運(yùn)動(dòng)。其中，體育課堂知識(shí)和課外實(shí)踐是體育教育最基本的組成部分，它針對(duì)所有的大學(xué)生而展開，傳統(tǒng)意義所指的體育就是這些。學(xué)生的健康與體育的功能息息相關(guān)，健康體育理念就是在保證學(xué)生健康的前提下，加入時(shí)代因素，針對(duì)大學(xué)生的心理和生理特點(diǎn)而提出的。但健康體育理念的概念具有廣義性，不只追求學(xué)生身體“健康”，還要指導(dǎo)學(xué)生在保證安全的前提下，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，提高身體和心理素質(zhì)，樹立終身鍛煉的理念。

一、健康體育理念

1. 健康體育理念的本質(zhì)特征

健康體育理念從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，根據(jù)學(xué)校和學(xué)生的身體條件，對(duì)學(xué)生進(jìn)行實(shí)際鍛煉、心理疏導(dǎo)和醫(yī)療保健等方面的訓(xùn)練，目的在于提高學(xué)生個(gè)體的身體素質(zhì)，保證學(xué)生的身心發(fā)展。

2. 健康體育理念是社會(huì)發(fā)展的需要

越來(lái)越多的現(xiàn)代人整日忙于工作和學(xué)習(xí)，無(wú)暇顧及體育鍛煉，體質(zhì)普遍下降，“富貴病”現(xiàn)象比比皆是，在當(dāng)代大學(xué)生中更為普遍。因此，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的健康教育成為高校體育教學(xué)的重要目標(biāo)。在高校體育教學(xué)中滲透健康體育理念，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)有很大作用，而且對(duì)幫助學(xué)生樹立終身鍛煉的意識(shí)起到了非常好的效果。

3. 健康體育理念有助于大學(xué)生適應(yīng)現(xiàn)代生活方式

體育鍛煉應(yīng)該講究科學(xué)，不能盲目鍛煉，須知鍛煉不等于健身，更不等于健康。讓大學(xué)生樹立科學(xué)的體育理念，在運(yùn)動(dòng)中提高身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，就必須制定一套系統(tǒng)的、科學(xué)的教學(xué)方案來(lái)指導(dǎo)學(xué)生開展體育運(yùn)動(dòng)，還要制定科學(xué)可行的評(píng)價(jià)方案，綜合考慮多方面因素對(duì)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)效果進(jìn)行評(píng)價(jià)，提高學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。

二、高校體育教學(xué)存在的問(wèn)題

1. 教學(xué)模式拘泥于傳統(tǒng)

在傳統(tǒng)的教學(xué)理念下，教師是教學(xué)的中心，學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行各種活動(dòng)，學(xué)生只是對(duì)教師的話語(yǔ)進(jìn)行執(zhí)行或者模仿。這種傳統(tǒng)的教學(xué)模式在當(dāng)今的體育課堂上仍然存在。導(dǎo)致課堂氛圍嚴(yán)肅，學(xué)生心理高度緊張，學(xué)生的自主性得不到發(fā)揮，學(xué)生對(duì)體育課的厭煩情緒油然而生。這種體育教學(xué)方式不能適應(yīng)大學(xué)生身心發(fā)展的需要，沒有起到大學(xué)體育教學(xué)應(yīng)該發(fā)揮的作用。

2. 教學(xué)內(nèi)容與中學(xué)重復(fù)

體育課堂知識(shí)和課外實(shí)踐是體育教學(xué)的重要組成部分，但是，就目前來(lái)看，大學(xué)體育教學(xué)中的體育課堂知識(shí)和課外實(shí)踐并沒有創(chuàng)新性，大部分都和中小學(xué)的內(nèi)容重復(fù)，千篇一律，使學(xué)生感到枯燥無(wú)味，對(duì)體育課提不起興趣，起不到體育教學(xué)應(yīng)有的作用。

3. 教學(xué)方法落后，課堂形式單一

大學(xué)體育教材要求學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)鍛煉以體育技巧為中心，因此，體育教學(xué)的過(guò)程都也是根據(jù)教材要求，以掌握技術(shù)為基礎(chǔ)來(lái)展開的。體育課外實(shí)踐的形式過(guò)于單一，只局限于以往的教師示范學(xué)生模仿、學(xué)生自主練習(xí)、組織學(xué)生比賽等形式，使學(xué)生喪失了對(duì)體育的好奇心。此外，現(xiàn)有的體育教學(xué)也沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行應(yīng)有的健康知識(shí)普及和鍛煉方法指導(dǎo)，忽視對(duì)學(xué)生體育興趣的激發(fā)，必然對(duì)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣產(chǎn)生不利影響。

4. 教學(xué)評(píng)價(jià)方式不合理

高校體育教學(xué)在學(xué)期末都安排了考試，大部分高校以競(jìng)技方式進(jìn)行體育考核。以學(xué)生的競(jìng)技能力作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，忽略了體育教育的本質(zhì)，不能反映出學(xué)生的健康狀況和學(xué)生的鍛煉成果等，極大地影響了學(xué)生對(duì)體育課的信心。

三、健康體育理念對(duì)高校體育教學(xué)改革的影響

1. 健康體育理念將成為高校體育教學(xué)的主線

傳統(tǒng)的高校的體育教學(xué)過(guò)分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)競(jìng)技能力培養(yǎng)，忽視學(xué)生的身心素質(zhì)提高。隨著人類生活水平的提高和人類精神文明的發(fā)展以及素質(zhì)教育理念的普及，人們對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的內(nèi)涵有了更深入的了解，健康體育理念越來(lái)越深入人心。這也促使傳統(tǒng)的高校體育教學(xué)模式必須進(jìn)行改革，健康體育將成為高校體育教育的核心理念。

2. 以健康體育理念為中心的高校體育教育將更有活力

近年來(lái)，高校體育教學(xué)一直在不斷改革，并且已經(jīng)取得了不錯(cuò)的成效。但由于大多數(shù)高校體育教師受傳統(tǒng)教學(xué)模式的影響較為嚴(yán)重，體育教學(xué)改革并沒有太多實(shí)質(zhì)性的成果。所謂改革也只是圍繞競(jìng)技體育做些小的變化，健康的體育鍛煉應(yīng)該是持之以恒的，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持。但高校的體育教學(xué)具有短期性，在改革中，學(xué)生始終處于被動(dòng)狀態(tài)，體育教學(xué)改革并沒有對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)提高起明顯的作用。這就需要體育教學(xué)改革要以健康體育為核心，讓改革有質(zhì)的變化，吸引學(xué)生更加積極主動(dòng)地參與體育教學(xué)改革，使體育教學(xué)更具活力，讓學(xué)生受益終身。

四、健康體育理念下的高校體育教學(xué)改革

1. 改變體育教學(xué)的指導(dǎo)思想

新時(shí)期對(duì)健康的定義并不是傳統(tǒng)的沒有疾病的狀態(tài)，它覆蓋了多個(gè)角度，包括身體和心理等多方面的健康，擺脫亞健康狀態(tài)，達(dá)到身心愉悅的狀態(tài)。健康體育理念要求教師首先要對(duì)健康的定義有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，然后再以健康為出發(fā)點(diǎn)，制定教學(xué)方案。換句話說(shuō)，教學(xué)手段和方式的制定是否正確，要以是否促進(jìn)學(xué)生身心健康為標(biāo)準(zhǔn)。

2. 體育課程目標(biāo)以社會(huì)化為向?qū)?/p>

體育教學(xué)只有有了明確的教學(xué)目標(biāo)，才會(huì)變得有意義。新時(shí)期的素質(zhì)教育要求全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)，體育教學(xué)的目標(biāo)應(yīng)該從這一點(diǎn)出發(fā)，將健康體育理念融入其中，把學(xué)校的體育教學(xué)和社會(huì)需要聯(lián)系起來(lái)，根據(jù)社會(huì)需求有目的地制定教學(xué)目標(biāo)。制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)要以社會(huì)公民所具備的基本素質(zhì)為依據(jù)，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面發(fā)展，鍛煉學(xué)生的身體，增強(qiáng)體質(zhì)，教會(huì)學(xué)生掌握幾項(xiàng)自我鍛煉的基本技能和方法，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身鍛煉的理念。

3. 高校體育教學(xué)改革要注意教材更新

時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步。隨著素質(zhì)教育的普及實(shí)施，高校的體育教學(xué)也在改革，其相應(yīng)的體育教材應(yīng)該考慮到這些變化，在教材中及時(shí)刪除過(guò)時(shí)的不適合學(xué)生發(fā)展的內(nèi)容，增加具有時(shí)代特色的內(nèi)容，以為社會(huì)培養(yǎng)高質(zhì)量人才為目標(biāo)。教材的內(nèi)容和形式不能千篇一律，應(yīng)注意內(nèi)容層次的多樣化，增加教材的趣味性，吸引學(xué)生的注意力，從而提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心素質(zhì)的全面提高。

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責(zé)任編輯：趙春燕