巧克力讓身材更苗條
2014-04-29 12:23:03肖融
保健與生活 2014年5期
關鍵詞：研究
肖融
西班牙格拉納達大學的研究人員發現，吃巧克力非但不會變胖，反而可能起到減肥的效果。
研究人員對來自歐洲9個國家的1500名12-17歲的青少年飲食和健康狀況進行了調查。他們發現，那些經常吃巧克力的人，體內脂肪水平遠低于其他人，尤其是他們腹部的脂肪較少，這與他們是否擁有積極活躍的生活方式或者節食關系不大。此外，巧克力對循環系統、血壓和心臟健康也產生了積極效應。
摘自《文匯報》
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