許圣義 李榮蘭
自殺,作為一種自殘生命的極端做法,往往與走入人生絕路,對生存失去最后希望的人群相伴。然而,曾幾何時,被譽為“早晨八九點鐘的太陽”和“天之驕子”的當代大學生,近幾年卻成了自殺的高發地帶。有專家驚呼,自殺已取代了疾病和交通意外,成為當代大學生死亡的第一原因。
大學生自殺,越來越沉重的話題
近些年來,大學生自殺現象已然成為一個越來越沉重的話題。在大學,考試不合格的學生,必須參加補考,不少學校還規定補考不合格重修課程的,要額外交費。今年上半年,北京一所高校一名6門功課不合格的學生自殺;在大學,失戀較易引起自殺。去年底,山東濟南一所大學的一位女生,通過網絡與上海海運學院某系一本科男生相戀。后來這位女生來到上海與戀人相會,不料雙方并不投緣,女生輕易地就從9樓一宿舍窗口跳下身亡;就業壓力大排在自殺原因的第三位。去年從北京師范大學畢業的黃杰,4個月找不到工作,覺得對不起父母,在巨大的心理壓力下,于11月6日在四川老家自殺身亡。
鄭州大學教授、心理咨詢師許心田指出,相當部分自殺大學生的病根是在少兒時期形成的,由家庭原因引起,所以對有父母離異、家庭不和、家庭生活困難、家人發生重大變故等問題的大學生的心理狀況,應密切關注。
“壓力山大”成大學生自殺主因
日前,21世紀教育研究院、社會科學文獻出版社聯合發布了2014年教育藍皮書《中國教育發展報告(2014)》。教育藍皮書收錄了南京師范大學社會發展學院副教授程平源關于2013年大學生自殺情況的研究報告。該研究發現,壓力大是學生自殺最重要的原因。此外,教育藍皮書還發布了2013屆高校畢業生初次就業率、平均起薪,以及去年公眾對教育滿意度分項指標評價。
教育藍皮書中也收錄了2003年便開始調查大學生就業的北京大學教育經濟研究所的數據。去年6月,北大教育經濟研究所共對21個省份的30所高校進行問卷調查,回收了15060份有效問卷,顯示2013屆高校畢業生初次就業率達到71.9%。其中,高職高專初次就業率最高,達到78.1%,其次是“211”(包括“985”)重點大學和普通本科院校,最低的是獨立學院和民辦高校,初次就業率僅為44.3%。
據2013屆受訪畢業生反饋,用人單位給他們開出的平均起薪為3378元/月,而他們為求職花費的相關人均費用是1766元。令就業大學生最痛苦的是:家庭傾全力甚至債臺高筑供養自己大學畢業,找工作原本就比找失聯的親爹媽還要艱難,可是就業后要想在都市生存又談何容易?高房價高物價,蝸居于城市成為蟻族,屈居地下室,一天兩餐,疲于奔命,沒戶口沒固定工作,打短工找零活,每月區區三四千元,尚不如初中畢業的農民工薪酬高,終生恐難買房,終生恐難令丈母娘滿意,終生恐難報答父母親朋,甚至終生形單影只被判“無妻徒刑”,如同城市的一葉飄零,前途迷茫。
教育藍皮書同時發布了年度公眾對教育滿意度的調查結果。據介紹,公眾對目前所在地域的教育總體狀況滿意度評價,未達到及格線,僅有58.28分,30.31%的公眾給出不同程度的負面評價。
調查結果顯示:26%的大學生偶爾有過自殺念頭。《中國青年報》的一份調查結果顯示,14%的大學生出現抑郁癥狀,17%的人出現焦慮癥狀,12%的人存在敵對情緒。
全國大學生心理咨詢專業委員會主任委員、清華大學教育研究所心理研究室主任樊富珉說,一個國家人均GDP達到1000至3000美元時,是社會矛盾最集中、個人心理壓力最大的階段,我國各行各業、各類人群心理壓力普遍加大,整體自殺率急劇上升。同10年前相比,自殺已經取代突發疾病和交通意外成為大學生意外死亡的第一大原因,大學生的心理健康問題目前是中國教育的薄弱環節,需要持續不斷地加強心理咨詢和危機干預工作。
大學生心理健康,為何頻亮紅燈?
當代大學生原本嬌生慣養,上學后血氣方剛,風流倜儻,心存浪漫的理想與宏大的抱負,怎么會頻頻自殺呢?面對困惑,筆者仔細分析后認為,有以下幾個方面的原因:
◎大學成了光宗耀祖出人頭地的戰場,只認牌子不認其他
中國的大學,分門別類,等級森嚴,清華、北大名牌大學令人眼羨,985、211讓人榮耀,一本叫人滿足,二本馬馬虎虎,三本讓人不知說什么才好,高職高專則令人尷尬萬分,至于公有民營獨立學院和民辦院校更讓學生心生千結……與恢復高考高招初期不同的是,大學擴招后,畢業生如同街頭的白菜蘿卜,再也不像以前那么“金貴”,特別是在中國,在“一考定終身”的制度下,考上不同的大學就意味著不同人生命運的開始,尤其是社會上就業歧視嚴重,“招聘看出身(畢業于什么樣的大學),考錄限院校(公務員考錄明確限定大學種類),文憑查三代(即使專升本或研究生進修畢業生招聘單位還要追究原始畢業的大學是否是211或985院校)”,只認牌子不認其他,分門別類分等級分階層,殘酷無情的競爭與淘汰,令學生身心疲憊,對于心智尚未發育成熟的普通院校大學生來說,就讀于不理想的大學從剛入校即潛藏著失落、無奈與自卑,遭遇挫折打擊后更加心理失落,壓抑、自卑,失望、絕望之后,難免心生自殺絕世的念頭。
◎三成大學生偶有自殺念頭,生命教育課程缺位
有關機構調查表明,面臨逆境時,4%的大學生經常存有自殺的念頭,偶爾有自殺念頭的也占到了35%……心理專家建議,大學應開設專門的生命教育課程,父母也不要忌諱和孩子談論死亡,學校、家庭可采取多種方式幫助大學生樹立正確的生命觀。
◎自殺頻出,源于信念缺失
自殺已經取代突發疾病和交通意外成為大學生意外死亡的第一大原因,大學生的心理健康問題目前是教育工作的薄弱環節,需要持續不斷地加強心理咨詢和危機干預工作。大學生中常見的心理障礙有抑郁、焦慮、強迫癥、人際關系敏感、睡眠障礙、網絡及游戲成癮、物質濫用等。對于大學生自殺事件,目前教育部門一般不向專家通報,不作個案研究。只要家長不鬧,事情就大事化小小事化了了。
◎家庭離異,親情冷漠是誘因
首先是家庭層面。自殺的大學生往往來自有問題的家庭,離異,暴力、親情冷漠、情感無助等。離異父母沒有意識到,缺少情感交流會讓孩子缺少安全感和親密感。其次,導致離異家庭子女對人生看法偏頗,對父母嫉恨厭惡,對社會憤懣偏執。
◎心理咨詢,想說愛你不容易
對于大學生自殺事件,目前教育部門一般不向專家通報,不作個案研究。只要家長不鬧,事情就大事化小了。而且,許多學校把發生大學生自殺看成是很不光彩的事件,避免多談,拒絕接受媒體采訪,結果導致這方面的研究工作開展得異常艱難,連權威專家都難以獲得詳細準確的資料,只能在日常交談時獲得零星的信息,因此學校的心理咨詢工作開展得異常艱難,對大學生心理疏導流于形式或根本忽略。
一個不爭的事實是,目前我國高校心理咨詢機構還在建設之中,心理咨詢工作的人員配備嚴重不足。在國外,每1000名大學生就有一名專職心理輔導員,而在國內,每5000名大學生都沒有一名心理輔導員。中國心理衛生協會理事長郭念峰教授介紹,目前全國從事心理咨詢工作的人員尚不足3000人。全國一千多所大專院校,只有30%建立了心理咨詢機構,每所學校專門從事心理咨詢工作的人員往往只有幾名,遠遠滿足不了需要。
而已經建立起來的這些機構,現狀也令人堪憂。拿北大來說,以前的心理咨詢機構設在校醫院,學生必須覺得自己是個病人,才會到那里去,這本身就是一道心理障礙。還有一個問題是收費。以前在北大,心理咨詢每小時收費30到50元,同社會上每小時200元左右的咨詢費比是少多了,但對于沒有經濟收入的學生來說,這樣的價格只能讓他們望而卻步,因為學生無法相信一兩個小時的談話就可以解決自己的心理問題,而長時間的心理咨詢是他們經濟上難以負擔的。最近,北大學工部建立了心理保健室,免費為學生提供咨詢,彌補了這一缺陷。郭念峰教授指出,高校對學生的心理咨詢一定要堅持免費原則,否則就形同虛設。
目前,在高校從事心理咨詢和輔導工作的人員,以兼職居多,有些不是心理學專業出身,只經過短期培訓就上崗,缺乏系統的專業訓練。北大深圳醫院心理咨詢科劉克菊博士認為,學生的心理問題需要專業的醫學和心理學醫師來做,顯然,目前高校沒有這樣的條件。
多管齊下,防范脆弱的生命之花過早凋謝
其實,大學生因為所接受的知識,特別是心智發育不同,因此心理疏導應注意以下幾個方面。
◎大學生心理健康教育,認識自我很關鍵
大學生是中國的未來,是“中國夢”的支撐力量,面對激烈的競爭,不僅要有較高的駕馭科學文化知識的能力,而且應具備良好的心理素質,適應瞬息萬變的形勢和環境。大學生處于青春發育后期,是人生的“第二發育高峰”。其生理、認知、情感、意志、自我意識在迅速發展,是人一生中發展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期。但這一階段也是學生最容易出問題的階段。作為老師不僅應該充當好管理者的角色,還應了解學生心理生理發展的特點,幫助大學生形成優良的品質和健全的人格。
一些大學生,由于成績差,沒能考上名牌大學,便產生自卑、怨恨的心理,從而變得孤立,缺乏自信。其實,大學生對自己的評價太低或太高都是很危險的。怎樣才能幫助大學生正確認識自己呢?首先家庭對大學生要表示信任和喜歡,其次是高中和大學的老師應明確告訴學生,大學分類管理是正常的社會現象。“條條道路通羅馬”,況且,隨著教育改革,“一考定終身”將逐漸式微,人生關鍵看大學生走上社會后的奮斗與成長。因此,學校應注意培養大學生的健康與自信。
◎大學生心理健康教育,人際交往成關注重點
目前,大一學生普遍存在大學適應性和人際關系問題,大二存在發展自我能力問題,大三年級處于大學階段的轉折時期,面臨著工作或考研的抉擇,大四學生則面臨著畢業、就業等困擾。郭念峰教授對選修心理健康課的學生進行了調查,結果顯示,90.6%的學生認為心理健康課程應開設在大一、大二,特別是大學一年級。但是,不同年級學生在“學習心理健康知識”上存在一定差異,大四學生(分別為83.3%和33.3%)顯著高于大二(71.8%和20.0%)及大三的學生(60.0%和17.3%)。
◎留學生心理健康教育,應對癥下藥多方調節
近些年,中國出現“留學熱”,伴隨的是留學生出現心理安全問題的情況增多,這也使得這類安全防范更受到人們的重視,所以留學生在出行前就應有一個心理調節的準備,以應對不同挑戰。獨自留學在外,語言不通,生活習慣不同,教育教學方法迥異,難免會有小磕絆小挫折,國外學校都會開設心理輔導的服務,學生可以定時去咨詢并調節好心態,給自己一個好的心理情緒面對留學生活。家長值得注意的是,隨著留學的普遍,“海歸”不再“吃香”,因此,對于子女是否適宜留學要仔細考量,對于留學的子女不應抱太高的要求,避免對學生徒增壓力,損害心理健康。
預防自殺,普及知識最重要
在目前的中國,大學生自殺的預防工作,僅僅靠心理咨詢機構是遠遠不夠的,還需要全校師生和家長的配合,在教學體制和管理上要針對學生的心理問題積極干預。學校的教職員工和家長現在普遍缺乏心理疾病的預防和干預素質,應該對他們進行系統培訓,普及自殺預防知識。
◎大學生自殺可防可控
鄭州大學教授、心理咨詢師許心田指出,大學生自殺的罪魁禍首是抑郁癥。中國農業大學的小彭,在自殺前喊出“死亡也是很快樂的事”,表明他的自殺已經過長期思考,自殺前是非常冷靜的,沒有常人臨死前的痛苦。自殺行為是長年心理偏執形成重大人格缺陷的結果,自殺者對生活已經完全失去了信心。
但是,許心田教授指出,冰凍三尺,非一日之寒。專業統計發現,60%的自殺者此前處于抑郁狀態,90%的自殺者有心境障礙。鄭州某高校醫學部大三學生李金生,既有乙肝等生理疾病,又有家庭不和的原因,早就患上了抑郁癥,才會因一場爭吵自殺。抑郁癥患者的自殺行為,通常并非突發事件引起,或僅僅是非常普通的挫折、不值一提的小事就可以引起。因此,對于苗頭性的問題要密切關注;對于長期抑郁癥患者,一旦發現了自殺傾向,一定要報告給專業的心理咨詢和危機干預機構處理,進行藥物治療,簡單的規勸對他們很難有效果。必要時要聽取醫生和專家的建議,抓緊送精神病科(醫院)進行心理矯正與心理疏導,以免悲劇發生。
許教授說,大學生的悲劇,其實并非不可避免。自殺其實是可以預防的,只要能及時發現自殺行為的前期征兆,并進行有效干預。研究表明,80%的自殺者在自殺前都曾流露過自殺想法,如給自己安排后事、寫遺書、買大量安眠藥等。南京危機干預中心調查顯示,61例自殺大學生中,有22人事前曾明顯流露出各種消極言行,足以引起周圍人的注意,卻沒有得到有效干預。
當發現身邊的人有自殺的想法時如何干預?許心田指出,此時最重要的就是給予其心理支持。千萬不要判斷這種自殺想法的正確與錯誤并加以指責,應當給予充分理解,讓他感覺到這個世界上還有人關心和理解自己。接著,把自殺者的自殺念頭告訴其交往較密的朋友,讓更多的人來關心。然后,陪同或建議他到專業機構接受心理和藥物治療,在他的心理危機消除前,要時刻有人陪護,并保持隨時能抓到他的距離。
◎大學生自殺危機干預機制亟需完善
“大學生的極端心理問題,大多由較為突發的事件引發,如一句批評,一個誤解或責罵,或失戀或失業,等等,如果心理應對挫折能力和承受力較差,又無法找到辦法,極容易走上極端。”許教授認為,近些年大學生自殺事件雖然都是個案,但應當引起全社會的普遍重視,要進一步加大在心理健康教育活動上、課程設計上、危機干預體系上的對大學生心理健康教育工作的力度,防患于未燃。
◎對大學生補充生命教育,珍愛生命,堅定人生信念
許教授說,嚴格地說,自殺者是缺乏一種社會責任感,缺乏對父母的尊敬,缺乏對生命的尊重。有一名大學畢業就業不久的學生楊旗,因為工作不順心用煤氣自殺。楊旗自殺后,父母面如死灰,如同涸轍之鮒……據了解,楊旗讀高中,父母花了不下10萬元。母親養豬種菜,那么辛苦,一點一滴攢了錢讓楊旗把大學讀出來了,大學又花費了父母10萬元,他卻一死了之,根本沒想想父母該有多傷心。
許心田教授說,挽救有自殺動機和行為的大學生,歸根結底是要正確引導他們珍愛生命,提高面對危機的應對能力,增強勇氣和信心,學會以積極樂觀的生活態度面對困境。要多鼓勵他們看積極向上的書,看成功人士的傳記,最好是能在現實生活中給他們找到堅強生活的榜樣。事實上,自古以來,社會成功人士都有一本“挫折史”與“苦難經”。仲尼厄而做《春秋》,屈原憤而賦《離騷》,司馬遷辱而著《史記》,韓信忍受跨下之辱成將軍……
常言道“英雄不問出身”“人才≠英雄”,生活沒有永遠的春天,卻有永遠的春意;沒有永遠的成功,卻有永遠的追求;沒有永遠的年輕,卻有永遠的青春!我們只要記得一生陽光,就會無私無畏、一往無前,戰勝人生的艱難險阻,活出人生的精彩、成功和快樂。
同時,還要讓大學生知道,人生在世,不只是為自己而活,要知道感恩父母感恩社會,要有社會責任感和家庭責任感。
(編輯 朱曉婷)