乙肝防治十忌

孫清廉

乙肝病程長，治療比較困難，所以乙肝患者在防治過程中必須注意以下禁忌，才會取得較理想的治療功效，使身體盡快康復。

忌煙酒 煙草中的尼古丁、一氧化碳等有害物質，對心血管、呼吸、肝膽等系統均會造成極大的危害，影響人體對維生素的吸收，經常吸煙者血液中的維生素C的含量會明顯減少。飲酒之后，必須在肝臟解毒，大量飲酒會明顯加重肝臟負擔，直接損傷肝細胞，使病情惡化。常喝酒是導致酒精性肝硬化、肝癌和肝昏迷的主要因素。

一般而言，乙肝患者的飲食宜清淡而富有營養，宜適當多吃蔬菜、水果，少食辛辣、油膩食物（肥肉、油炸食品），以免助濕生熱，加重病情。

忌大怒傷肝 祖國醫學認為“怒傷肝”。患了肝病之后，若終日郁郁寡歡或煩躁惱怒，會直接影響肝病的恢復。平時不少肝病患者生氣動怒之后，食欲減退，脅痛加劇，就是“怒傷肝”的結果。

忌過度勞累 急性期肝炎患者應特別注意休息，病情嚴重者還應臥床休息，以減輕肝臟負擔。待自覺癥狀改善，肝功能好轉后才能適當活動。所以，慢性乙肝患者一定要慎起居，避免過度勞累，以免因勞累而引起病情加重和復發。

忌急于求成 患病之后，一些患者常會四處求醫問藥，希望在短時期內解決問題。殊不知，這種急于求成的做法往往會帶來諸多問題。因為乙肝不但是病程較長的疾病，而且從目前情況看，尚無靈丹妙藥可以根治這種病。只有不急不躁，保持平和、樂觀的心態，選擇有經驗的醫生與合適的藥物，按療程用藥，才能獲得較好的功效。

忌自以為是 有的患者偏聽偏信，找些單方、驗方或其他人的所謂治療經驗，自我治療。這樣做是十分危險的，因為這些單方、驗方未必都是正確的，也未必適合每一個乙肝患者。所以還是請醫生辨證施治為佳。

忌頻繁更換藥物 一些患者在治療中頻繁更換醫生，更換治療方案與藥物，這樣做的結果，既浪費錢財，又耽誤病情。因為乙肝病程長，1個療程一般都在三個月以上。療效再好的藥物，如果治療不按療程，或頻繁更換藥物，也難收到理想的效果。

忌半途而廢 有的患者按正規治療方案治療一段時間后，療程還遠遠不夠，但自覺癥狀好多了，便自作主張，終止治療，使治療半途而廢。這樣不但浪費錢財，也對治病不利，因為停藥后很可能會導致病情迅速惡化。

忌放任自流 有的乙肝患者由于沒有明顯癥狀，或自覺身體良好，便對所患疾病滿不在乎，不及時治療，不重視隨訪檢查，也不注意自我保健。也有的患者認為，現在還沒有特效藥，治來治去也很難治好，便放棄治療。這樣做都是錯誤的，因為乙肝治療是一個比較艱苦的過程，整個防治工作可能是漫長的甚至是終身的，只有經過不懈的努力才可能恢復健康。

忌應用損肝藥物 可引起肝臟損傷的藥物有：抗生素中的四環素、紅霉素、磺胺類，抗結核藥中的異煙肼、對氨基水楊酸鈉、利福平，鎮靜藥中的氯丙嗪、苯妥英鈉、利眠寧、安定，某些解熱止痛藥以及一些中藥。肝炎患者應慎用或禁止使用對肝有損傷的藥物。

忌混用生活用品 乙肝病毒可經輸血、使用血液制品、混用注射器等途徑傳播，亦可經親密接觸而傳播。乙肝患者、無癥狀的乙肝病毒攜帶者，可通過血液、精液、唾液等將病毒傳播給健康人。因此，患者使用過的注射器、輸液器、輸血器、口腔檢查器械等都要嚴格消毒，最好應用一次性醫療用品，用后按規定渠道收集并焚毀。活動期患者以及乙肝病毒攜帶者，均應適當隔離，如采用分餐制，或食具分開等。其他如患者用的刮臉刀等，也不可共用。

此外，在乙肝防治過程中，特別是在發病急性期不宜結婚，更不宜妊娠。