體育美學視域下的健美操教學分析

王國嬌

摘 要：健美操是一項集多種美學于一體的運動項目，目前在高校體育教學中健美操受到了越來越多學生的喜愛。本文就從體育美學視域對健美操的美學意義及教學進行探討。

關鍵詞：體育美學；健美操；教學

隨著社會和經濟的發展，人們的生活水平得到了較大的提升，人們對自身健康的關注度逐漸提高，對體態、體型的關注度也在提高，因此身體鍛煉成為人們生活中的一項重要活動。健美操作為一項健身項目，受到人們的喜愛。健美操是融音樂、舞蹈、美學等為一體的一項活動項目，在人們關注健身的同時，健美操成為高校體育教學的一項教學內容。在高校體育教學中，健美操教學與體育美學之間存在著密切的聯系。

一、體育美學視域下高校體育健美操的美學意義

1.形體美學

高校體育健美操教學中選擇的健美操有很多的跳躍動作，帶動人體的骨骼、關節、肌肉、神經等，對于大學生而言，健美操運動可以促進其發育，使其骨架健壯，對學生的形體進行塑造。健美操運動可以調動全身的各個組成部分，使得大學生的身體機能可以對自身的肌肉進行操控，達到輕巧、靈便、靈動的效果。健美操是由一系列靜態形體姿態組成，通過健美操鍛煉，讓身體、頭部、上肢、下肢等肢體、器官之間形成良好的結合，能將大學生的狀態體現出來。健美操運動的張力和活動，可以促進大學生身體的協調，展現柔韌的形態美。

2.藝術美學

健美操教學，只要有音樂就可以進行，對場地、設備的要求較低，音樂是健美操的核心，也是健美操的靈魂，在音樂的背景下，健美操更加具有節奏感，更加具有青春的氣息和韻律。健美操的每一個動作，都是根據節奏進行的，如果與節奏不一致，將會影響到健美操的運動效果。在健美操運動中，情感的表達是一項審美標準，將動作和情感完美地展現，可以感染觀眾。健美操對著裝的要求非常高，著裝整齊是基本的禮儀，健美操運動的服裝需要與健美操的類型協調，這樣可以將健美操襯托得更加優美，具有獨特的美學意義和吸引力。

二、體育教學中健美操的教學方法

在高校體育教學中，以體育美學為基礎進行的健美操教學，體現了高校體育的發展和追求的方向，通過健美操教學，讓大學生了解、掌握、認識健美操的基本知識，掌握健美操的鍛煉技能，在此基礎上，對學生的藝術欣賞能力、審美能力等進行培養和鍛煉，提高學生的素質以及協調能力。

高校體育教學中，健美操教學可以說是一門綜合性藝術教學，是多種美學的結合。健美操教學應從審美的角度出發，多方面、多角度、多層次地對教學中的美學進行分析，結合教學內容、教學方法、教學知識等，對學生的感知美、藝術欣賞美、創造美等能力進行培養。

在高校體育健美操教學中，體育教師帶著充沛的情感和激情進行教學，用自己的熱情、真誠感染學生，與學生進行溝通交流，了解學生在健美操學習中出現的問題，幫助學生解決健美操教學中遇到的困難，進而幫助學生及時調整學習健美操的方法和手段，讓學生更快、更好地學習健美操，并領悟健美操的魅力。

在高校體育健美操教學中，要從體育美學的角度出發，對學生的健美操學習熱情進行激發，對學生的節奏感、音律感等進行培養，引導學生對體育運動美進行追求。體育美學是高校體育教學中健美操教學中獨特的性質，但是在健美操教學中，不是所有的學生都會感知到這些體育美學，學生的健美操體育美學感知能力存在差異性，學生對健美操的審美能力，體現的是學生對美的感受能力。因此，在健美操教學中，需要學生真正地感受到體育美學、了解體育美學。在健美操教學中，需要讓學生領悟健美操的美學價值、美學功能，通過健美操教學對學生的審美能力進行培養，提高學生的審美水平。

在高校體育健美操教學中，在對學生的體育美學進行培養的過程中，還需要對學生的文化素養、道德修養進行培養，達到體育健美操教學內外兼修的教學效果。在體育美學視域下，進行體育健美操教學，先讓學生樹立正確的審美意識和審美觀念，進而再慢慢地對學生的審美能力、藝術創造能力、美學認知能力等進行培養，讓學生在健美操教學和健美操鍛煉中，發現健美操的美。

三、結語

在高校體育教學中，健美操教學受到學生的歡迎。健美操是集合了音樂、舞蹈、體操、美學為一體的一項教學項目，通過練習健美操，起到健身、健美等作用。健美操是高校體育教學中的新型體育教學項目，在高校健美操教學中，美學體現在健美操的動作與音樂的融合中。高校體育健美操教學很好地詮釋了體育美學，對學生的素質進行培養，將體育的美充分地展現出來。

參考文獻：

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