“彈丸”之地的危險信號

張洪軍

還不到30歲的小李今年剛結婚，半個月前他在洗澡時無意中摸到自己的左側睪丸有一個1厘米大小的腫塊，質地堅硬，沒有壓痛。小李忐忑不安地前往泌尿外科就診。接診醫生在進行仔細的觸診后，發現硬塊邊界不清晰，隨后檢查結果證實小李患的是睪丸癌。

睪丸癌是男性生殖系統的常見腫瘤，約占男性惡性腫瘤的2‰睪丸癌好發于20～40歲男性青壯年，其發病原因不明，睪丸癌癥狀以睪丸的明顯腫大為主要特點，不過早期發病時并沒有明顯癥狀，在病情惡化后，會以非常快的速度擴散轉移，影響男性生殖系統，甚至危及生命。因此，中青年男子要增強防病意識，提高警惕，一旦發現以下特殊征象，應及時上醫院檢查。

睪丸腫大睪丸腫大的形狀并不均勻，有時很不規則，患有腫瘤的一側睪丸可以腫大突出得格外明顯。

睪丸沉重感睪丸腫瘤是一個實質性腫塊，生長到一定程度后，重量驟增，患者會有沉重的下墜感覺，甚至影響行走。如果用手托起睪丸，猶如托著石頭一般，有一定的重量感。

睪丸質地堅硬用手觸摸，會感覺睪丸像石塊狀，質地很硬，這與普通睪丸發生炎癥時睪丸呈均勻性腫脹和質地較軟有顯著差別。

透光試驗陰性

因睪丸腫瘤生長得致密堅實，里面并無液體，透光性便大大減弱。

當出現上述癥狀時，需進行腫瘤標記物血甲胎蛋白（AFP）檢查，同時，還要進行B超、CT等影像學全面檢查，以便詳細了解腫塊性質，有無淋巴結腫大、轉移等。一旦發現睪丸癌早期癥狀，要及早進行治療，其早期治愈率顯著高于晚期。

預防睪丸癌從日常生活習慣做起

要防止睪丸受傷

一是在日常生活中要防止睪丸的意外傷害，比如騎自行車時盡量減少對睪丸部位的壓迫；二是在性生活時要預防對睪丸的傷害，避免激烈的動作對脆弱的睪丸造成損害，埋下病變隱患。

不吃含有赭曲霉素A的食物赭曲霉素是一種重要的致癌物質，極易誘發睪丸癌。它主要由生長于谷物和咖啡豆上的真菌產生，所以發生霉變的谷物千萬不要食用。

穿寬松的四角內褲使睪丸寬松懸垂，保持其自然形狀是最好的，所以穿寬松的四角內褲比穿緊身三角褲好，是預防睪丸異常的好方法。要注意加強體育鍛煉。每天坐著超過10小時更容易得睪丸癌，這是預防睪丸異常需要特別注意的！

要減少脂肪性食物的攝入脂肪含量高的飲食會干擾睪丸激素的產生，與睪丸異常的出現有關。飲食清淡、生活規律、經常鍛煉對預防睪丸異常很重要！

小知識：沐浴后常做睪丸自檢

男性自我檢查睪丸的最好時機是在沐浴后，這是因為任何局部緊張都會使陰囊收縮，影響檢查，沐浴后陰囊皮膚放松，檢查比較容易，檢查結果也比較準確。

具體方法：采取站立位，使陰囊自然下垂，用手掌托起陰囊，觀察它的大小、體會它的重量。雙手輕輕捏住睪丸，拇指放在睪丸上方，食指和中指放在睪丸下方。用食指和拇指輕輕轉動睪丸，檢查其大小、表面是否光滑、有無硬塊，并注意左、右側睪丸有無區別。如有異常的豌豆或鴿蛋大小、沒有疼痛的腫塊，就要提高警惕，并及早找泌尿外科醫生進行專科檢查。