老偏方

洋蔥巧治頭屑

怎樣趕走惱人的頭皮屑？將一個搗爛的洋蔥頭用消過毒的干凈紗布包好，然后輕輕反復揉擦頭皮，讓洋蔥汁充分滲入其間，24小時后再用溫水洗頭，便可止頭癢去頭屑了。一般使用 1次，可以維持一周左右的時間。

點評：洋蔥內含有硫化物、黃酮等成分，有顯著的殺菌效果，而且還內含胡蘿卜素、維生素B1、B2、維生素 C等營養成分，對于頭皮細胞有滋養作用。

有一種痛苦叫便秘，有一種解藥叫核桃

便秘不僅影響人們的生活，而且可能引發老年癡呆。因此可每日早、晚吃幾塊核桃仁，或閑時隨意吃，能有效緩解老年人便秘問題。但核桃含有大量油脂，攝入過多可能引起肥胖，所以要注意控制食量，以每日不超過半兩為佳。

點評：普通人都知道，多吃魚特別是海魚，能攝取里面豐富的不飽和脂肪酸，有降血脂和預防動脈硬化的效果。老人每日吃 20克的魚肉，可以大幅降低日后出現癡呆的幾率。但一般人可能不知道，核桃油像海魚一樣同樣含有大量不飽和脂肪酸，因此常吃核桃同樣能達到吃魚那樣的預防效果，這個結論在2009年已經被美國醫學家們研究證實。

花椒白酒漱口，不再怕牙痛

牙疼要命，花椒有辦法。把10克花椒倒進茶杯，倒入半杯開水，再蓋住泡上 5分鐘，然后倒入一兩白酒，等其冷卻后過濾掉花椒，喝一口含在嘴里，像平時漱口般含漱10多分鐘，吐掉酒后，牙疼消失。

點評：《神農本草經》記載：花椒“味辛、溫，主治風邪氣，溫中，除寒痹，堅齒明目”。花椒有麻醉作用，而且還含有能消炎止痛、抑制局部炎癥反應的成分，花椒里的揮發油對 6種以上的細菌、11種以上的真菌都具有較好的抑菌、殺菌作用，對牙齦炎之類的感染性牙病，自然就可以起到治本的作用了。