植樹、栽花、種菜,既可綠化環(huán)境,又可以活動筋骨,鍛煉身體,有益健康,還能美化庭院,賞心悅目,使人心情舒暢,享受快樂。
居住環(huán)境的選擇,自古就很考究。唐代名醫(yī)孫思邈在《千金翼方》中指出,“背山臨水,氣候高爽,土地良沃,泉水清美”的環(huán)境,就是安居的好地方。
明代的高濂在《起居安樂箋》中寫道:“使居有良田廣宅,背山臨流,溝池環(huán)市,竹木周布,場圃筑前,果園樹后,舟車足以代步涉之難。”這是說,就大的環(huán)境而言,背后靠青山,前邊有河川,就房屋周圍的環(huán)境而言,前面有場地,后面有果園,四周有水溝竹木圍繞。不僅如此,最好是選擇附近能乘車坐船,交通方便的地方。
這樣的居住環(huán)境當(dāng)然很理想,但遠(yuǎn)非人人都能選擇。如果沒有天然的良好環(huán)境,則應(yīng)自己動手,在庭院之中,在房屋四周,利用空隙地帶,多栽一些樹,多種一些花,如有可能最好再開辟一塊菜地,盡可能地搞好庭院綠化。
庭院開闊的,除辟小小的菜園之外,還可將木本、藤本和草本植物搭配栽種,并配以小型的假山水池,形成一個錯落有致的庭院景觀。
庭院狹窄的,可多栽一些攀緣植物,如金銀花、凌霄花和葡萄等,向空中發(fā)展,搞垂直綠化。
沒有庭院的樓房,底樓要搞好門前花臺,頂樓要開發(fā)屋頂花園,其他樓層也應(yīng)充分利用陽臺,可筑花槽,也可盆栽。
樹木花草的選擇,要看環(huán)境。陽光充足的,宜栽松柏、石榴、牽牛等陽性植物;陽光不足的,宜栽萬年青、文竹、蘭花、海棠等陰性植物。
為了四季開花,經(jīng)常有花可賞,應(yīng)當(dāng)搭配栽種蘭花、牡丹、茉莉、月季、玫瑰、菊花、梅花等。正如歐陽修在種花詩中所說:“淺深紅白宜相間,先后仍須次第栽。我欲四時攜酒去,莫教一日無花開。”
古往今來,許多壽星都熱心于庭院綠化,植樹栽花,種菜種瓜。
唐代名醫(yī)孫思邈,就提倡在庭院中廣植花木,開辟水池,在池中種植蓮藕、菱角、芡實,繞池栽種甘菊,既能賞心悅目,又可采摘食用。
清代養(yǎng)生家曹慈山的養(yǎng)生妙法,就有“植樹栽花”這一條。他在《養(yǎng)生隨筆》中寫道:“院中植花木數(shù)十本,不求名花異卉,四時不絕更佳。”
現(xiàn)代長壽學(xué)家鄭集教授,對自己周圍的環(huán)境精心治理,院內(nèi)一年四季都有花、有草、有菜,都是他自己栽培的,每天下午,花一個多小時鋤草、澆水、施肥、培土。進(jìn)入他的院子,映入眼簾的就是一個優(yōu)雅的庭院景觀。他在《我的回憶錄》中特地寫下了他的喜好:“我一生喜歡勞動,50歲以后,業(yè)余喜歡園藝操作,從事種菜、載花、植樹。”
植樹、栽花、種菜,既可綠化環(huán)境,又可以活動筋骨,鍛煉身體,有益健康,還能美化庭院,賞心悅目,使人心情舒暢,享受快樂。