微語

@禪是禪非：【佛語禪心】和陽光的人在一起，心里就不會晦暗；和快樂的人在一起，嘴角就常帶微笑；和進取的人在一起，行動就不會落后；和大方的人在一起，處事就不小氣；和睿智的人在一起，遇事就不迷茫；和聰明的人在一起，做事就變機敏…… 借人之智，完善自己。學最好的別人，做最好的自己。

@我愛健康飲食：【長壽三字經】晨即起，快步行，遇霧天，室內動。夜早眠，做美夢。臥勿語，要安靜，厚氈褥，床板硬。早飯好，精神生，午飯飽，精力盛。晚飯少，腸胃崇，食勿飽，保康寧。少食冷，溫湯羹，爛煮肉，飯軟蒸。吃瓜果，鮮品重，蔬菜鮮，多食生。食五味，不可重，酒少飲，煙要扔。

@讀書微吧：【活到老學到老】學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。

@文字養心堂：微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予了太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。—— 史鐵生