老偏方

好方法治痛經(jīng)，快樂(lè)做女人

痛經(jīng)不可怕，紅酒燉蘋(píng)果。具體做法是：準(zhǔn)備蘋(píng)果 400克，去皮，用刀切成月牙狀；把切好的蘋(píng)果放入鍋里，倒入紅酒（沒(méi)過(guò)蘋(píng)果即可），用中火燉煮 15分鐘后關(guān)火，讓蘋(píng)果在紅酒中浸泡 2個(gè)小時(shí)，隨后食用。可加冰糖或蜂蜜食用。在來(lái)月經(jīng)之前 1～2周開(kāi)始吃，1～2天一次。

點(diǎn)評(píng)：紅酒能起到活血化淤的功效，用于痛經(jīng)很對(duì)癥。蘋(píng)果含有豐富的維生素，而其中的維生素B6對(duì)痛經(jīng)就有治療作用。這兩個(gè)作用加起來(lái)，對(duì)付痛經(jīng)自然有效了。

生姜口服，緩解妊娠嘔吐

生姜是個(gè)止嘔的良品，對(duì)于妊娠嘔吐也有明顯的緩解作用。將生姜切片后含在口里，使其汁液慢慢滲進(jìn)口腔；或者像嚼口香糖一樣咀嚼生姜片，將姜渣咽下，當(dāng)然，吐掉也沒(méi)問(wèn)題；還可以用榨汁機(jī)榨成汁，裝入瓶子里，每次喝一小口姜汁，先含在口里，再慢慢咽下。

點(diǎn)評(píng)：生姜止嘔的原因，主要是它能抑制腸胃運(yùn)動(dòng)，松弛胃腸道的肌肉，這樣便能緩解反胃、惡心的感覺(jué)。

打嗝不斷，燒一片指甲讓你很舒暢

對(duì)付打嗝不斷，方法一：用指甲一小塊，點(diǎn)燃聞味，即止。方法二：生八角 100克，用兩碗水煎至一碗，加蜜服用。

點(diǎn)評(píng)：燒指甲治打嗝奧妙在于指甲點(diǎn)著后能產(chǎn)生具有較強(qiáng)刺激性的煙霧，鼻子吸入煙后容易引起打噴嚏的神經(jīng)反射，從而止住了打嗝。八角又叫大茴香，是止嗝的主料，蜂蜜作為調(diào)味，中和八角的氣味以便下咽。中藥書(shū)籍記載茴香能“溫中止嘔”，適用于胃寒型的胃氣上逆嘔吐。

上班總疲勞，枸杞子來(lái)幫忙

對(duì)于工作緊張引起的疲勞 ，用10～20克枸杞子，放入茶杯浸泡于溫開(kāi)水中，每日飲用可消除疲勞。

點(diǎn)評(píng)：工作過(guò)度引起的疲勞，是由于體內(nèi)能源物質(zhì)過(guò)度消耗，導(dǎo)致能量不足，同時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的代謝產(chǎn)物如乳酸、丙酮酸等，這些代謝產(chǎn)物作為人體的垃圾，是導(dǎo)致疲勞的重要原因；枸杞子里含有一種叫做“枸杞多糖”的物質(zhì)，能夠加快清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物的速度，清除體內(nèi)的垃圾。枸杞子還能增加肝臟里肝糖原的含量，糖原這東西是一種能量?jī)?chǔ)備，人體備用的能量多，自然就沒(méi)那么容易疲勞了。

解決高血壓，方法真不少

很老很老的老偏方：杜仲葉、枸杞子泡茶。或者葛根煮粥服用，取 30克葛根與 1～2兩粳米，加水煮粥服用，一日一次。由于個(gè)體差異較大，具體劑量和頻次要自行嘗試調(diào)整。

點(diǎn)評(píng)：杜仲含有一種叫松脂醇二葡萄糖苷的成分，它能抑制血管壁平滑肌的鈣離子內(nèi)流，使血管擴(kuò)張，從而達(dá)到降壓的目的。枸杞子里的枸杞多糖對(duì)于收縮壓、舒張壓都有降低作用。葛根里含有的葛根素能降低高血壓患者血漿內(nèi)皮素ET的水平，從而達(dá)到降壓效果，而且葛根對(duì)高血壓常引起的心臟肥大癥也有療效。

得了慢性前列腺炎，多喝山楂水

每天用 1～2兩的山楂泡水當(dāng)茶常飲，可治療非細(xì)菌性前列腺炎。

點(diǎn)評(píng)：山楂中富含一種叫檞皮素的物質(zhì)，具有消炎、抗水腫、促進(jìn)尿道平滑肌松弛等作用，很適合治療非細(xì)菌性慢性前列腺炎，且細(xì)菌性的慢性前列腺炎也可用它配合輔助治療。除了山楂，富含檞皮素的食物還有槐米、銀杏葉、洋蔥、綠茶等。