愛健康 問博士

Q 我很怕冷，剛進入冬季就必須穿保暖內衣，睡覺也要穿著保暖內衣睡，但經常感覺皮膚瘙癢，這是我的皮膚問題嗎？還是保暖衣的質量問題？

A 冬季嚴寒，保暖內衣成了御寒必備，可是，保暖內衣大多采用復合夾層材料制作而成，一般都是在兩層棉織物或化纖織物之間加上一層蓬松的化學纖維或者超薄薄膜，這樣能有效阻止衣服內的空氣與室外寒冷的空氣進行交換，從而起到較好的保暖作用。但含有化學纖維成分的衣服很容易與人體摩擦產生靜電。這些靜電使皮膚的水分減少，進而使皮屑增多，尤其對那些本身皮膚干、排汗少的人，越穿皮膚越干，出汗后，汗液中的尿素、鹽類物質及各種毒素都會附著在體表，加劇了皮膚瘙癢，并可引起接觸性皮炎、濕疹、癤腫等疾病。如果貼身穿保暖內衣，會加劇這種瘙癢感，穿著保暖內衣睡覺更是大錯特錯，這樣保暖效果是有了，透氣性卻差了。在一定程度上會妨礙皮膚的正常呼吸和汗液的蒸發，阻住身體熱量往外散發。

因此穿保暖內衣要注意以下幾點：警惕易褪色保暖衣；新購保暖衣在穿著前應該清洗一次；納米材質的內衣最好少穿，最好用天然材質做的內衣，如棉、毛等，某些再生纖維素纖維如莫代爾也是較好的內衣材料；愛出汗的人應該少穿。

Q 我每天早上都喝一包袋裝牛奶，直接用牙咬開包裝喝，方便快捷。但最近她發現，嘴角和牙齒上總會殘留一些包裝上印刷的油墨，不禁有些擔心。這些油墨會不會對健康造成威脅呢？

A 牛奶袋等包裝上的油墨安全隱患多來自于染料，由于國家目前還沒有強制性的規定，油墨里可能含有重金屬，如鉛、隔、汞等，還可能含有苯胺類物質，可能損害人體神經系統、造血系統以及生殖系統。用嘴直接對著包裝袋喝牛奶，不僅會受到油墨的影響，包裝袋上的細菌也會一并喝入。因此，喝牛奶時盡量不要讓嘴碰到油墨，可先將包裝清洗干凈，再用干凈的剪刀將其剪開倒進杯子里飲用，此外用吸管也是個不錯的選擇。挑選袋裝飲料時，要仔細觀察包裝：一看顏色，合格的油墨顏色均勻；二聞味道，正常的油墨應該無味；三用指甲劃一下，掉色的為劣質油墨。

Q 我在月經結束后的幾天跟老公進行性生活時，“大姨媽”突然又回來了，我很擔心，這是怎么回事？

A 這是因為性高潮會使身體釋放化學物質，從而引起陰道收縮。當“大姨媽”來時，體內也同樣會產生這些化學物質幫助子宮黏膜脫落。所以在生理期結束的那幾天，如果獲得了性高潮，雖然感覺生理期已經結束了，但是陰道依然會使體內殘留的經血沖出體外，所以不用擔心。