男士開車“護(hù)蛋”要緊！

電影《讓子彈飛》里的湯師爺說：步子邁大了，容易扯著蛋……其實對于男人來說，車開久了也會成為“扯蛋”元兇。開車雖然方便且?guī)洑猓M小封閉的空間和久坐帶來的健康隱患不容忽視，所以要密切注意自己的身體不要中招。開車容易，健康不易，且開且珍惜吧。

編輯：王宇南 撰文：小胖 美編：高華 插畫：蟲八

久坐開車危害多

有個理論叫“久坐傷肉”確實具有一定道理。指久坐的人身體也容易被損壞。比如久坐在車?yán)铮胰狈?jīng)常性的體育運動，特別是男生，非常容易造成陰部沖血，引發(fā)前列腺發(fā)炎。不要以為豪車具備一定優(yōu)勢，事實上越是柔軟的椅子危害越大，因為臀部深陷其中，腹部和臀部都受到擠壓，使靜脈回流不暢，下腹部鈍痛。這時，可能不僅僅是“蛋蛋”出現(xiàn)問題，還可能導(dǎo)致靜脈曲張引發(fā)痔瘡。

別信！騙人的電影開車場景

跟汽車有關(guān)的電影是很多男人的心頭好。激烈飆車的場景、極速飄移的帥氣，或者在車內(nèi)就透過窗戶直接開槍跟人火拼，身邊又總會跟著妙齡女郞并投來崇拜的目光。但是，到了現(xiàn)實中這些行為著實不可取，甚至一不小心可以成為性命攸關(guān)的事情。

衣服口袋雜物不能多

人們的隨身用品越來越多，手機、鑰匙、錢包少了哪樣都不敢出門。007就是能隨時從身上掏出手槍開打一氣的帥男人。可實際上，別說是手槍，就是手機都可能致命。好多男人不喜歡帶包，零零散散的東西就被分散在上衣口袋或是褲子兜里。用起來確實方便，但其實隱藏著極大的危險。即使不發(fā)生事故，僅僅是緊急剎車，因為慣性身體都會劇烈地向前沖，安全帶則會用向后的力量勒住你。這樣作用力與反作用力形成的結(jié)果就是，整個身體的沖擊都非常大，而前胸口袋里裝著硬物，身體就會慘遭傷害。肋骨骨折、胸部愛到撞擊，當(dāng)然褲子兜里的東西還有可能傷到蛋蛋。

硬金屬扣皮帶要小心

電影里的男人總是顯得風(fēng)度翩翩，比如西裝革履的赴一場可能暗藏殺機的宴會，只好把武器藏在皮帶里（或皮帶根本就是一個變形的武器），關(guān)鍵時刻抽出一招致命。可現(xiàn)實中，男人腰上的皮帶可能會增加“危險系數(shù)”。特別是那種又硬又細(xì)，且?guī)в薪饘倏鄣难鼛В驗槲挥诟共浚前踩珟ㄟ^的地方，當(dāng)出現(xiàn)意外時，腰帶會因為安全帶的作用而深深地壓向腹部，感受一下一根繩子使勁勒你的感覺。擴(kuò)大的作用就是它會加劇損害內(nèi)臟。所以，開車的時候盡量選擇舒服的服裝，也不要為了炫耀而在車上一直帶著金光閃閃Logo的金屬扣皮帶。

搖上車窗杜絕紫外線

美國的公路片里，那些歡快的人們在太陽下面敞開車窗和頂棚，放著搖滾樂呼嘯而過。實際上這種體驗只是一下就好。美國圣路易斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院最新科學(xué)研究表明，因為經(jīng)常受到紫外線輻射的影響，長期白天開車的司機比普通人患皮膚癌的幾率要高得多。又由于男性駕車時間較長且不如女性注重皮膚保養(yǎng)，所以男性得病的幾率更高。美國陽光最好的加州當(dāng)?shù)厝似鋵嵍贾辣粫駛目鄲溃谥袊奶靵砼R，除了紫外線，霧霾也是傷害皮膚的罪魁禍?zhǔn)住Ｋ园滋扉_車時應(yīng)最好搖起擋風(fēng)玻璃，還要記得穿長袖裝和涂抹防曬霜。

日常開車三個注意

飲食

開車的時候由于要集中精力觀察前方情況，所以容易產(chǎn)生視覺疲勞，夜間開車更費眼神。針對用眼過度的情況，駕車族平時可多食用動物的肝臟以達(dá)明目養(yǎng)肝之目的。有人在開車身體感到疲憊的時候喜歡喝濃茶或者咖啡提神，但實際上茶或咖啡都會讓人產(chǎn)生依賴性，且都十分利尿。如果不方便及時去廁所，對陰津?qū)崒俨焕Ｋ栽诤鹊姆矫妫緳C還是應(yīng)盡量喝白開水為好。如果需要長途行車，那就要在車上放置零食，以防開車時錯過吃飯時間，餓著肚子開車對胃不好，如果下車后又大魚在肉的營養(yǎng)補充，則會向發(fā)胖的路上越走越近。

鍛煉

頸椎病也是長時間開車的后遺癥之一。一個姿勢掌握方向盤，使頸部肌肉痙攣，長期如此會使頸椎錯位變形、壓迫神經(jīng)。如果經(jīng)常在開車的時候感到頭痛、肩脹、酸痛之類的，那真的要多加警惕。平時保持放松的心態(tài)，不開車的時候多做運動，好的汽車座椅也會養(yǎng)活腰頸的壓力。有好的辦法就是，可以選擇距離目的地比較遠(yuǎn)的停車位，可以變相增加步行鍛煉的時間。而在等紅燈的時候，做做伸展操也對身體有幫助，且利用了空閑的瑣碎時間。

衛(wèi)生

因為封閉的空間，汽車?yán)锩婢拖袷羌?xì)菌生長的溫床。特別是喜歡在車?yán)锍闊熡植唤?jīng)常清掃的男生車主，很有可能為自己制造了一個“病毒培養(yǎng)室”。另外過分的車內(nèi)裝飾會釋放甲醛、丙酮等有害氣體，散發(fā)不出去，人們吸入過多就會引起中毒現(xiàn)象。針對前者，那只能是隨時提醒自己要勤快地打掃車內(nèi)衛(wèi)生；針對后者，則是要對裝飾適可而止不要過剩。另外男人還要注重選擇舒適、透氣、干凈的內(nèi)褲，才可以防止私處因為長期被座位擠壓可能產(chǎn)生的后果。