和過去的自己告別

該休的假也休了，該拿的獎(jiǎng)也領(lǐng)了。在這個(gè)日漸溫暖、草長鶯飛的四月天里，職場小伙伴們是不是心里又在蠢蠢欲動(dòng)了？我是不是要跳槽了，在職場上有一個(gè)新的改變？我是不是要換個(gè)地方住了？我是不是要開始一段新的戀情了，在感情上有個(gè)新的期盼？

不管是改變職業(yè)，變換生活，還是重塑感情，都需要和過去的自己告別，才能開始一段展新的旅程。那怎樣去改變呢？有沒有一個(gè)快捷簡單的方法呢？

先賣個(gè)關(guān)子，講下我春節(jié)返鄉(xiāng)的一個(gè)小故事。在這次返鄉(xiāng)前，我就有個(gè)小的任務(wù)清單，其中一項(xiàng)就是清理兒時(shí)乃至中學(xué)時(shí)代的物品。事實(shí)上，當(dāng)我在自己的房間里，翻看柜子中保存的書籍時(shí)，大多由于時(shí)間久遠(yuǎn)已經(jīng)發(fā)黃。但此刻將它當(dāng)成了垃圾丟棄了。心中有些不忍，也有些負(fù)罪感。但在我清理完的那一刻，我又確實(shí)感到了一陣輕松，好像是放下了一塊大石頭。

而這，就是又神奇的“斷舍離”生活哲學(xué)。

斷=不買、不收取不需要的東西；

舍=處理掉堆放在家里沒用的東西；

離=舍棄對物質(zhì)的迷戀，讓自己處于寬敞舒適，自由自在的空間。

其實(shí)，這個(gè)理念很簡單，它是由日本雜物管理咨詢師山下英子提出并踐行的理念。不過，這個(gè)理念并不是簡單的物品整理術(shù)。山下英子一再強(qiáng)調(diào)“斷舍離”的主角是自己而不是物品，核心是讓人思考“物品和自己的關(guān)系”，而時(shí)間軸永遠(yuǎn)是現(xiàn)在。這不單單是一種家庭整理、收納術(shù)，而是活在當(dāng)下的人生整理觀。

職場上：

1、不妨問問自己：我，現(xiàn)在，需要這個(gè)工作嗎？如果需要，也許并不是你最喜歡的工作，但是你要靠它繳房租、充公交卡、手機(jī)卡，去吃飯交際，那還是老實(shí)待著吧。看看公司內(nèi)部有沒有什么轉(zhuǎn)崗的機(jī)會(huì)，或者在職業(yè)外，探索自己感興趣的領(lǐng)域，看看未來有沒有可能進(jìn)入的新領(lǐng)域。如果不需要，已經(jīng)能滿足于現(xiàn)在生存了，那可以問問自己：我想要什么？我有什么？我如何去行動(dòng)？不妨借用“斷舍離”方法，丟掉你現(xiàn)在不需要的那些工作機(jī)會(huì)，去追尋自己真正想做的職業(yè)。

2、作為職場人，不管跳不跳槽，都希望在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上有所改變。那不妨在工作中，丟掉你不需要的東西。比如，把從前雜亂的辦公桌整理清爽，慢慢地提升自信，也許工作就會(huì)更有效率，就會(huì)有所改變。在你的郵箱中，躺著多少封促銷、網(wǎng)購的垃圾郵件沒有清理呢？你的手機(jī)中，安裝了多少很少用的APP呢？

3、在職場中，你也可以試著丟掉自己不擅長的工作，如果可能也丟掉多重任務(wù)的思考方式，把目光聚焦于眼前的事情。丟掉拖延的事情，把目標(biāo)分解到你忍不住要?jiǎng)邮秩プ龅牟襟E。丟掉平衡感，不要指望自己變成一個(gè)職場全能的人，能在一方面有絕對的競爭力，就足夠你立足職場了。

生活上：

1、生活態(tài)度往往與工作相互關(guān)聯(lián)，所以不妨先給自己的居住空間來個(gè)大清理，就從自己的物品動(dòng)手。在丟掉這些物品時(shí)，不是思考“還沒壞，還能用，扔掉好可惜啊”，而是想“我現(xiàn)在要用嗎？我還很喜歡嗎？”

2、作為職場人，終日奔波在都市中，不得不要有一個(gè)健康的身體來打拼。所以，你要在生活方式有所改變。比如，丟掉熬夜的習(xí)慣，丟掉過分飽腹的感覺。

3、除了舍棄，你還要學(xué)會(huì)斷和離，不持有不該拿的免費(fèi)物品。

4、在清理物品時(shí)，自己的真實(shí)想法也可以通過物品折射出來。比如，你花血本購買的一件大衣，卻遲遲掛在衣柜里的最里層。你也許會(huì)想，好東西不舍得用。但建議你問問自己，你的潛意識里，是不是覺得自己還不夠自信，是不是覺得還配不上這件大衣？你長久愛惜卻不用的東西是什么？你重復(fù)囤積的東西是什么？你舍不得扔掉的東西是什么，這里面往往藏著你的某個(gè)共同秘密。

情感上：

1、對于職場人士來說，情感成本看不見，卻耗費(fèi)了你很多的時(shí)間和精力。對于你曾經(jīng)討厭的人，難以忘懷的人，都不妨在這時(shí)隔空跟對方說聲“謝謝”，然后把他（她）們請出你的世界，移出你的手機(jī)。

2、對于受過愛情傷害的人來說，最好的方法就是丟掉對方曾經(jīng)送給你的心愛之物。只有你放下曾經(jīng)的過往，才能迎接新的可能。

3、不要總想著“有備無患”，多去結(jié)交所謂的人脈。真正的人脈并不是你在聚會(huì)上，有過點(diǎn)頭之交，有過對方的名片和手機(jī)號就算是了。大量的人際交往成本，往往會(huì)讓你陷入感情債，維系成本高，反而阻礙你尋找真正跟你意氣相投或者真正能幫助你的人。

現(xiàn)在，就算你動(dòng)一次手也好，請?jiān)囍鴣G棄身旁的無用之物吧。這里就是出發(fā)點(diǎn)，與過去的自己徹底告別，新的世界，現(xiàn)在就從這里展開。