悅養晚年

隨著我國老年化人口不斷增加，越來越多的人開始思考一個問題：我們如何才能度過一個幸福的晚年。關于養老，國家的歸國家，我們本期專題想要討論的是：我們自身怎么做，才能讓晚年健康快樂。

說到老年生活，大多數人關注的是如何養護身體，以延年益壽。長壽固然是人類共同的追求，但在增加生命長度的同時，我們應該思考，如何增加生命的寬度，也即怎樣讓晚年生活更豐富多彩，輕松快樂。

首先是思想的轉變。《論語》有云：“六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩。”老人歷經世事，六十歲后，應當心胸寬廣，恬淡自然，追隨內心，做自己想做的事。要達到這樣的境界，須得淡化功利思想。“活到老，干到老”，還要“老當益壯”，這些口號，精神雖然是積極的，但不科學、不實際，無益于老人。

年富力強的被閑置，花甲古稀的揚鞭奮蹄，這決不是好形勢。我國首位提出退休的院士秦伯益，在接受采訪時說過一段話，“新老交替是正常現象，只有蜀中無大將時，才不得不再請老將廖化作先鋒。佘太君百歲掛帥，那是一個悲劇，不應該這樣。國家命運不能總依靠在一兩個老人身上。”也有人沉湎于過去前呼后擁，迎來送往的熱鬧場景，嘆惜現在門庭冷落，“人走茶涼”。人走了，茶自然會涼，不僅會涼，而且茶水還應倒掉，因為茶杯還有它用。能根據情況變化，作出合乎自身特點的安排，以提高自己晚年的生活質量，這才是生活中的智者。

不少老人退休后，突然變得無事可做，就會無所適從，只能把所有注意放在兒孫身上，擔心他們的生活，或是等著親人來探望，完全沒有了自己。中國傳統觀念是省吃儉用，為兒為女，外國人的觀念則認為賺錢是為了花錢，兒女18歲以后自立，各過各的日子，平安無事。我們的觀念也該有所調整了，兒孫自有兒孫福，不必太為他們擔心。

人到晚年，大可不必傷感，老年有成熟之樂、天倫之樂、發展個性之樂、領受興趣之樂。年輕時忙于工作和家庭，無暇顧及自己真正的興趣愛好，退休后，我們終于可以做自己，可以談一談自己的未來。

甚至偶爾孤獨，老人也可以享受孤獨之樂。孤獨時有廣闊的思想空間，有充分的行動自由，有全額的可支配時間，有不受干擾的心靈天地。“無絲竹之亂耳，無案牘之勞形”，“可以調素琴，閱金經”。蘇東坡寫過：“與誰同坐？明月、清風、我。”這不是提倡老人過孤獨的生活，而是說明孤獨也是一種享受，一種美。要善于享受孤獨，不必懼怕。

中國人口眾多，加上獨生子女問題，可以預見，將來會有更多的老人無法在家養老，養老市場潛力巨大，民營養老機構大有可為。養老機構除了在醫療保障、日常護理方面下功夫，也需要更多的人文關懷，為老人提供豐富的精神活動。導演張揚拍過一部《飛越老人院》的電影，電影主角老周為了不讓院中的老人們渾渾噩噩地過日子，組織大家排練節目，去天津參加比賽。老人們充滿熱情地集體排練、在排練中相互逗趣、設計逃離老人院，駕車“飛越”馳騁絕美的曠野，人生的熱情再一次被點燃。這樣的電影引人反思，老人們需要的，絕不是簡單地活著。

《飛越老人院》里有個情節，老葛對孫子小葛講了一個關于麻雀的故事，“有那么一對父子，父親老了，和兒子坐在大樹下的一條凳子上，兒子看著報，父親就問他，‘那樹上是什么？’兒子說‘那是麻雀’，過了一會兒，父親又問他‘樹上是什么呀？’兒子有些不耐煩了，‘那是麻雀！’第三次，父親又問兒子，‘這個樹上都是些什么呀？’這回兒子把報紙一扔，生氣了，‘你是不是有病啊，我都告訴你了，那是麻雀！’父親掏出一本日記，對兒子說，‘你三歲的時候我抱著你，也坐在這，你問我那樹上是什么呀？我說那是麻雀，你又問我，那樹上是什么呀？一連問了我幾十遍，每次我都高興的不得了，我都不厭其煩的回答說，那叫麻雀，會飛的小麻雀。’兒子聽完，哭了。”

這個故事之所以打動人心，是因為這讓我們不由自主地反思對父母的態度，以及為了即將老去的父母和終有一天會老去的自己，我現在要做些什么，將來要做些什么。