書香

《備孕懷孕+生孩子坐月子》

翟桂榮 編

做媽媽是每個女人都要經(jīng)歷的人生階段，如何順利度過，是準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽們最為關(guān)心的。國家級著名孕產(chǎn)專家、碩士生導(dǎo)師翟桂榮教授權(quán)威奉獻(xiàn)，從孕前準(zhǔn)備到孕期保健，再到順利分娩、輕松坐月子和新生兒護(hù)理，翟教授悉心指導(dǎo)，讓您好“孕”無憂！選用純天然食品級油墨、綠色環(huán)保紙印刷，安全無毒，附贈孕檢時間表、胎教進(jìn)程表、嬰兒疫苗接種時間表。

《別了，背痛》

[美]約翰·薩諾 著

背痛發(fā)作的時候，有沒有想過是什么原因？怎么來結(jié)束它？很多情況下，背痛并非來自身體外部的損傷或內(nèi)在的結(jié)構(gòu)異常，而是來自自我的情緒。情緒之于背痛至關(guān)重要，心才是病的根源，找出病痛的情緒源頭，方是健康之道。作者約翰·薩諾積幾十年的研究，摸索出心身結(jié)合的療法，使人們不再依賴純粹的吃藥和打針等物理治療。眾多讀過此書的病人，背痛都得到了有效治愈。

《徐文兵、梁冬對話：黃帝內(nèi)經(jīng)·異法方宜》

徐文兵，梁冬 著

人生都想“天時地利人和”。地利乃風(fēng)水，如何找到自己的好風(fēng)水？《徐文兵、梁冬對話：黃帝內(nèi)經(jīng)·異法方宜》由醫(yī)道相通的中醫(yī)大家徐文兵，鳳凰衛(wèi)視名嘴梁冬，逐字逐句解讀黃帝內(nèi)經(jīng)，并結(jié)合當(dāng)下的生活方式來告訴你不管是生活在家鄉(xiāng)還是異地，都能根據(jù)當(dāng)?shù)亍暗乩钡膬?yōu)勢和能量來養(yǎng)心養(yǎng)身，汲取向上的生機，把生活變得蒸蒸日上。

《第一生活：第一飲食醫(yī)藥》

李培 著

食物是大自然恩賜給人類的“精華素”，不僅以它的甘潤之味營養(yǎng)著人類的機體，更發(fā)揮著它的寒、熱、溫、涼之“四性”以及其他獨特功效。如果能正確建立起以合理膳食為基礎(chǔ)的健康生活方式，食物就可以成為防治疾病的最好藥物。本書遵循從“生活中來”的原則，站在普通家庭日常生活的視角上，結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)藥理論和現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)兩個方面，為讀者介紹了160多種常見、常用的藥食兩用食物。

《女性私身體：安排好周期就是安排好一輩子》

[美]托妮·維斯勒 著

托妮·維斯勒是享譽全球的女性健康專家，是安全期計算法（生理周期表）的發(fā)明者，她提出的“生育意識方法”，適用于少青中老各個年齡段的女性，內(nèi)容涉及青春期、發(fā)育、婦科、懷孕、避孕、絕經(jīng)、更年期等女性各方面話題，是真正的女性了解自我身體的百科全書，被譽為“女孩、媽媽共同受益的家傳私房書”和“所有女性都想要的成年禮物”。

《經(jīng)絡(luò)穴位按摩大全》

石晶明 著

穴位到底在哪里，怎樣才能找準(zhǔn)？是不是每個人都適合這樣用穴位嗎？按摩多久才有效果？諸如此類問題，都將因為本書的出版迎刃而解。本書收錄全身的409個穴位，每個穴位配兩張圖，你既能在人體骨骼圖找到精準(zhǔn)的穴位位置，又能在真人實體圖上快速地找到并按摩該穴，既嚴(yán)謹(jǐn)又簡單。同時，還介紹了60種常見疾病的按摩方法，每種病癥配有4種按摩訣竅，向讀者提供了快速可查的按摩手法。