淺析乒乓球直板橫打技術

[摘 要]：我國的乒乓球運動員在比賽的過程中通常會用到直板橫打技術，本文主要分析直板橫打技術對我國乒乓球技術的影響，通過國內外一些優秀乒乓球運動員在比賽中靈活運用直板橫打技術，分析直板橫打技術在我國的乒乓球技術中的發展前景及技術要領，并簡單闡述直板橫打初學者應該注意的問題，以及其中所蘊含的創新精神。

[關鍵詞]：乒乓球 直板橫打技術 技術要領

直板橫打技術在我國的乒乓球發展歷程中具有悠久的歷史，該項技術的應用，對于我國乒乓球技術的發展就有非常重要的影響，王皓、馬琳等我國優秀的乒乓球運動員在一些大型的國際比賽中通常會采用這種技術，其在世界級的乒乓球比賽中取得的優異成績與直板橫打技術的應用有著密不可分的聯系。隨著我國乒乓球技術水平的不斷提升，直板橫打技術受到了更多的關注，本文就對乒乓球直板橫打技術進行簡單分析。

一、直板橫打技術對我國乒乓球的影響

在我國的乒乓球運動員中，最早開始大量使用直板橫打技術的運動員是劉國梁，使用該項技術使得劉國梁在乒壇上初露鋒芒，并贏得了一系列的比賽，但是那時的直板橫打技術還處于發展的初級階段，其中還存在著很多不足之處。隨著乒乓球技術的各項研究的深入，我國的乒乓球直板橫打技術快速發展，以馬琳為代表的反膠弧圈快攻打法，以及王皓的反手純橫打法對于我國乒乓球直板橫打技術具有革命性的影響，隨著一代代人的不斷的探索，直板橫打技術在不斷的成熟與進步。

二、直板橫打技術在中國的發展前景

隨著乒乓球技術水平的進步，中國的王皓、馬琳、劉國梁等著名乒乓球運動員的乒乓直板橫打技術已經趨于成熟，并靈活地運用在大型比賽的發球搶攻階段、接發球搶攻階段、相持階段等階段。雖然在直板橫打技術的應用中，還存在著與傳統的直板技術的技術銜接問題，但是從整體上看，直板橫打技術的應用，對于運動員的比賽成績的提高還是具有一定的促進作用。

我國的直板橫打技術具有變、快、準、狠的特點，這使我國的乒乓球技術一直處于世界的先進水平，但隨著歐洲等國家的乒乓球運動員的發球技術及相持水平的不斷加強，這對我國乒乓球選手的反手位技術有了更高的要求，而直板橫打技術具有力量大、手腕靈活、變化多的特點，采用該技術能夠有效的彌補乒乓球運動員的反手位的空擋，并且能夠對弧圈球進行有效的控制。隨著該技術的廣泛應用及不斷的創新，在我國乒壇上出現了各種風格的優秀直板橫打技術，其中非常具有代表性的有王皓的反手完全橫打技術，馬琳的反手推擋結合橫打的相關技術。馬琳的橫打技術是以推擋為主要技術，橫打作為輔助的技術，具有打法靈活、變化多樣化的特點。王皓的橫打技術中是將推擋技術完全用橫打技術進行代替，其具有旋轉性強、兇狠力量大的特點，很多選手在訓練的過程中，都會傾向于王皓的這種直板橫打技術的練習，但是只有在百花齊放的狀態下，才能有效的促進我國乒乓球直板橫打技術的進步。因此，隨著我國乒乓球直板橫打技術的發展，各種風格的直板橫打技術不斷的涌現，每個運動員在訓練與比賽的過程中，只有采用與自身的打法特點相符合的直板橫打技術，才能促進自身能力水平的有效提高。

三、直板橫打技術的技術要領

1、直板橫打基本的動作要求

在直板橫打的基本技術動作中，進行正確的握拍是其中最基本的要求。直板橫打的過程中，與傳統的直板打法中的握拍方式具有一定的差別。在直板橫打的握拍注意要點中，食指的位置應該盡量的靠近球拍的邊緣，大拇指應該進行深握，并且進行均勻的用力將球拍下壓，為了防止用力的過程中對球拍的變形產生不必要的影響，應該在自然放松的狀態下進行用力，其余的三個指頭是在自然的狀態下張開的，并且在每個指頭與指頭之間要保持一定的距離，當要需要發上力時，球拍后面大約中心向上的地方應該用中指將其抵緊，并要使球拍的背面始終能夠保持前傾的狀態，這有利于球拍形狀的穩定及接球過程中的發力。

在擊球的過程中，運動員的發力順序一般采用從下向上、從左向右的發力順序，發力的過程中可以應用轉腰產生的力來輔助擊球過程中的發力，但是為了能夠保證擊球過程中的穩定性，在打球的過程中要能夠保持腰部的穩定，手腕的力量是直板橫打過程中非常關鍵的因素。因此，不管是運動員進行訓練還是參加比賽的過程中，都要做好手腕的保護工作，防止因為手腕受傷對運動員的技術水平產生較為嚴重的影響。

在直板橫打的過程中，運動員應該能夠保持正確的站位，這對于運動員發揮直板橫打技術水平有著非常大的影響。首先運動員應該盡量的放低上身的重心，前臂在自然放松的狀態下端起，右腳在后，左腳在前，左腳的腳尖應該保持垂直的角度指向來球的線路，為了能夠在擊球的過程中進行充分的發力，應該保持膝蓋的彎曲，并保持上半身的前傾，有利于運動員自身的重心高度的降低。

2、直板橫打的技術要領分析

對直板橫打技術中的主要的技術要領進行分析，其主要表現為以下幾個方面：（1）快撥，這樣對于弧圈球的快接非常有利，同時也可以將推擋與快撥在相持階段進行有效的結合，這能夠對比賽中的變化節奏進行有效的控制。（2）反面的弧圈球，采用該技術能夠很好的應對反手位的球，以及搶位對方的劈搓中，如果在相持階段應用反手快撕，可以為比賽中的正手側身搶攻創造出良好的機會。（3）攻球，如果在扣殺反手半高球的過程中應用攻球技術，具有很好的效果。（4）彈打，該技術具有突發性強、速度快、動作小的特點，將該技術應用于近臺或臺內高度較高的球的擊球中，對于加轉弧圈球等球具有很好的阻擊作用，常會起到對方意想不到的效果。（5）直板橫打技術中的挑打技術，運用該技術擊球時，具有很好的弧線，常將該技術應用于前三板的爭搶階段，并且該技術對于反手的進網球具有非常好阻擊效果。

3、王皓的直板橫打技術特點分析

王皓是我國乒壇上成功應用直板橫打技術并將其予以較好的創新、發揚的典型代表。通過對其主要的技術特點進行分析，發現，王皓自身本來就具有非常扎實的直板打的基本功，并且具有融入自身風格特點的攻防體系，各項乒乓球技術與體系都很成熟，具有非常好的正手能力和超級強大的反手能力。他對直板橫打技術的發揚，使得該項技術不僅具有了極大的挑戰性，還為其融入了豐富的觀賞性。其在與其他乒乓球運動員進行比賽時，通常會以超強的反手能力取勝，與國際上的一些乒乓球運動員對陣時，更是表現出了其絕對性的優勢。

在長期的訓練及創新性的技術的運用過程中，王皓逐漸形成了具有其自身鮮明特點的直板橫打風格。在進攻下旋的基礎上，還能夠進行上旋的進攻，使其在比賽中不僅具有靈活的主動進攻的能力，還具有非常強大的個人防守能力。在進行連續橫打的過程中，王皓非常注重其自身的重心的調節，發力時通常不發全力，側身的過程中，會將身體的重心放在右腳上，這非常有利于正反手的流暢轉換。

四、初學者在練習直板橫打時應注意的問題

首先，初學者應該注意直板橫打技術在發球強攻階段的應用。在傳統的乒乓球打法中，在發球的過程中具有很強的靈活性，發球的多邊形及隱蔽性是運動員在比賽過程中取勝的關鍵，但隨著世界乒乓球技術水平的進步，如果對方將球回到反手位，采用傳統的直板打法，就會出現力量不足等問題，如果采用反手正面攻球，很容易出現擊球出界的情況，導致在比賽中失分。因此，初學者在進行聯系的過程中，應該注意在發球強攻階段應用直板橫打技術，這對于比賽成績的提高具有非常重要的作用。

其次，要樹立起一種在接發球搶攻階段應用直板橫打技術的意識。在比賽過程中，發球通常會對接發球起到一定的制約作用，接發球運動員應該采取有效的措施阻止對手的發球強攻戰術。通過對優秀乒乓球運動員的直板橫打技術進行分析，王皓在接發球的強攻階段對于直板橫打技術具有很高的使用率，在該階段中應用直板橫打技術，即便是不能直接贏得分數，也會通過此階段提高自身在相持階段的優勢，但是有些運動員在訓練的過程中會受到傳統思想的束縛，覺得該打法沒有傳統打法中的積極主動的思想，而不應用該技術，致使直板橫打技術不能夠在比賽中發揮良好的作用。因此，初學者在進行直板橫打技術的練習時，應該加強接發球搶攻階段的直板橫打技術的練習。

最后，初學者在盡心直板橫打技術的練習時，應該注意提高相持階段的直板橫打技術的質量，乒乓球比賽中的相持階段一直是我國乒乓球運動員的弱項。傳統的打法中，大多采用反手技術開展本階段的比賽，但是該種技術往往沒有足夠的進攻力量，導致在比賽中失分，如果能夠在該階段合理的應用直板橫打技術，對于運動員的比賽水平的提高具有明顯的促進作用。

五、直板橫打技術的創新精神

對我國乒乓球直板橫打技術發展階段中的三個典型運動員劉國梁、馬琳、王皓的直板橫打風格進行分析，它們的直板橫打技術中的創新性顯而易見。一代代的乒乓球運動員都在不斷的進行直板橫打技術上的創新，尤其是王皓的直板橫打技術，具有非常強大的進攻與防守能力，但是其還是存在著一些技術上的缺陷，下一代的乒乓球運動員還是會不斷的進行技術上的創新，就是在這樣的不斷的創新過程中，直板橫打技術會不斷的完善，不斷的進步。

六、結束語

在乒乓球直板橫打技術不斷創新的過程中，運動員的靈活運用及發揮水平也在不斷的提高。在直板橫打的過程中，要求運動員要保持腰部的穩定，在擊球的過程中，發力應用轉腰產生的力來輔助擊球的發力，要保持正確的站位并結合手腕的力量，在擊球的過程中進保持膝蓋的彎曲和上半身的前傾，充分發揮運動員的直板橫打的水平。本文主要簡單分析直板橫打技術的影響及發展前景，利用著名乒乓球運動員分析直板橫打技術的要領，從而提出初學者在練習直板橫打時注意的問題。

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