積極心理學視角下的大學生兼職現象

【摘要】當下大學生兼職已成為普遍現象，如何正確看待大學生兼職的利弊，進而找到有效途徑解決兼職過程中出現的問題，這對社會和大學生個人來說都至關重要。

【關鍵詞】大學生兼職積極心理學

【中圖分類號】G647 【文獻標識碼】A 【文章編號】1674－4810（2014）15－0042－02

一 積極心理學的主要觀點

積極心理學是20世紀末美國的一門新興心理思潮，是美國著名心理學家賽利格曼就任 APA主席一職時提出的概念。他曾說，“心理學不僅是對疾病的研究，對弱點和傷害的研究，也是對優點和美德的研究。治療不僅是對問題的修理，也是正面素質的加強和建設”。

成功的生活需要大部分時間的樂觀和偶爾的悲觀。輕度的悲觀會使我們在做事前三思而行，不會輕易做出愚蠢的決定；樂觀會使我們的生活有夢想、有計劃、有未來。積極心理學認為，心理學的研究在關注個體缺陷的彌補、傷害進行修復、減輕病人癥狀的同時，也應逐步轉移到關注人類自身存在的正向品質的研究和培養；倡導人們看待問題不要過于從負面對待，而應更多地添加一些積極的因素和觀念，促使個體從中獲得積極的意義，使健康人的日子過得更美好。因此，正確地看待兼職給大學生帶來的好處，積極樂觀地看待并處理其中的問題，才能幫助兼職大學生獲得最多的收獲。

積極心理學的研究主要涉及三個層面的內容：（1）主觀層面，主要研究個體積極的主觀幸福感體驗，包括主觀幸福感、滿足、希望、樂觀主義、樂觀與身心健康之間的探索，強調人要滿意地對待過去、幸福地感受現在和樂觀地面對未來；（2）個體層面，主要研究個體積極人格特質的存在和影響，這些特質包括樂觀、愛的能力、交往技巧、美德、工作能力、感受力、創造力、天賦、靈性、寬容、毅力、勇氣、防御機制、智慧和關注未來等，這些特質能使個體受到激勵，從而充分發揮自己的潛能走出困境和克服挑戰；（3）群體層面，主要研究積極的組織系統，即可以使個體成為具有責任感、有禮貌、利他主義、寬容和有職業道德公民的社會組織，如建立健康的家庭、關系良好的社區、有效能的學校、有社會責任感的媒體等積極的組織系統。

二 從積極心理學的視角重新認識大學生兼職

積極心理學致力于研究人的發展潛能和美德，因此，在對待大學生兼職這一理念的轉變，將積極心理學的理念滲透到大學生學習和生活的各個方面，培養大學生積極的生活、學習和工作的熱情，塑造積極向上的人格，引導大學生以樂觀和進取的心態在兼職過程中不斷鍛煉自己、完善自己。

隨著大學生就業形勢的愈加嚴峻，越來越多的大學生開始關注在學習之余，通過兼職這一途徑獲取工作機遇和社會經驗，為日后找工作增加閱歷。兼職是教育領域的延伸之地，它不僅可以讓大學生積累一定的社會經驗，還可以提高自己的口頭表達能力、交際能力、組織協調能力、實際操作能力和心理承受能力等。大學生在學校課堂上學到理論知識，可通過兼職，把理論轉化為實踐，兩者相結合對大學生的各種能力培養都有極大的促進作用。我們應該看到兼職帶給學生的好處，鼓勵學生積極地走出課堂，走向社會，尋找恰當、合理、合法的兼職工作，錘煉能力，提高綜合素質，完善自我。

當然，在大學生兼職過程中，也出現了不少問題，如兼職工作與所學專業不一致、學生合法權益受到傷害、人身安全沒有保障、甚至懷疑大學生兼職動機不正確等。換個積極的角度看待這些問題，正是由于這些問題的出現，才使兼職更能夠起到鍛煉大學生的作用。如對于兼職工作與所學專業發生沖突的問題，學生自己在選擇兼職工作種類時就要想清楚自己到底要鍛煉哪方面的能力，如果一個學數學的學生想要鍛煉口才，做銷售雖然與專業不一致，但是可以達到很好的效果；如果英語專業的學生想要鍛煉翻譯能力，就要自己努力去找與翻譯相關的工作，或請老師幫忙；如果學建筑的學生去做促銷，雖然與自己的專業沒有相關聯，但他在掙錢的同時，也鍛煉了自己的表達能力，不能說一無所獲。對于在兼職過程中大學生合法權益受到傷害、人身安全沒有保障的問題，從積極的角度看，這些問題給大學生拉響了要認真關注如何維護自身合法權益的警鐘，不管在何時何地做何工作，都要對基本的安全及權益等問題有正確、全面的了解，知道如何維護自身合法權益。

大學生在兼職過程中各方面能力得到了提高，對以后工作的順利開展有極大的幫助，可以提升大學生對未來的信心，幫助其對未來做出更加準確的規劃，并積極地付諸努力實現理想。參加兼職的大學生也應學會積極看待兼職過程中出現的各種問題，并努力尋找解決方法。面對挫折并解決問題，這更能磨煉大學生在人生道路中的毅力、勇氣、隨機應變等良好品質。

三 積極心理學理念在大學生兼職過程中的應用

1．了解自我需求，促進積極個性的發展

大學生兼職的目的各不相同，在選擇兼職種類之前，要結合自己的需要、愛好或興趣等，思考自己要鍛煉哪方面的能力，才好做出正確的選擇，如果發現不適合，應及時做出調整，達到憑借兼職促進自身發展的目的，在感受兼職帶來

的好處的同時，也為未來打下基礎，使自己能夠積極樂觀地面對明天。

2．增強大學生兼職的積極情緒體驗

培養大學生積極的心理品質是一種大學生心理體驗的過程。大學生在兼職過程中，要注重積極心理形成的心理體驗，要積極主動地關注自身對于兼職過程中的成功和喜悅的體驗，以形成積極的心理態度。在兼職過程中，可以培養大學生的自信心、意志力和積極心態，可以學會調節控制情緒，以積極的態度面對兼職過程中出現的各種問題和壓力等。

3．營造積極的兼職環境，為兼職提供空間和機會

營造有利于學生兼職的環境，是鍛煉學生能力的基石。社會各界應共同規范好大學生兼職，為大學生兼職營造一個和諧、安全的環境。學校作為培育學生的搖籃，要發揮一定的作用。學校要看到兼職給大學生帶來的積極影響，引導大學生樹立正確的兼職觀念，鼓勵學生參與兼職實踐中去，促進理論知識和實踐能力的全面發展。在加強對學生兼職教育引導、對安全教育和兼職方向指導的同時，學校除了在校內為學生提供一定的實習兼職崗位，還要進一步加強校企合作，為大學生創造更多的兼職崗位；企業也應在追求自身經濟利益的同時，自覺承擔部分社會責任，保障兼職大學生的合法權益與利益；政府部門應該完善勞動法規體系，建立健全大學生兼職的法律法規體系，以降低大學生兼職的風險，維護兼職大學生的正當權益。

隨著我國高等教育規模的不斷擴張，社會競爭的日益激烈，用人單位對求職者的要求越來越高，尤其是對工作經驗的要求，所以大學生在校期間兼職的現象越來越普遍。雖然對大學生兼職的利弊探討眾說紛紜，我們應更加注重從積極心理學的層面理解大學生兼職，合理規范大學生兼職的環境，讓大學生在兼職過程中真正得到鍛煉，實現大學生的全面發展。

參考文獻

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〔責任編輯：項萬和〕