長得高會危害健康嗎

在生活的許多領域，個子高的人似乎會得到所有的好處。平均而言，他們在工作中更加成功，能賺到更多的錢。不過，研究顯示，矮個人群可能有一個方面可以勝過對方：他們不太有患癌癥傾向，甚至會比高個人群更長壽。

身高與癌癥

身高與癌癥風險的關系并不是新的科學課題，科學家早在1975年就提出了身高與女性乳腺癌的關聯性。許多研究都會專注于乳腺癌，其他一些研究會著眼于身高是如何影響癌癥風險的。但是，美國愛因斯坦醫學院的流行病學家杰弗瑞·卡巴特指出，他們并未充分控制研究中身高可能影響的一些變量。

卡巴特說，衡量身高與健康變量之間的關聯，比確定身高與特定疾病的關系要復雜得多。“你非常希望能夠確認已經排除了身高與癌癥關聯之外的任何其他干擾因素?！笔紫?，個高者會比個矮者的體重更大，即使前者的BMI（身高體重指數）可能并不高。其次，營養不良和壓力過大會阻礙身高的增長，而高熱量的飲食習慣則會助長身高。此外，還有一些有關心理健康的因素沒有納入考慮，比如收入的增加、社會地位的不同。

卡巴特認為，如果他要準確評估身高與女性的各種癌癥的關系，就需要考慮大量的案例，并考慮上述干擾因素。他收集了144701位女性的健康數據用于研究。健康數據的收錄從1993年開始直至1998年，覆蓋全美40個臨床基地。在整個研究過程中，平均對每位女性的數據進行了12年的長期跟進采集。

當考慮了體重、BMI和社會經濟地位的影響之后，卡巴特發現了身高與癌癥的一個重要關系：女性身高每增加10厘米，患癌風險就會增加1.13倍?？ò吞貢簳r還未明確解釋導致這種現象的原因，也許是高個人群更容易產生生長因子，這可能潛在地助長癌癥的發展。更加簡單的解釋就是高個人群身體中有更多的細胞組織，這可能更容易產生癌癥，因為更多的細胞就意味著更容易失控。

“這個課題很難研究的原因在于，生長發生在童年和青春期，而癌癥大多要40年后才會發作?！笨ò吞卣f，高個人群還沒必要對這項研究結果產生恐慌，人們也不可能讓自己的個子縮小。戒煙、合理膳食、保持適量的運動可以減少癌癥風險，這些都是人們平時可以做到的。

身高與心血管疾病

癌癥并非唯一與身高有關的慢性疾病。一項研究表明了心血管疾病風險與身高的關系：高于1.85米的人患心臟病的風險比1.70米的人要低35%；身高每增加1英寸（2.54厘米），患心臟病的概率就低2%～3%。2002年，以色列一項對超過10000名公務員的研究顯示，身高越高，患中風的風險越低。然而，高個人群較易患復發性血栓。美國研究人員利用1691名愛荷華州婦女健康研究數據發現，高于1.68米的女性比矮于1.58米的患復發性血栓的概率高出76%。

身高與壽命

還有一個普遍關注的問題是：身高是否與壽命有關呢？美國科學家托馬斯·薩馬拉斯給出的答案是肯定的：“對幾乎所有人種的研究都顯示，矮個人群會活得更久些。”

2012年，薩馬拉斯和他的同事在《生態統計學與社會生物學》雜志上發表的一項研究顯示，在意大利撒丁島上70歲以上的男性中，身高低于1.63米者的平均壽命比高個人群長兩歲。薩馬拉斯的研究還表明，在美國矮個人群活得更久。他和自己在圣地亞哥的大學同事統計了373名退伍軍人的數據后發現，矮個同時體重較輕的人普遍比高個體重較重的人活得更久。

當然，科學也是在爭議中不斷前進的，也有研究表明相反的結果（高個人群可以活得更長），或者是身高與壽命沒有任何關聯性。就連薩馬拉斯也承認身高僅僅是長壽的其中一個因素，并且不是最主要的，體重、基因、教育、經濟地位、是否吸煙飲酒、社交網絡、壓力等都對一個人的壽命有著重要的影響。我們不需要過于擔心孩子個子過高，我們更應關注他們是否健康成長。這不僅僅是你想活到100歲或是200歲，而是你想活得更好。

但是，鑒于高個籃球運動員和高個名模的社會地位，小小的癌癥風險并不能阻止“粉絲”仰望他們，羨慕他們令人矚目的身高。至于那些潛在的健康風險，似乎已經不重要了。

（摘自《自然與科技》）