桑拿天“蒸”出幾多病

心臟病難耐悶熱天

氣溫超過33攝氏度，持續濕熱導致急性心肌梗死發作增多。

多數老年人，尤其是患有高血壓病、冠心病等慢性病的患者，心腦血管有不同程度的狹窄。當空氣中的氧氣含量充足，活動適量，又服用了有效的血管擴張劑時，患者可能不會感覺不適。但是在天氣悶熱時就不一樣了，在濕悶的空氣中，水的含量明顯增加，氧氣的含量則明顯下降。因此，即使服用的藥物品種、劑量沒有改變，甚至活動量和平時沒有區別，一些人也會感到胸悶、氣短，嚴重時就會發生急性心腦血管疾病。

資料表明，1/3至1/2的心肌梗死患者在住院前死亡。因此，及早發現心肌梗死先兆、爭奪搶救的“黃金時間”，對挽救患者的生命極為重要。

心肌梗死并非“一梗就死”。從血管血栓形成到心肌完全壞死需要6～12小時。在這個時間內，如果能以最短的時間“疏通”堵塞的血管，就有可能挽救部分尚未壞死的心肌。因此，對已經發生心肌梗死的患者來說，時間就是生命。治療越早，挽救生命的希望就越大。

在臨床上，有40%的急性心肌梗死患者的癥狀并不典型。有的老年人突然出現不明原因的呼吸困難、咳嗽、咯泡沫樣痰等急性左心衰竭癥狀；有的表現為疲乏無力、精神不振、嗜睡、煩躁、頭暈、惡心、嘔吐或腹瀉等感冒癥狀或胃腸道癥狀；有的表現為牙痛、胃部不適、左側肩部酸痛等，常被誤診為牙周炎、胃炎、關節炎等而貽誤搶救時機。

拆招

鄭州市第三人民醫院心血管內科主任王建華說：“有胸痛，上醫院。”一旦出現心肌梗死癥狀，患者的家屬要穩定患者的情緒，讓患者平臥就地休息，同時向120急救中心求助。

對心腦血管病患者來說，防病要避開“熱”，戶外鍛煉最好在清晨或晚上進行，活動強度要適量，時間不宜太長；當天氣悶熱、空氣中濕度較大時，應該減少戶外活動。

冠心病合并高血壓病患者尤其要加強對血壓、血脂等危險因素的監測，在醫生的指導下堅持服藥，不可自行停藥。

濕熱天“悶”出皮膚病

隨著氣溫的持續增高，皮膚病患者逐漸增多，尤其以丘疹性蕁麻疹、日光性皮炎、癤、腳癬、股癬為多。

拆招

鄭州市第二人民醫院皮膚科主任邵現周說，丘疹性蕁麻疹多與昆蟲叮咬有關，皮損處瘙癢難忍，如果搔抓使皮膚破損，還有可能導致膿皰瘡。患者可內服抗組胺劑、維生素C等藥物，外用止癢洗劑。

日光性皮炎常在日曬后光照部位發生皮損。人們在外出時應該撐太陽傘、戴寬邊帽、穿長袖衫，皮膚外露部位可擦防曬霜。

臀部的癤和大腿內側的股癬多發生于長期從事坐式工作的司機、辦公室人員及學生身上，尤其是一些平時愛穿緊身牛仔褲、連褲襪的人。在疾病易發的部位，人們最好每天用抗菌肥皂清洗；經常換洗內衣；在洗澡或游泳后要將身體擦干，減少濕度，降低發病率；衣服以棉料和真絲面料為宜，盡量穿得寬松一些。

夏天，腳癬多發，這是因為腳趾間濕潤，宜繁殖真菌。腳癬容易傳染，不要穿有腳癬人的鞋子，或共用擦腳毛巾，要保持鞋內干燥。長了腳癬的人要用溫水洗腳，干后在腳趾間擦腳癬藥水。

皮膚病患者應少吃辛辣刺激性食物，做到心態平和，再配合藥物治療。

暑濕型感冒慎用抗生素

暑濕天氣感冒患者增多。這些患者多出現發熱、咳嗽、惡心、腹脹、腹瀉等癥狀，中醫稱之為暑濕型感冒，西醫稱之為胃腸型感冒。但是，治療暑濕型感冒必須慎用抗生素。

中醫認為，濕邪傷人，濕熱天氣，人體的汗液排不出去，體內的暑濕為風寒所遏制，疏泄受阻，因而發病。暑濕型感冒引起的發熱通常在38攝氏度左右，但這種發熱不能隨著排汗降下來。

暑濕型感冒與急性胃腸炎的區別在于：暑濕型感冒無食用不潔食物史；伴有肢體困重、頭脹如裹、鼻塞流涕、舌質薄白、脈浮細等癥狀；腹痛、腹瀉的癥狀較輕，一般不會出現脫水；大便多帶有泡沫或呈水樣，糞便檢查無異常。

中醫強調辨證施治，通過調整機體的整體狀態，提高抗病能力，驅邪外出。治療暑濕型感冒應該采取祛風除濕、宣肺解表之法，偏寒者可使用藿香正氣散，偏濕者除了服用羌活勝濕湯外，還可用藿香、佩蘭、薏苡仁、西瓜皮或荷葉熬水。

拆招

鄭州市中醫院主任中醫師張勇說，空調的溫度不可調得過低，設置為26攝氏度為宜。空調房間里可以放一些石灰或吸潮劑防濕；天氣晴朗時，應多開窗通風；房間里每周用艾葉煙熏一次，以除霉解毒。

另外，經常待在空調房間里的人應該多吃一些祛濕的食品，如薏苡仁、茯苓、扁豆、冬瓜、番茄、黃瓜、蘿卜、鯉魚等。