四十歲人群的最佳體檢方案

人到四十，機體各項功能尚處于最佳狀態，但各種疾病尤其是慢性疾病也是從這個年齡段開始積累，如心血管疾病、腎臟疾病、前列腺疾病等。因此，定期進行身體健康檢查十分必要。那么，該如何進行體檢呢？

體檢前的準備

首先，要選擇正規的醫療機構進行體檢。體檢前要和醫生進行詳細溝通，告知自己的既往健康狀況、疾病病史、家族性病史和某些不良生活史（如煙酒史、作息不規律等），女性還要告訴醫生自己的月經史、生育史等。這些都是制訂體檢項目的依據和基礎。

體檢項目的選擇

基礎項目：這類項目看似簡單，但卻是評價健康狀況最不能缺少的指標，是必選項目。一般包括：身高、體重、腰腹圍、血壓、內科、外科、婦科、耳鼻喉、口腔、眼科、心電圖檢查、腹部超聲檢查、胸部x光檢查、血常規、尿常規、便常規、血糖（空腹、餐后兩小時）檢測、血脂檢測、肝腎功能檢測。

專科項目：這部分體檢項目需要在醫生的指導下選擇，一般情況下，針對40歲的人群，建議增加：（1）血管檢查：心血管超聲、經顱多普勒超聲、運動和動態心電圖、C-反應蛋白、同型半胱氨酸、眼底檢查、頸動脈彩超、動脈彈性檢測；（2）前列腺檢查：直腸指檢、前列腺彩超檢查；（3）骨、關節檢查：骨密度、X線平片、CT（必要時選擇）；（4）幽門螺桿菌（HP）感染檢查：HP的感染可以導致胃炎、胃潰瘍、胃癌；（5）腫瘤標記物檢測；（6）乳腺檢查：乳腺銅靶X線攝影檢查，可檢測出醫生觸摸不到的乳腺腫塊；（7）宮頸檢查：宮頸的超薄液基細胞學檢查（TCT），對宮頸癌前病變進行篩查；人類乳頭狀瘤病毒（HPV）檢測：HPV病毒可以導致宮頸癌，通過檢測排除高危型的HPV病毒感染；（8）甲狀腺檢查：包括甲狀腺超聲檢查和甲狀腺功能檢查，早期發現甲狀腺病變。

此外，一些體檢者因為家族性遺傳疾病等因素還希望能有個性化的檢查項目，這需要根據你的具體情況和醫生一起制訂。

（摘自《石家莊日報》）