“對癥喝水”可治病

水，不僅能解渴還能緩解身體不適，與人們的健康息息相關(guān)。

惡心用鹽水催吐 有時惡心是對吃了不良食物的保護(hù)性反應(yīng)，吐出臟東西能讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可喝上幾大口淡鹽水，促使污物吐出。再用鹽水漱口，起到消毒作用。淡鹽水還可治療嚴(yán)重嘔吐后的脫水，緩解患者虛弱的狀態(tài)。

發(fā)燒要比平時多喝水 發(fā)燒時，人體出于自我保護(hù)機(jī)能的反應(yīng)而自身降溫，這時就會有出汗、呼吸急促、皮膚蒸發(fā)的水分增多等代謝加快的表現(xiàn)，多喝水不僅能夠促使出汗和排尿，并且利于體溫的調(diào)節(jié)，促使體內(nèi)的細(xì)菌病毒加速排泄。

慢性胃病喝粥養(yǎng)護(hù) 有胃病或感到胃不舒服的人，可采取喝粥的“水養(yǎng)護(hù)”措施。稀飯中含有的大量水分能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質(zhì)，并順利地把它們帶出體外。

皮膚干燥喝水來滋潤 皮膚容易處于缺水狀態(tài)并形成細(xì)小皺紋。很多人往往只重視外涂的化妝品，其實補(bǔ)水要內(nèi)外一起，多喝水才能讓皮膚更加滋潤。