運用心理活動規(guī)律提高體育課教學(xué)效率

人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，不健康的心理則會導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期間，通過實施必要的心理健康教育，及時發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對問題進行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。

下面是我來在體育課中，對如何運用一些心理學(xué)的基本理論和規(guī)律，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的問題，談?wù)勛约耗w淺的認識。

一、興趣激發(fā)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動機

正如夸美紐斯所說，“興趣是創(chuàng)造一個歡樂和光明的教學(xué)環(huán)境的主要途徑之一。”因此，教師要通過學(xué)生的各種興趣來培養(yǎng)學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動機。

動機是激勵一個人去活動的心理原因，對學(xué)習(xí)起著積極的推動作用。在體育活動中，學(xué)生的學(xué)習(xí)動機是多樣的，但歸納起來，可分為直接和間接動機兩種。

1. 直接興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動機

直接動機是與體育活動直接相聯(lián)系的動機，它是以自己直接感興趣的東西作為學(xué)習(xí)的動力。

教師要有計劃有目的的安排好每一次的室內(nèi)體育課。如利用下雨天，教師可在多媒體里播放學(xué)生十分喜歡的籃球賽。通過觀看這些頂級的各種球賽，會使學(xué)生情不自禁地產(chǎn)生一種學(xué)習(xí)的欲望，即直接的學(xué)習(xí)動機。教師可以把握好這次直接動機，在室內(nèi)講解籃球運球時的徒手動作或投籃時要注意什么等等，為下次的室外籃球課做好充分的心理鋪墊作用。

2. 間接興趣，提高學(xué)生學(xué)習(xí)動機

間接動機對于提高和保持學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比直接動機有更重要的意義。我們要善于把學(xué)生從對直接感興趣的學(xué)習(xí)動機，引導(dǎo)到間接動機上來。

（1）向?qū)W生講明學(xué)習(xí)的目的，使他們懂得身體好與學(xué)習(xí)好的關(guān)系。樹立學(xué)生從“逼我學(xué)”變?yōu)椤拔乙獙W(xué)”的正確學(xué)習(xí)態(tài)度。

（2）通過多種教學(xué)方法和教學(xué)手段的合理搭配，增強課堂氣氛，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。如在低年級教學(xué)中，我經(jīng)常采取游戲的教學(xué)方式進行教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓孩子們在游戲中學(xué)到體育的某些知識、技能和技巧，引導(dǎo)他們應(yīng)該注意什么。而針對高年級學(xué)生對準備活動總是不認真做或做得不好的這種情況，我利用游戲滲透到準備活動中去，如采用棒操、球操和一些舞蹈動作編成游戲進行教學(xué)，從而提高了他們的學(xué)習(xí)興趣，收到了較好的教學(xué)效果。

（3）合理安排和選擇教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生想學(xué)。新穎的教學(xué)內(nèi)容，總給學(xué)生帶來好奇與新鮮感，他們總是期待下一節(jié)課的新花樣。根據(jù)學(xué)生這一心理情況，每一節(jié)課中盡量安排新的練習(xí)內(nèi)容，將點燃學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。

（4）在課堂中貫穿游戲教學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中，我們所安排和選擇的教學(xué)內(nèi)容，要足以能夠引起學(xué)生的興趣。游戲是首選內(nèi)容。但在實施的教學(xué)過程中不能為游戲而游戲，也不能把一個有趣的游戲上得枯燥乏味，更不能放任自流，讓學(xué)生自己去玩。體育教師要不斷地為游戲注入新的內(nèi)容，增加要求，提高難度，使學(xué)生始終處于興趣之中。

二、學(xué)生興趣與注意力的培養(yǎng)和運用

注意是人的心理對一定對象的指向和集中。注意的心理過程，是對事物的感覺、思維的反映。追求美是體育運動的靈魂，如在體育教學(xué)中教師一個漂亮的前滾翻動作技能的示范，是對學(xué)生刺激的反映，由此產(chǎn)生想學(xué)的欲望。充分把體育運動的美展現(xiàn)在學(xué)生面前，讓學(xué)生欣賞、感受體育運動美的同時，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

1.注意分被動與主動兩種

（1）上體育課時，一組色彩鮮艷的器材，顯眼的標志，洪毫的口令，都能引起學(xué)生的被動注意。而主動注意則由意志去指揮，帶有強制的意思，往往學(xué)生對某些事物并不感興趣，只是由于某種需要才去注意。

（2）在教學(xué)中，運用注意規(guī)律，組織和保持學(xué)生注意的時候，要向?qū)W生講明鍛煉身體的意義，每節(jié)課、每個動作的目的和要求，指出完成動作的關(guān)鍵和難點，盡可能利用那些能引起學(xué)生注意的因素，把學(xué)生從被動注意引導(dǎo)到主動注意上來。

2.興趣是個人對事物所持的選擇態(tài)度

我們對某一事物發(fā)生興趣的時候，就會集中注意，專心致志去做。注意也能引起興趣。例如：當(dāng)學(xué)生聽到激烈的伴奏音樂時，就容易引起了他們對健美操的注意。當(dāng)看到運動員那種優(yōu)美、驚險的動作時，便逐漸對健美操發(fā)生了興趣，為我們健美操的教學(xué)提供了良好的鋪墊。在體育活動中，對于感興趣的活動，可以持久和集中注意，學(xué)習(xí)時主動積極，即使碰到困難，也會努力去克服產(chǎn)生愉快的情緒。而沒有興趣，會使學(xué)生情緒低落，感到厭倦。

在實踐中，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的方法是很多的。

（1）建立良好的師生關(guān)系，提高學(xué)習(xí)興趣。許多學(xué)生是對老師的印象好，才喜歡他所教的學(xué)科，所以老師和學(xué)生有了感情，交知心，教學(xué)工作便容易進行，學(xué)生學(xué)習(xí)也有了積極性。

（2）重視學(xué)生的個體差異。青少年的心理，雖有很多基性，但也存在著很大的個性差異。有的學(xué)生膽大勇敢；有的學(xué)生膽小怕事；有的意志頑強，有克服困難的信心；有的意志薄弱，碰到困難而退卻；有的學(xué)生好動；有的卻安靜沉著等等。因此，教師要面向全體學(xué)生，以學(xué)生為主體，準確地掌握好每個學(xué)生的個性差異，采用合適的教學(xué)方法和教學(xué)手段，就可更好地調(diào)動他們的積極性，以收到良好的教學(xué)效果。 （下轉(zhuǎn)第123頁）

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三、利用體育推動自我意識發(fā)展促進學(xué)生在體育課中的積極性

體育運動與日常自然的身體運動相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運動項目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期；籃球比賽中要求有較大的注意范圍，既要帶球前進，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運動項目，都要求運動員有勇敢、堅持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的感情。就一個人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運動學(xué)習(xí)和運動競賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運動水平或戰(zhàn)勝對手而進行的運動活動中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運動的新需要與原有心理水平的矛盾，推動了心理的發(fā)展。

總之，教師要刻苦鉆研教材，仔細研究學(xué)生心理活動發(fā)展的規(guī)律，靈活安排教學(xué)內(nèi)容，采用多種教法和組織措施，努力讓課堂變得生動、活潑，使學(xué)生充分發(fā)揮積極性，以獲得滿意的教學(xué)效果。