《禮記》上說,人之上壽120、中壽100、下壽80?,F在,不說“上壽”,能到“中壽”的又有幾人呢?很多人尚未到“下壽”便已被“千刀萬剮”了。我日前拜訪了國醫大師李振華教授,李教授今年90高齡了,已近“中壽”,但精神矍鑠、思路清晰,這大概就是《黃帝內經》所說的“度百歲而動作不衰”吧!
我一直說“教授不如長壽”,《黃帝內經·寶命全形論》也說“天覆地載,萬物悉備,莫貴于人。人以天地之氣生,四時之法成,君王眾庶,盡欲全形”。古代也好,近代也好,一些大醫莫不長壽。孫思邈活了101歲,華佗活了97歲,王冰活了94歲,錢乙活了82歲……這些大醫都是養生有道的典范。
何以如此?長壽是成為大醫的內在需求:命久才能學久;善養才能藝長;保身才能醫人;形健才能服人。如果一個醫生,自己都病病歪歪,又怎么讓患者相信他,又哪兒來的氣力給人看病呢?命且不保,何談成為大醫?所以,大醫都是活得比別人長的醫生。
要成為大醫,還有一個前提——修德?!吧起B生者養內,不善養生者養外”,這里的“養內”就是指養德。只有既養生又養德,才能“形與神俱”。所以說,高德才能長壽。
在養生方面,中醫有獨特的優勢。過去,很多人認為中醫的優勢是治療慢性病,這是一種誤讀。如果總是把切入點放在治療,中醫最多只能和西醫打個平手——你能治的別人都能治,而且可能比你治的快、治的好。只有養生,才是中國獨有,才是中醫的靈魂。我此次拜訪李振華教授,他也認為中醫養生治未病是世界醫學發展的方向。
醫學的根本目的是什么?就是為了健康。而“治療疾病”和“去病養生”就像雄鷹的兩翼,只有協同發展,才能達到健康長壽的最終目的。