霧霾天護肺有訣竅

“太恐怖了，霧霾能使鮮紅色的肺6天就變黑，若形成黑肺，逆轉幾無可能。”這則觸目驚心的消息一出來，便在網上引發熱議，讓談PM2.5色變的公眾又一次陷入恐慌，眾多網友表示“太可怕了”。

這則消息引用了兩張圖片，一張被標注“正常鼠肺”，整體為鮮紅色；另一張被標注“PM2.5污染后鼠肺”，整體為暗黑色，黑色分布不太均勻。這項實驗由復旦大學與某醫藥企業合作完成，實驗中對大鼠氣管滴注PM2.5懸濁液。對此，鄭州頤和醫院呼吸與危重醫學科主任臧金萍認為，PM2.5需經呼吸道吸入肺部，直接用滴注的方式來解釋霧霾的危害不具有可比性。

吸多久PM2.5成“黑肺”

尚無大量數據證實

據悉，現在經常被人們提及的PM2.5，因其富含大量的有毒、有害物質，且在大氣中停留的時間長、輸送距離遠，所以會對人體造成極大傷害。

臧金萍說，從理論上講，長期吸入PM2.5會對肺部造成影響，也有可能造成“黑肺”，但是正常條件下吸入PM2.5，多長時間能形成“黑肺”尚無大量數據證實。臨床上遇到的“黑肺”，大都是因長期吸煙或煤礦作業等一些特定職業的人長期形成的。PM2.5的概念是近年來提出的，尚無數據證明“黑肺”由其導致。但肺部一旦被損傷，如形成了“塵肺”就很難清洗，由于不是局部被損傷也無法部分切除，情況將很難逆轉。空氣污染中還有比PM2.5顆粒更小的粉塵，這些粉塵對肺部的影響更大。

新生兒肺部是鮮紅的，隨著年齡的增長，即使不抽煙、在無污染環境中生存，肺部的顏色也會發生改變。人體肺部有一定的代謝功能，但經過幾十年的氣體交換和雜質清除，肺部色素沉著會逐漸增多，這是很正常的生理變化。

專家：護肺有訣竅

臧金萍建議，在室內，患者和體質較弱者應遠離人群擁擠和密閉的場所。為了家人和朋友的健康，要禁止在室內吸煙，減少烹炸和燒烤食物，防止霾由于人為因素產生。可多選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃豆腐、牛奶、梨、枇杷、橙子等清肺化痰食品。眼下氣溫驟降，專家建議，飲用水以溫熱較為適宜，不推薦飲用濃茶、濃咖啡、碳酸類及有色飲料。