老流淚，濕毛巾熱敷

常有人說起“老淚縱橫”這個成語。確實，上了年紀的人，更容易出現流淚癥狀。大部分老年人流淚，屬于功能性異常。這些老年人的淚道很通暢，眼部也沒有明顯病變，之所以常流淚，是因為眼皮松弛，肌肉發生退行性改變，導致眼淚不能正常分布和流動而直接排到眼外。

對老年人來說，首先要正確認識流淚問題，不必焦慮，它只是衰老、功能減退的現象。其次，掌握正確擦拭淚水的方式很重要。由于老年人眼瞼松弛，用力向下擦拭淚水會導致眼瞼外翻，應該用手帕或紙巾向鼻側擦拭或在外眼角輕輕吸干。再次，良好的生活習慣能預防流淚。平時飲食要清淡，不吃刺激辛辣食物，避免接觸刺激性物品，寒冷和風沙天應減少戶外活動。最后，老年人不要隨意用眼藥水。特別是滴激素類眼藥水，對眼皮松弛、結膜松弛導致的流淚并無益處。可采用局部按摩和濕毛巾熱敷，以減輕癥狀。需要注意的是，老年人在騎車或過馬路時，應提前擦拭淚水，以免造成視物模糊。

（李躍華）