“護膝”應趁早

50歲的王女士近半年來發現自己腿腳不靈便了。剛開始她只是偶爾膝蓋疼痛，走路時腿發軟，后來每次上下樓梯，膝蓋都像刀扎一樣痛。她去醫院檢查，發現膝關節并沒有什么大問題，最后通過觸診，得知是患了髕骨軟化癥。

在日常生活中，經常聽到一些人說自己膝蓋發軟，腿不聽使喚，尤其是上樓時尤為明顯。很多人開始以為是患了骨質增生、風濕性關節炎等疾病，其實，這種現象有可能是髕骨軟化癥造成的。

髕骨軟化癥是指髕骨的軟骨因膝關節反復屈伸、扭轉，關節面不斷相互撞擊、摩擦引起的退行性變化。發病原因主要是因為肥胖、過度運動、女性絕經期前后身體激素水平的改變和腿部的先天缺陷等引起的。除經常從事半蹲位工作的人群外，老年人也是髕骨軟化癥的多發人群。

預防這一疾病應注意以下幾個方面：應注意為膝關節保暖防寒，盡量避免持續性的蹲位和屈伸動作，減少爬山、騎自行車等體育活動，以免對髕骨關節面產生較大的壓力。