壓至陽穴止胃痛

胃痛一般位于中上腹部，偏左側，多伴有噯氣、泛酸、腹脹等消化道癥狀，中醫稱之為胃脘痛。

急性胃痙攣時，可以用手指按壓至陽穴、靈臺穴緩解癥狀。短則三五秒鐘，長則三五分鐘可見效。至陽穴具有散寒、溫胃、止痛之療效，對各種胃痛也有效果。

至陽穴位于第七胸椎棘突下凹陷中。患者正坐低頭。施術者于其兩肩胛骨下緣連線中間取穴。靈臺穴在第六胸椎棘突下凹陷中。急性胃痛發作時，一般至陽穴、靈臺穴均有劇烈壓痛。我們可用拇指按壓這兩個穴位，若感覺費力，可用肘部對準壓痛點按壓。對于上腹部疼痛較劇烈者，若治療后不能緩解疼痛，應及時到醫院檢查，以排除其他疾病。