醫(yī)學前沿

老人食欲好，死亡風險低

據(jù)澳大利亞莫納什大學流行病與預防醫(yī)學系的學者發(fā)現(xiàn)，老年人的食欲強弱可以作為其健康狀況和死亡風險的早期預測指標。食欲強的老年人其總體健康狀況較好，死亡風險也較低。

研究團隊選取了1800多名年齡65歲以上的臺灣老年人，對他們的數(shù)據(jù)進行分析后發(fā)現(xiàn)，食欲不振的老年人其飲食多樣性要差于同齡人，他們會因此攝入較少數(shù)量的能量、維生素和其他營養(yǎng)素。因此，食欲較差的老年人更易患上與營養(yǎng)缺乏相關(guān)的功能紊亂和疾病，早亡的風險更高。

研究成果表明：以提高食欲為基礎(chǔ)的老年人綜合保健方法，有助于提升他們的生活質(zhì)量和延長壽命。

風景照的“治愈”效果遠超預想

有沒有什么既簡便又有效的放松方法呢？日本理化學研究所的一個研究小組在日本疲勞學會會議上說，觀看優(yōu)美的風景照不失為一個理想選擇。

理化學研究所生命科學技術(shù)基礎(chǔ)研究中心研究員水野敬領(lǐng)導的研究小組，讓22名20～49歲的男性和女性觀看約200張照片，然后以5分為滿分，評估這些照片減輕疲勞的效果。研究人員將各人評分最高的12張定為“治愈照”，最低的12張定為“非治愈照”。

經(jīng)統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，被選為“治愈照”的相片上幾乎都是大海、河流、原野等風景，而且以蔚藍和翠綠為主色調(diào)，而“非治愈照”拍的則是人群混雜和高樓林立的景觀。

研究人員說，調(diào)查顯示，只要觀看一下風平浪靜的大海和花海等“治愈照”，就能減輕疲勞，其效果遠超預想。

每周運動三次可降抑郁風險

生活中不少人喜歡在繁忙的工作之余有空就往沙發(fā)上靠，但據(jù)英國《每日郵報》報道，這樣做不僅不能放松身心，還可能會讓人變得抑郁。而每周逃離沙發(fā)，運動三次可以降低16%的抑郁風險。

倫敦大學的研究人員追蹤了11000名1958年的志愿者，在他們23歲、33歲、42歲和50歲時記錄其抑郁癥狀和運動頻率。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在閑暇時進行體力活動有助于對抗抑郁癥。如果一個成年人在20多歲和40多歲之間變得勤于鍛煉，每周三次就可以削減16%的抑郁幾率。

該研究還表明，抑郁癥狀可能會抑制年輕人進行體力鍛煉。分散壓力，創(chuàng)造更多社會互動的機會，產(chǎn)生內(nèi)啡肽，這種化學物質(zhì)有助于減輕身體痛感，并使人感到愉悅和滿足，甚至有助排遣壓力和不快。

新設(shè)備監(jiān)測帕金森運動癥狀

一款用于監(jiān)測和治療帕金森氏癥的可穿戴設(shè)備個人KinetiGraph日前取得美國食品和藥品管理局（FDA）許可。監(jiān)測患者運動癥狀的改變是帕金森和其他運動相關(guān)疾病治療的關(guān)鍵，個人KinetiGraph能為臨床醫(yī)生提供在檢查之外的清晰準確的患者情況評估。

個人KinetiGraph可以收集并存儲10天的運動數(shù)據(jù)。速記可以由醫(yī)生下載用于更準確地評估患者的運動能力情況。設(shè)備也可作為與帕金森的癥狀治療藥物左旋多巴的藥物依從性工具，可以設(shè)置預設(shè)次數(shù)震動提醒患者按時用藥。

研究稱

中國老人普遍缺少維生素D

新加坡國大醫(yī)學研究生院近日對外公布的最新研究指出，中國老人普遍缺少維生素D，帶來諸多健康隱患。人體約90%的維生素D來自曬太陽時自身皮膚合成，因此可以說中國老人很缺陽光，我們應該抓住時機，好好享用陽光這劑“天然補藥”。

2012年，新加坡國大醫(yī)學研究生院針對中國山東萊州、河南夏邑、湖北鐘祥等8個地區(qū)的2004名平均年齡為84.9歲的老人進行了調(diào)查研究，結(jié)果顯示，參與研究的老人血液內(nèi)維生素D平均含量只有43.1納摩爾/升，低于50納摩爾/升的推薦值，比歐美老人低很多。

我國相關(guān)研究也發(fā)現(xiàn)這一問題。一項針對廣東省50歲以上中老年人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的人缺乏維生素D，城市居民缺乏程度遠比農(nóng)村人口嚴重。

日本成功實施

全球最精細活體肺移植

據(jù)日本《經(jīng)濟新聞》報道，日本岡山大學醫(yī)院成功進行了一例受體為33個月大的男童、供體為其母親的活體肺移植手術(shù)。此次接受移植的是居住在埼玉縣的2歲零9個月的男童，是日本年齡最小的肺移植患者。

人類的左右肺合計有5個“肺葉”，因為在一葉肺葉之中很難找到明確的分界之處，為了移植之后能發(fā)揮功能，必須非常小心地切割，避免損傷微小血管和支氣管，手術(shù)難度極大。

公路離家近 心臟病找上門

據(jù)英國《每日郵報》近日報道，來自美國布里格姆婦女醫(yī)院的研究人員調(diào)查了107130名平均年齡為60歲的婦女，她們的家均離公路50米以內(nèi)。這些志愿者1986～2012年間參與了護士健康研究，研究者統(tǒng)計了他們的住所到公路的距離，還有年齡、種族、吸煙、體力勞動和飲食等因素。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，比起那些至少住在500米以外的人，這些參與者患心臟病的風險增加了38%，距離公路每接近100米，危險則上升6%。在研究期間，共有523例心源性猝死和1159例死于冠狀動脈疾病。但是研究人員無法衡量所有可能的高危因素。