心理篇：樹立心理優勢

同學們，假如你的英語成績暫時還不具有優勢，假如你還處于時間老不夠用、難以突破瓶頸的那種狀態，《高中英語逆襲系列》也許能夠幫助你。本系列特別針對高三的同學，對高二學生也同樣適用。

與基礎好、成績優秀的學生相比，向往逆襲的同學往往面臨以下問題：效率不高，記憶力一般，肚子里有貨倒不出來。在高中階段已過一大半的情況下，如何能在余下不多的時間里讓自己有一個大幅度的提升呢？樹立心理優勢至關重要！本文不探討其重要性，只聚焦于如何實際操作，談四個方面。

一 、宏觀規劃上，切忌面面俱到，而采用均衡與聚焦的方法

高三時間緊張，完形、閱讀、語法填空、寫作，每一樣都很重要，但是時間安排上不要求齊頭并進，因為個個都是重點就等于沒有重點。基礎好的學生，或者普通學生在高三后期，適合使用套題，在高三前期普通學生適合使用專項訓練。專項訓練是這樣的：花一個月連續多做閱讀，花兩三個星期猛攻完形，再花兩三個星期專門做語法填空。這樣安排的好處，一是避免什么都想做卻什么都做不來，二是有利于培養題感（即俗話說的做得多有感覺了）。有的參考書把專項訓練再細分，例如閱讀分為主旨大意、猜詞、深層理解、細節、推斷、文章結構等等。筆者建議在按題型練習之前，猛攻一輪課標詞匯識記，因為詞匯是所有項目的基礎。

專項訓練可以以星期或者月份為時間單位，每個階段有所側重，適時切換。搞好一個項目相當于“升溫”，要集中火力猛攻，升溫后要“保溫”，然后再集中精力攻另一個項目。聚焦是為了最終的均衡，而均衡有賴于聚焦。

均衡與聚焦的宏觀安排，還可以上升到六門學科的學習整體規劃。你這一兩個月集中精力搞好某一兩個學科，然后把它們維持在一個高位（保溫），再去攻破下一個難題。把握好均衡與聚焦的方法，你的心理優勢非常明顯。它讓你確立一些可測量的、具體的、短期的目標，這比“我下定決心提高總分”實際得多，也有利于取得成就感。

二、微觀安排上，只做加法不做減法

英語里有句名言，旨在鼓勵人們志當存高遠，If you aim at the moon， you will fall on the tree. If you aim at the tree， you will fall on the ground.（如果你瞄準月亮，你會落在樹上，如果你瞄準樹上，你會落在地上）盡管理想可以定得很高，但落實到操作上，日常小目標適宜定得低一些。降低預期標準，是為了提升的空間，以便取得控制感、成就感等心理優勢。

這一點尤其適用于詞匯識記。假設你總復習期間每天能夠背10個單詞。如果你把目標定為10，那么一旦哪一天狀態不好，或者功課太緊，你就被迫要降低當天的標準，幾次之后，學習的熱情與自信都可能受到影響。相反，你先主動降低期待值，把目標定為6，那你能記8個，就是“+2”，能記10個，就是“+4”。同樣的數字，目標為10的時候，8是“-2”，10是“0”，12才是“+2”。心理上要多做加法，少做減法。

“做加法，不做減法”不但體現在目標數量的確立上，還可以體現在進度上。超前，就是一種“加法”的優越狀態。高二的同學請注意，如果你高一學得不咋的，高二希望來個突破，那你不妨考慮超前預習。預習后，老師上課就當復習，效率自然提高，而且不必擔心高一的內容沒掌握好，因為舊詞匯和語法一定會在新課文中重現。反之，如果你把更多的時間放在復習高一的內容，那心理上就是“做減法”，感覺總比人家落后一大截，而且舊課文讀來讀去很容易令人產生疲乏感。我校譚根林校長就非常注重預習，他提出，普通班學生所有科目都要比老師超前至少一個月，實驗班學生超前至少一個學期。我校歷年高考成績突出，有賴于本校一直以來的優良教學傳統，以及譚校長關于“超前”的精辟而堅定的論述。

對高三同學而言，由于詞匯是決定英語水平的關鍵因素，“超前”主要也應用于詞匯識記。超前，可以超前于教師安排的總復習檢測，可以超前于其他同學，也可超前于自己的既定目標。假定你有一個60頁的詞匯表要記，計劃安排有以下幾種方案，心理優勢的建立如下表：

請留意上表中劃線部分，心理優勢的建立，有賴于超前，有賴于做加法，同時，它又是很靈活的，根據個體的不同情況有不同的解讀。

三、日常學習上，要有開放性的心態，不能太較真

認真和較真是兩回事，而語言學習要認真但不能太較真。常常見到這樣的同學，逢錯必究，總是愛問，為什么×××選項不行，某某文段能不能按他的意思來理解，一直抱住自己的有偏差的理解不放，老師的解釋不大聽得進去，或者，聽了但還是不大明白，內心感到很糾結。這時候，筆者都會如此勸導：擁抱正確！把你原本的想法從腦海中抹去。

追求真理的認真勁兒是很好的，只是語言學習要把握好心態，并注意追問有多種方式。首先，千萬不要老跟自己過不去，這很不值得。要知道，語言有很多東西是無法解釋的。同是next一個概念，為什么我們要講“明天”，“下星期”，同是last一個概念，為什么是“去年”，“上星期”，“昨天”，“上一分鐘”？“我們大勝美國隊”是我們贏了，“我們大敗美國隊”也是我們贏了！外國人要是太較真，無法學習漢語。同樣地，我們學習英語，也要放得開。其次，談談追問的多種方式。一個問題經過老師解釋仍然不懂，除了繼續追問你的老師之外，還有其他選擇：做個記號，稍放一放，過幾天再看，也許自己會弄懂;請求同學來解釋;請求其他老師來解釋。具備了開放性的心態后，嘗試從不同人的不同的分析角度（或者不同的措辭）中獲得啟發。還有利用好錯題集，如果錯的是同一類型的題，例如閱讀理解的主旨大意題某生經常搞錯，那么最好做好記錄，積累到一定數量再集中重新審查一遍。

開放性的心態還適用于口頭表達。就真實的交際而言，要敢講，說話注重表達意思，對方明白即可，不必拘泥于語法是否百分百正確。就考試而言，平時的口語練習就要勤開口，考試時才不會過于緊張。如果遇上專有名詞（人名、地名、建筑物的名字等等），按讀音規則讀出就行，但是怕錯不讀則一定丟分。總之，一定要開口，在心態上，明知并不完美也要欣然地開口。

四、考場中我只賺不賠

關于應試心理，班主任一定強調過不少，筆者在這里表述一個比較貼地氣的原則：只賺不賠。中等程度的學生最喜歡簡單的題目，一旦遇上難度大的閱讀題，常常理解不透，做起題來底氣不足，如果心理素質不太過關的話還會患得患失，猶豫再三，越怕錯越會錯。

筆者評講試卷時曾經有這樣一番話，使同學們信服：這篇文章難度特別大，五小題當中，就連×××（班上尖子）都錯了一題，×××（另一尖子）錯了兩題。如果大家都錯，那你一個小題做錯了沒有吃虧，萬一做對了你就賺了。你想想看，厲害的學生錯兩題，即只對了三題;你只要五題中對兩題就跟他們差不多了！那你就挑最有把握的、最看得懂的兩三題，集中精力盡量做對;另外那些題目，問及到你看不懂的地方，隨便選一個，節省了時間，還有對的機會。

只賺不賠，在邏輯上未必站得住腳，但是只要能幫你拿分，好用的就用。考試時，抱著一個心態：應該做對的題目必須保證做對，把握不大的努力選對，完全不懂的指望運氣，那就是只賺不賠。穩定的心態有利于穩定的發揮。碰到難題，能穩住陣腳，至少可以使你保持思維清晰，也避免無謂的時間損耗。同樣的原則也適用于其他學科，尤其是數理化生等理科，發揮得好與不好差別很大。關鍵是從現在開始，每一次考試都練習一下這種心態。只賺不賠，穩步前進，勇往直前！

敬請留意，《高中英語逆襲系列》（之二）輸入篇：框架式積累，探討高效的積累方法，目標直接指向輸出，打通輸入與輸出之間的界限;（之三）輸出篇：巧用安全模式，針對口頭或者書面表達中的困難，當你覺得無法表述一個意思時，安全模式繞著彎兒把它們安全地表述出來。

（作者單位：佛山市第一中學）

責任編校 蔣小青