淺談嬰兒水療

摘要：隨著嬰幼兒游泳的廣泛推廣，我院在去年5月引進了嬰兒氣泡撫觸泳。和一般新生兒游泳不同的是，氣泡撫觸泳中的水并不是靜止的，而是帶有氣泡和渦流等水流變化，從而加強在游泳過程中的機械性刺激作用。在氣泡撫觸泳的過程中，新生兒通過適應新環境的變化，刺激新生兒腦部、神經發育、提高骨骼系統靈活度和關節活動度，有利于胸廓的發育，促進消化、吸收，提高嬰兒睡眠質量，提高嬰兒視覺、聽覺、觸覺、平衡的綜合信息傳遞。醫院開展新生兒游泳，是產后延伸服務的一項重要內容，在0～1歲這一關鍵時期，對嬰兒實施有效合理、科學的嬰兒游泳保健，并持之以恒堅持1年，對孩子未來的成長和發展有重大意義。

關鍵詞：嬰兒水療；氣泡渦流；原理

近幾年來，隨著新生兒、嬰兒腦潛能開發熱潮的興起，新生兒游泳運動和水療風靡全世界，僅美國紐約每年就有5000名出生僅3個月的嬰兒參加游泳活動。據我國研究證明，新生兒出生后36 h就可以開始游泳訓練。嬰兒水療是一項新型的護理服務，水療又叫氣泡渦流撫觸泳，是嬰兒游泳的一種特殊方式，在游泳的基礎上增加了\"氣泡和渦流\"特殊功能，不僅讓游泳的功能充分發揮，還加強在游泳過程中的機械性刺激作用，通過氣泡渦流的撫摸，對寶寶神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統以及肌肉、骨骼等系統的健康發育和潛能開發具有實際的功效[1]。

其實新生兒天生就會游泳，其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動，以水這個媒介物作為一種外因刺激來改變外界環境，并通過神經體液的調節機制，引起體內器官功能變化。水療作用機制有3個決定因素，即溫度、機械及化學的刺激作用，其中尤以溫度的刺激作用最為顯著。新生兒游泳是延續母親子宮內羊水生活環境，利用水波輕柔的愛撫，促進新生兒的智力發育和健康成長。

1神經系統

我們知道，大腦神經與身體各部位的末端神經相連，因此嬰兒在水中進行自由運動時，各種動作直接受神經系統支配和調節，而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經，從而促進大腦功能的快速發育，使大腦對動作反應更加敏捷。一出生就讓新生兒在水中游泳，在水中調適各個身體器官，水中全身性的運動可以提高大腦的功能，促進大腦對外界的反應能力，使新生兒更聰明。

2感覺系統

人生感覺接受能力最強的時期是出生至6個月，皮膚是人體最大的感覺器官，皮膚感覺細胞對水的刺激最敏感，隨著寶寶的誕生接著進行新生兒游泳活動，在水溫、靜水壓、浮力和水波沖擊等多種外因的共同作用下，刺激腦神經的發育，引起嬰兒全身皮膚、關節，包括神經系統、內分泌系統的一系列良性反應，加強了對嬰兒各感觀系統的敏感性，促進視覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合信息的快速傳遞，從而提高大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。

3消化系統

嬰兒游泳時寶寶的腹肌收縮頻繁，身體不停的運動與水波的沖擊等作用，使嬰兒身心舒適，精神放松，嬰兒的胰島素水平顯著升高，加之水中活動比陸地活動消耗的能量多，因而增加了腸胃的蠕動，幫助食物消化吸收，從而增加食欲，更全面的吸收營養，增強了寶寶的腸胃消化力，提高了機體免疫力。另外，水療有利于新生寶寶胎便的排出，胎便當中含有較多的膽紅素，盡快排出可以減輕肝臟的代謝負擔，使新生兒黃疸程度減輕、持續時間縮短。

4運動系統

水療是嬰兒期間寶寶有限的自主運動之一。由于水的浮力作用，嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作，以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中，促進體內生長激素水平的升高，從而使嬰兒生長速度加快。同時，晃動的水可以促進寶寶肌肉、四肢關節、骨骼靈活性、柔韌性和協調性發展，增強身體的平衡感，盡早改善在宮內長時間的被動姿勢帶來的影響。

5呼吸系統

在水中，寶寶對氧的需求量增加，加之雙臂自游撥動類似擴胸運動，又要克服水的阻力和水對胸廓的壓力，這樣就使得寶寶肋間肌、胸大肌、胸小肌均得到鍛煉，從而通氣速度加快加大，氧與二氧化碳的交換加快，使肺活量增加，同時還對胸廓的發育起到了良好的作用。

6循環系統

水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊觸撫，對外周血管起到了按摩作用，使心臟得到了鍛煉。在水中寶寶的運動是主動的，主動運動使心率加快，心肌收縮有力，同時加大了血液對脈管的沖擊，使血管得到擴張的源動力，從而及早地擴張了微循環，使毛細血管擴張，各臟器的血灌注量增加，加速了機體各器官的生長發育。同時，嬰兒在不由自主的做全身運動時，雙臂自動劃水，如同擴胸運動，能加深呼吸，增大肺活量，促進血液循環，加速新陳代謝，增強心肌收縮率，起到強身健體，提高免疫力的效果。

此外，數百種藥浴配方和相應的治療按摩可以治療嬰兒的30多種疾病，如腦癱、新生兒黃疸、佝僂病等。

7結論

經過多年的實踐發現嬰兒游泳確實在以上幾個方面得到顯著的效果，有了這些好處，就不會有更多的父母為了孩子的健康和今后的發展花更多的代價。實踐證明，只要孩子走對了這一步，將會對孩子的一生有重大的影響。

新世紀社會發展要求下一代的兒童不僅要有健康的體魄，更要有聰明才智，這樣才能成為21世紀的棟梁之才，締造未來更完美人類社會。兒童的智力發展最主要的是大腦的發育。兒童的早期發展受先天遺傳因素和后天環境因素的影響。在后天環境因素中，影響兒童智力發展的因素有兒童早期營養因素及教育因素。在教育因素中，科學胎教、早教、兒童潛能開發及兒童自身努力是最主要的。嬰幼兒時期是人類生長、發育最旺盛的時期，早期正確的進行嬰幼兒水療可促進嬰幼兒各系統的生長發育。把握時機，是對寶寶打下良好智力開發的基礎[2]。

參考文獻：

[1]詹莉.新生兒嬰兒智能開發游泳法[M].長沙：湖南科學技術出版社，2003：6-22.

[2]揚玉鳳.21世紀兒童早期發展的新理念[M].長沙：湖南科學技術出版社，2003.

編輯/張燕