高中體育教學(xué)中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)

摘要 ：隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展和人民生活水平的不斷提高，但亞健康體質(zhì)人群的數(shù)量不斷擴(kuò)大，體育鍛煉越來越受到全社會的重視。而在高中體育教育中培養(yǎng)學(xué)生對于體育運動的興趣，提高學(xué)生體育運動的水平，加強(qiáng)學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)就顯得尤為重要了。本文全面的闡述了中學(xué)生終身體育意識的重要性，系統(tǒng)的提出了加強(qiáng)中學(xué)生終身體育意識的各種具體措施。

關(guān)鍵詞：高中教育；體育教學(xué)；終身體育意識

一、培養(yǎng)中學(xué)生終身體育意識的概念及重要性

終身體育意識是指終身進(jìn)行體育教育并進(jìn)行鍛煉的意識，具體而言就是個人在自覺及自愿的情況下主動尋求和接受系統(tǒng)化的體育教育并終生將體育鍛煉納入自己生活的一部分。而培養(yǎng)中學(xué)生終生體育意識的重要性主要體現(xiàn)在一下幾個方面：

1.身體方面

增強(qiáng)中學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)中學(xué)生身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)其

對于體育運動的興趣，并為其打好終生自發(fā)性的進(jìn)行體育鍛煉的基礎(chǔ)，使其在終身的體育運動中提升自我保健的認(rèn)識，形成良好的身體健康觀念，培養(yǎng)其良好的行為習(xí)慣和健康的生活方式。

2.精神方面

舒緩中學(xué)生在學(xué)習(xí)上及其未來工作中的不良情緒，排解其精神

苦悶和空虛，使其能夠時時以堅持不懈不屈不撓的體育精神、飽滿的精力和愉快的心情面對學(xué)習(xí)、生活和工作。增強(qiáng)其團(tuán)隊協(xié)作、自我超越、適應(yīng)社會、自我評價、自信積極和豁達(dá)的生活態(tài)度。

3.社會方面

提高全社會人民的身體素質(zhì)，培養(yǎng)全民體育鍛煉的觀念，加強(qiáng)

人民的綜合素質(zhì)能力，提高全民的思想道德精神，形成正確的社會主流思想觀念，構(gòu)建社會主義和諧社會。從而促進(jìn)國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會的進(jìn)步，最終實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。

二、加強(qiáng)中學(xué)生終身體育意識的措施

1.加強(qiáng)高中體育設(shè)施建設(shè)，營造體育教育外部環(huán)境

高中要嚴(yán)格遵守《國家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》、《中小學(xué)校體育設(shè)施技術(shù)規(guī)程》及相關(guān)學(xué)校建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)和技術(shù)規(guī)范要求，加大學(xué)校體育設(shè)施的建設(shè)力度，在基層公共體育設(shè)施建設(shè)中統(tǒng)籌規(guī)劃學(xué)校體育設(shè)施，在義務(wù)教育經(jīng)費保障機(jī)制和農(nóng)村義務(wù)教育薄弱學(xué)校改造計劃等項目中加大對體育設(shè)施建設(shè)和器材配備的支持力度，推動全國學(xué)校體育設(shè)施和器材逐步達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)。大力推動公共體育場館和運動設(shè)施向青少年學(xué)生免費或優(yōu)惠開放，學(xué)校體育場館設(shè)施在課余和節(jié)假日應(yīng)向?qū)W生開放，為學(xué)生的體育興趣和終生體育意識的培養(yǎng)營造良好的外部環(huán)境。2.加強(qiáng)學(xué)生體育興趣培養(yǎng)，打好終身體育鍛煉基礎(chǔ)

（1）加強(qiáng)體育教育方式改革：目前我國大部分高中在體育教育方式上的最大錯誤

就是被動教學(xué)，將教學(xué)的方式強(qiáng)加在學(xué)生的身上，這樣嚴(yán)重的影響了學(xué)生的體育興趣。所以，高中要重點把握中學(xué)生的主動體育教育，讓學(xué)生參與到課堂教學(xué)上，通過學(xué)生的創(chuàng)造性思維來對體育教育

方式進(jìn)行自我設(shè)計，充分激發(fā)學(xué)生的思維和興趣，努力營造快樂積極的教學(xué)氛圍，充分發(fā)揮學(xué)生在體育上的主導(dǎo)作用，最終形成良好的終身體育意識。

（2）加強(qiáng)體育教學(xué)內(nèi)容改革：通過綜合分析高中生的體育興趣愛好，改革體育的

教學(xué)內(nèi)容，充分發(fā)揮體育的娛樂性和健身性，剔除較為枯燥或技術(shù)要求高的教學(xué)內(nèi)容，防止學(xué)生體育積極性被打壓。還可以重點推行體育選修課制度，通過學(xué)生的自主性對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行選擇，從而充分的發(fā)揮體育的魅力，培養(yǎng)學(xué)生對于體育持久的興趣。

（3）加強(qiáng)體育考核方式改革：目前我國應(yīng)試教育的最大確定就在于教學(xué)考核方式

的評定上，在高中體育教育中，如果過于片面的追求體育教育質(zhì)量和考試分?jǐn)?shù)，勢必會引起學(xué)生對于體育的反感。最終打壓了學(xué)生對于體育的積極性和興趣。所以，在體育考核方式上可采取修學(xué)時方式，只要學(xué)生在學(xué)期內(nèi)修滿體育課學(xué)時就可算作體育課及格，只要學(xué)生在體育課堂上真正的鍛煉了起來，那么鍛煉的技術(shù)要求上也不用過于嚴(yán)格。

3.加強(qiáng)中學(xué)生對于終身體育意識的思想認(rèn)識

在高中要加強(qiáng)中學(xué)生對于終身體育意識的思想認(rèn)識，具體可通過校園櫥窗和廣播站等傳播手段向?qū)W生們具體的傳達(dá)終身體育意識對于學(xué)生自身的身體發(fā)育、身體健康、精神健康和適應(yīng)社會以及對祖國發(fā)展的重大作用。還可以在家長會上向家長傳達(dá)終身體育意識的重要性，然后通過家長們對于終身體育意識的切身體會來影響學(xué)生，使其端正思想，培養(yǎng)終身體育意識。

4.加強(qiáng)學(xué)生體育運動管理，培養(yǎng)良好的終身體育習(xí)慣

目前的體育教育中常常會出現(xiàn)的一個問題就是：學(xué)生擁有正確的終身體育意識，但常常因為學(xué)習(xí)和生活等因素影響了正常的體育鍛煉。所以，在體育教學(xué)中要嚴(yán)格的進(jìn)行管理，積極的向?qū)W生及家長傳達(dá)“身體是革命的本錢”這一思想，防止學(xué)生、家長及其他各科教師為抓文化成績而輕體育鍛煉的行為，同時也要積極疏導(dǎo)學(xué)生怕苦怕累怕臟怕熱的消極情緒，積極對體育課堂的到課率、上課質(zhì)量進(jìn)行督導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)行體育運動的持續(xù)性和嚴(yán)格性。

5.加強(qiáng)學(xué)生體育消費意識，培養(yǎng)健康的終身體育觀念

體育消費在我國傳統(tǒng)的消費觀念上并沒有完全普及，但通過消費換取健康卻是人們的普遍共識。所以，在體育教學(xué)中要積極培養(yǎng)中學(xué)生的體育消費觀念，使其了解健康相較于金錢的重要性，培養(yǎng)終身體育意識。

總而言之，青少年是祖國美好未來的希望，強(qiáng)健的體質(zhì)是青少年健康成長的希望，只有培養(yǎng)中學(xué)生的終身體育意識，促進(jìn)國家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會的進(jìn)步，最終實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。所以，這正需要我們體育工作者提高思想認(rèn)識，加強(qiáng)專業(yè)素質(zhì)，不斷地在實現(xiàn)中摸索和創(chuàng)新，讓祖國的體育事業(yè)走向更美好的明天。

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