[摘要] 目的 了解本地區人群中TG增高的情況,為人們的健康干預,營養干預提供科學依據,以便更好的預防和做營養搭配指導。方法 用日立-7080全自動分析儀測定不同年齡段人群的TG值。結果 不同年齡段TG值表現不一,男女之間無差異。結論 本地區大部分人群中TG值偏高的年齡段在41-60歲。主要原因可能是不良的生活和飲食習慣。根據本地區環境以及生活習慣,進行科學指導,合理攝取營養。
[關鍵詞] 不同年齡段人群;TG值;靜脈血
文章編號:1004-7484(2014)-03-1759-02
高血脂是中老年人常見的疾病之一。血脂異常是脂肪代謝或運轉發生紊亂,它的增高通常分為原發性和繼發性增高。原發性增高見于遺傳,原因不明、少見。繼發性增高常繼發于糖尿病、腎病綜合癥、甲狀腺功能減退等疾病。最主要的繼發在于不良生活習慣導致。血脂大部分從飲食中獲得,少部分為人體自身合成。當進食大量脂肪類,尤其是動物脂肪食品后,體內TG水平明顯升高。進食加工精細糧食會引起血糖升高,合成更多的TG。另外,飲酒可以刺激TG的加速合成。這些都說明不良生活習慣會導致TG過高。定期檢測TG含量從而達到預測動脈粥樣硬化和冠心病的發生。
1 資料與方法
1.1 資料 2013年10月——11月來我院做健康體檢的1374例檢測對象,按年齡段分為三組:20-40歲為第一組,41-60歲為第二組,60歲以上為第三組。
1.2 方法 受檢者素食三天。早晨空腹采集靜脈血3ml放置水浴箱10-15分鐘,用每分3500轉離心5分鐘分離血清。將待測血清放置全制動分析儀檢測。
1.3 儀器 日立-7080全制動分析儀
1.4 試劑 伊利康生物技術有限公司生產的液體雙試劑。
2 結 果
2.1 1374名體檢者,檢出TG升高926人,占總人數的67.4%。輕度升高764人,占總人數55.6%。明顯升高162人,占總人數的11.8%。從檢測結果分析,TG有逐年增多和年輕化的趨勢。
2.2 從年齡段看,41-60歲組TG不論輕度或者明顯升高的比例都要比其他兩組大,見表1。
3 討 論
隨著國家經濟的快速發展,人們生活質量和水平不斷提高,飲酒、抽煙、暴飲暴食、過多進食高脂高熱量食物,以及運動量減少等不良生活方式和習性的影響,導致肥胖,高血脂,脂肪肝人數逐漸增加。我地區的飲食習慣多以肉食為主,尤其喜歡畜肉類,脂肪量攝入較高。而高血脂又是引起心腦血管疾病的重要因素,除了藥物治療高血脂外,改善膳食結構,控制飲食,提倡多運動也能達到預防和治療心腦血管疾病的目的。
在調查統計數據中顯示,三個年齡組均存在TG不同程度的升高。41-60歲組TG升高人數明顯高于其他兩組。此年齡段人群,經濟條件穩定,身體素質較好,工作及各方面壓力比較大,因此不注意飲食結構,飲食過于精細、單調、無規律,容易暴飲暴食;加之不良的生活方式,如飲酒、抽煙、打牌、久坐而缺少運動,這些都是導致血脂升高的主要因素。
血脂主要來源于飲食,所以飲食要多樣化,粗細合理搭配,多吃具有降血脂的海帶、洋蔥、大蒜、木耳等蔬菜和食用菌,多吃水果,每天喝牛奶,吃豆類制品及魚、蛋和瘦肉等蛋白質含量較高的食品,飲食要清淡,零食要適量,食不過量,堅持多鍛煉。為此,改變不良的飲食習慣,改善的膳食結構,提倡多運動,是降血脂的關鍵和基礎,長期將血脂控制在正常水平,對預防和控制心腦疾病有非常重要意義。
參考文獻
[1] 李冬云.《非藥物療法對血脂患者影響的探討》.
[2] 邵金鳳,譚先娥.《生活方式干預血脂異常人群的影響》.