大學生體質持續下降癥結及消解

李 康，趙善德

（西南交通大學，四川 成都 610031）

大學生體質持續下降癥結及消解

李 康，趙善德

（西南交通大學，四川 成都 610031）

2005年全國學生體質健康調查研究結果表明，青少年的體質健康出現明顯下降，引起了黨中央和國務院的高度重視。2011年年8月29日，教育部關于2010年全國學生體質與健康調研顯示，中小學生身體素質下滑趨勢開始得到遏制，大學生身體素質繼續呈現緩慢下降，但下降幅度明顯減小。19～22歲年齡組除坐位體前屈指標外，爆發力、力量、耐力等身體素質水平進一步下降，但與前一個5年相比（2000年～2005年），下降幅度明顯減小。大學生體質持續下降作為一個社會問題確實存在，并且有其存在的深層次原因。針對大學生體質持續下降，有必要從系統論和社會學觀點出發，分析其體質持續下降癥結，進而探尋其消解方法。

1 研究方法對象與方法

1.1 研究對象

以大學生體質持續下降情況為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法通過查閱國內外有關體質、體質健康、體質健康監測、學校體育、體育社會等相關文獻，為研究提供理論依據和參考。

1.2.2 訪談法對一些從事體質健康和學校體育的專家學者以及從事學校體育的領導和管理人員進行訪談，了解大學生體質持續下降癥結，針對存在的問題提出大學生體質持續下降的解決方法。

1.2.3 邏輯推理法對閱讀文獻、訪談獲得的材料進行進一步的分析歸納，通過理論抽象，使之上升到一定的理論高度。

1.2.4 系統分析法通過對文獻資料和調查分析，將影響大學生體質持續下降的學校、家庭、社會環境等因素視為一個有機整體，著重研究各個相關部分的交互影響、動態平衡、彼此關系，進而尋求最優化的大學生體質持續下降的消解對策。

2 結果與分析

2.1 大學生體質持續下降的癥結

2.1.1 學生健身意識薄弱大學生主動參與健身的意識整體比較薄弱，使一部分本身具有參與熱情的學生對待體育課程不夠主動，課外體育活動更成了一種形式。因此課外體育活動成了學校舉辦的一種常規活動以及體育積極分子表演；不愛參加體育運動的學生相對固定，而且所占比例較大。由于部份大學生從小養成不愛參加體育鍛煉的惰性，健身意識非常淡薄，這些學生除了為了修學分，上體育課外，課外時間幾乎不參與體育鍛煉，這也是導致大學生體質逐年下降的主要原因之一。歸根到底，健身意識薄弱是大學生不能主動參加體育鍛煉的主要原因，也是導致大學生體質逐年下降的首要障礙。加強學生的健身意識，讓學生變被動為主動參加體育鍛煉是解決大學生體質持續下降的首要問題。

2.1.2 多元化生活方式沖擊大學生體育鍛煉還受多元化生活方式的沖擊。學生進入大學以后，擺脫了家庭和中學繁重的學習任務的束縛，生活變得豐富多彩。隨著電視、電腦及互聯網絡的普及，信息傳媒技術的迅猛發展，在多元化生活方式的影響下，體育鍛煉對大學生的吸引力不足，上網、游戲、娛樂占用了大學生過多的時間，甚至侵占了大學生參與體育運動的時間。高年級的同學還有復習考研、找工作等因素，也在一定程度上影響了學生參加體育鍛煉。而且，大學生吸煙、喝酒以及上網熬夜等現象普遍。不良的生活方式是大學生體質持續健康下降的重要原因。

2.1.3 體育課程設置不盡合理目前，高等學校都能按照《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的要求，一、二年級必須開設體育課程（4個學期共計144學時），三、四年級的體育課程卻都是選而不修，只有少數高校在三、四年級開設了體育課程，從而造成了大學生體質健康到三、四年級反而出現下滑的現象，出現了大學生體質下降的“拐點”。這就需要我們反思體育課程設置，應從以人為本的角度，加大體育課程改革力度，切實保障大學生體質健康發展。

2.1.4 應試教育思想作祟應試教育思想作祟，影響大學生真正參與體育鍛煉。大學生在考上大學之前，一直在應試教育的影響下進行學習、生活和鍛煉。應試教育對其影響根深蒂固，以至于他們在大學體育課程中更多的只是關注考勤、分數等具體指標，而沒有把發展身體素質、分享運動快樂貫穿于體育運動和日常生活之中。而學校為了提高學生身體素質，開展一些群體活動，要求學生參與，就造成了部分學生被動參與，只是出工不出力，達不到真正鍛煉的目的。比如有些學校課外體育活動實行刷卡制，一些學生為了完成刷任務，刷完卡不是坐著看書，就是偷偷地溜走，使體育鍛煉僅僅流于形式。

2.1.5 社會和家庭影響力不足隨著社會經濟的發展，人們的物質文化生活越來越豐富。大學生眼中的社會環境呈現多元化，只有老年人在積極從事體育鍛煉，其它社會成員都在忙自己的事情，參與體育鍛煉的較少。沒有提供一個良好的體育鍛煉社會環境，體育健身的社會影響力明顯不足。家庭是學生的第二課堂，父母的體育行為、體育觀念和體育意識對學生具有非常重要的影響作用。由于家長體育鍛煉意識的薄弱，沒有從小培養孩子參與體育鍛煉的習慣。同時，家長對孩子健康認知存在錯誤認識，認為孩子沒病就是健康，他們看到的只是孩子眼前的健康，沒有從小培養孩子體育鍛煉的意識和習慣、為孩子未來健康“買單”教育意識，造成了體育體育健身家庭影響力的不足。正是由于從小學到大學，體育鍛煉始終沒有得到家庭、社會的重視和引導，使大學生養成不愛參加體育鍛煉的惰性，導致體質持續下降。

2.1.6 體育制度執行力缺失雖然我國已經頒布了《學校體育工作條例》《普通高校體育教學指導綱要》《國家學生體質健康標準》等制度性文件，但在高等學校中，這些體育制度的落實得不到保障，存在執行力的缺失。執行力缺失表現在課外體育活動、體育課教學質量等方面得不到保證，造成違背上述條例和規定的事件時有發生。有研究者對高校執行《學校體育工作條例》進行調查，結果發現在大多數高校在基本執行條例的同時，在知法環節上出現問題。多數高校體育教師的法律意識淡薄，有約2/3的學校體育部主任(教授)不能(不知)用國家賦予的法規維護自己的合法權利。如果這些體育制度在高等學校不能付諸實施，就無法改變學校體育“說起來重要，做起來次要，忙起來不要”的尷尬境況。

2.1.7 體育場地器材匱乏高等學校由于辦學條件的不同，特別是經過整合和擴招后，隨著學校規模增大，招生人數增加，相關配套設施建設相對滯后，出現體育場地器材匱乏的現象。這是因為學校首先要滿足學生的學習、住宿、師資等基本條件，把體育場地器材的投入放在了次要的地位。由于體育場地器材不能滿足學生鍛煉的需求，造成大學生參與體育鍛煉欲望的降低，隨著體育鍛煉積極性的降低，體質下降也就成為必然。

2.2 大學生體質持續下降癥結消解

大學生體質是一個開放的復雜的人工系統，其影響因素眾多。大學生個體是其內因，外因則包括體育課程、學校、社會和家庭等因素。內因和外因的辯證關系告訴我們：內因是大學生體質發展變化的根據，它規定了大學生體質發展的基本趨勢和方向；體育課程、學校、社會和家庭等外因是大學生體質發展變化的不可缺少的條件，對大學生體質的發展起著重大的作用；體育課程、學校、社會和家庭等外因的作用無論多大，也必須通過大學生這一內因才能起到作用。只有抓住大學生個體這一大學生體質持續下降的內因，充分調動大學生參與體育運動的積極性，才能從根本上消解大學生體質持續下降這一現象。同時，積極發揮體育課程、學校、社會和家庭等客觀因素的促進作用，才能有效消解大學生體質持續下降癥結。

2.2.1 加大體質健康的宣傳力度

突出體質健康地位，使大學生認識到體質健康的重要性。加強對大學生體質健康的宣傳與引導，使其從根本上認識到體質健康的重要性，扭轉大學生不愿意參加體育鍛煉的錯誤認識，使大學生能夠積極主動地參與體育鍛煉、分享體育運動帶來的樂趣。從學校、家庭、社會等多角度出發，從生活方式、體育參與、健康教育等多方面入手，加大體質健康的宣傳力度，讓學生從小就認識到體育鍛煉的重要性，為大學生體質發展營造良好的氛圍。由社會到家庭，由家庭到學生，由中小學生到大學生，最終實現對大學生體育觀念和意識的全方位教育。通過家庭、學校和社會廣泛的宣傳和教育，轉變體育觀念、提高整個社會的體育參與意識。

2.2.2 加強教育制度的改革和落實要想扭轉大學生體質持續下降，就必須從根源上進行改革。從根本上扭轉大學生體質下降的前提是進行基礎教育制度的改革和創新，改變應試教育的高考制度，從學生的體質、學業成績、社會活動能力等多方面進行綜合評價。當學校、家長和學生從高考的陰影下解脫出來后，學生缺乏體育鍛煉的情況就能得到改善，素質教育得以貫徹實施，大學生體育課程和鍛煉過程中應試教育思想作祟現象就能從源頭上解決。

高等學校應該嚴格按照《學校體育工作條例》《普通高校體育教學指導綱要》《國家學生體質健康標準》等制度性文件的要求，開展學校體育工作。教育行政部門對高等學校體育工作加強監督并進行綜合評定，保證堅決杜絕擠占體育課、體育場地等事件的發生。

2.2.3 保障大學生體育權利和價值實現加大體育課程改革力度，保障大學生體育權利和價值的實現。嚴格按照《普通高校體育教學指導綱要》的要求，開足開夠體育課程。明確體育教師和學校體育工作管理者的職責，加強服務意識，以學生為本，實施涵蓋體育課堂教學、課外體育活動和校園體育文化等的課程體系。同時，學校加大投入力度，按照國家要求配齊體育場地器材，切實保障大學生體育鍛煉的需求。通過體育課程改革以及陽光體育活動的開展，把“每天鍛煉1小時”真正落到實處，保障大學生參與體育鍛煉的基本權利。通過開展體育課程、校園體育競賽等活動，對大學生體育鍛煉興趣進行培養，引導大學生積極主動地參與體育運動，分享體育運動帶來的樂趣，達到個體體育價值的實現。最終，體現以人為本的教育理念，達到大學生體育權利和價值的雙重實現，使高等學校體育課程改革可持續健康發展。

3 結論與建議

3.1 結 論

大學生體質持續下降作為一個復雜的人工系統，其產生具有深層次、多方面的綜合因素，是我國政治、經濟、社會和教育發展到一定階段的產物。加強對大學生的體質健康教育，應使其從根本上認識到體質健康的重要性，扭轉大學生不愿意參加體育鍛煉的錯誤認識，爭取使每一個大學生都能夠積極主動地參與體育鍛煉、分享體育運動帶來的樂趣，達到體育權利和價值的雙重實現。只有認識到大學生體質發展規律，充分調動大學生參與體育鍛煉這一內因，才能使大學生體質得到迅速提高。同時，通過社會、家庭、學校等客觀因素加以外因的有效促進，才能使大學生體質持續下降的癥結得以消解。

3.2 建 議

高等學校和社會應以人為本，把發展大學生體質作為學校體育工作的中心環節，從宣傳引導、政策導向、社會和家庭影響、體育制度保障、體育課程改革、素質教育和健康教育等渠道入手，為大學生體質健康發展提供良好的氛圍和環境。

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G804.3

A

1674-151X（2014）10-127-03

2014-09-12

李康（1990～），在讀碩士研究生。研究方向：體育教育與訓練。