網絡文化對大學生心理的影響及對策

陳富泉

摘要：隨著互聯網的發展，一種新的文化現象——網絡文化應運而生。網絡是現代社會文明的標志之一，已走進了大學生的生活，給大學生帶來了心理方面的影響。上網已經成為大學生學習生活不可或缺的重要部分。網絡文化中存在的正面及負面因素影響了大學生的心理和正常的學習生活，其中對大學生的認知、情感、意志、個性等心理素質產生了重大影響。面對這種形式，作為教育工作者要對大學生進行正確的引導和教育，從而發掘網絡文化對大學生心理的有利因素，避免不利因素，幫助大學生健康上網。

關鍵詞：網絡；大學生心理；健康教育

中圖分類號：G641文獻標志碼：A文章編號：1001-7836（2014）01-0105-02

[HS2][HT10.H]一、網絡對大學生心理的雙向影響[HT5"SS]

（一）網絡文化對大學生認知的影響

1. 網絡文化對大學生認知的正面影響

認知是指感官輸入的轉化、歸納、闡述、儲存和使用的過程，即人們在某一特定的時刻思考事物和感受事物的過程[1]。網絡具有信息量大、傳播廣的特點，并且高度圖像化，這使得大學生感知事物的范圍擴大了，形象思維能力有所提高。與此同時，網絡信息具有豐富性、龐雜性的特點，這有利于培養大學生的開闊思維，對網絡現存信息具有一定的批判意識。當網上眾多觀點呈現在大學生眼前時，他們要對各種觀點的可信度作出判斷，這有利于思維批判性的培養。

2. 網絡文化對大學生認知的負面影響

首先，沉浸網絡世界中，大學生對事物的感知能力會降低。如果輸入頭腦中的信息量過多，會導致大學生對信息的敏感度下降，容易造成人的思維混亂和心理壓力。其次，網絡信息的直觀性、豐富性和傳遞的快捷性，導致大學生認知的膚淺化、表面化，由于網絡信息量大和信息的高度圖像化，使得大學生在某種程度上不愿意深入思考問題，不愿意創新，過多地依賴網絡中現存的信息，這又在一定程度上阻礙了思維過程的深化。

（二）網絡文化對大學生情感的影響

1. 網絡文化對大學生情感的正面影響

網絡交往有利于大學生之間進行情感互動，滿足了大學生的交往愿望，宣泄不良情緒。網絡的匿名性，使得大學生可以通過網絡，宣泄自己的苦悶，釋放自身的壓力。網絡中的各種休閑娛樂活動，可以幫助大學生愉悅身心，保持樂觀的態度。在現代社會中，大學生常常要面臨學業、就業等各方面的壓力，心理負擔沉重。大學生可以通過在線聽音樂、看電影、聊天等方式，來緩解內心壓力、調節情緒。網絡中的心理健康網站，有助于大學生調整心態。大學生可以通過網上的心理咨詢，傾訴自己的心理問題，通過溝通，從而逐步走出心理困境。

2. 網絡文化對大學生情感的負面影響

情感冷漠是網上交流過多的其中一個負面表現。網絡交際缺乏面對面交際的感情色彩，容易引起大學生人際關系的冷漠。網絡使得一部分人沉醉于一種虛擬環境中，不愿接受別人情感的表達，也不愿表露情感，遇到問題時選擇逃避，這便造成了大學生人際關系的冷漠和日漸疏遠，使得一些大學生對于近距離溝通產生害怕心理，個人又易產生焦慮、孤傲和壓抑等心理障礙。

長期上網不易維持大學生情感的穩定性。長期上網的大學生在網上常是情緒飽滿、異常亢奮的狀態，而網下則情緒低落、意志消沉，兩種反差明顯的狀態，十分不利于大學生的健康成長以及學生之間情感穩定性的維持。

過度沉浸網絡交友會造成大學生對網友情感的依賴。由于網絡隱蔽性的特點，使大學生愿意將內心的壓力和秘密向網友傾述，通過這種方法來緩解壓力和調節情緒，這便造成了他們對網友的情感依賴，如果處理不恰當，可能會讓居心不良的網友趁虛而入，被他們欺騙利用，造成的后果不容忽視。這類案例在現實生活中時有發生。

（三）網絡文化對大學生精神意志的影響

1. 網絡文化對大學生精神意志的積極影響

21世紀，科技的力量不斷彰顯，科技和社會的發展要求我們要培養適應時代需求的新型人才，必須具備較強的綜合能力。比如，在當今的IT行業中，涌現了大批白手起家、技術力量超群的名家，如比爾·蓋茨，搜狐創始人張朝陽等。部分大學生從他們身上看到了希望，看到了他們的創新精神，所以他們要向這些人物學習，要自己獨立解決在利用網絡學習、交流和技術上的困難，這有助于培養大學生的獨立性、堅定性等意志品格。

2. 網絡文化對大學生精神意志的消極影響

沉溺網絡容易導致大學生學習缺失動力。由于沉迷虛擬世界造成精神意志不強，自制力減弱，使大學生在現實世界中缺乏堅定性，注意力渙散，從而使得學習時興趣不強，精神不振，甚至荒廢學業。網絡的虛擬性是導致大學生倫理道德弱化的另一消極表現。網絡環境具有虛擬性、匿名性，大學生常常在網上按自己的意愿做事，以致出現了很多違反道德和法律的行為[2]。

（四）網絡文化對大學生法制觀念的影響

1. 網絡文化對大學生法制觀念的積極影響

網絡學習資源豐富。網絡上有海量的學習資源，網絡已經成為提升學生學習能力和技能的重要手段。網絡作為一種百科全書式的資源，有利于學生學習法律、法規知識。網絡的傳播性，有利于向大學生宣傳系統的法制觀念。隨著大學生上網人數的增多，加大宣傳遵守國家相關網絡管理法規的力度就日漸重要。

2. 網絡文化對大學生法制觀念的消極影響

網絡的虛擬性，容易導致大學生的自我迷失。有的大學生因為好奇心理，在網上一些站點下載一些惡意軟件，通過QQ、電子郵箱等途徑發送給他人，造成他人電腦的不正常工作，給他們的日常辦公、學習造成了不良影響。

網絡的傳播性。一些大學生在網絡論壇上發布一些不負責任的言論，或者傳播不屬實的謠言，使得部分人心理上出現一系列問題，不利于他們的心理健康發展。

網絡的危險性。有些學生存在投機、貪婪的不健康心理，盜取他人的淘寶賬號、網銀密碼等，利用他們的信息來消費。同時有的大學生存在僥幸心理，盜取他人的IP地址，做一些不好的事情。

[HS2][HT10.H][JP2]二、網絡文化語境下加強高校心理健康教育的策略[JP][HT5"SS]

針對大學生，要善于通過心理教育，引導他們充分利用網絡資源積極的一面，輔助大學生健康成長。為加強大學生合理利用網絡的意識，我們可以嘗試從如下幾個方面做起。

（一）大力加強大學生的心理健康教育

高校要加強心理咨詢與輔導工作。開設網絡心理健康教育課，把網絡心理健康教育納入大學的教育體系中。通過建立大學生網絡心理健康檔案和心理健康問題監督機制，設立心理咨詢網站、傳播網絡心理健康知識等方式，預防大學生產生網絡心理問題，并對已經產生心理問題的大學生進行積極治療[3]。

（二）積極開展豐富多彩的校園文藝活動

大學團委、學生會、社團以及各學院可以通過開展形式多樣的校園文藝活動來豐富大學生的課余生活，引導他們培養健康的心理素質和高雅的審美品位。學校可以舉辦歌唱比賽、網頁設計大賽、計算機知識與技能大賽、趣味游戲、心理健康講座等，引導大學生積極參與其中，鍛煉能力素質，陶冶精神情操。避免部分大學生將課余時間全部用來上網玩游戲、聊天，避免因此而導致自我封閉的狀況發生。

（三）加強校園網的監控和校園網絡建設

為了促使大學生成長、成人、成才、成功，高校有關部門必須加強對校園網的監控管理，杜絕各種垃圾信息、色情暴力等不健康信息侵入高校校園網，努力將校園網絡打造成服務學生成長的一塊重要陣地。相關教育部門可以加強對大學生合理利用網絡的教育，倡導大學生在網絡中欣賞詩詞、書法、繪畫、攝影作品，還可以開展網絡讀書、經典品讀等活動，既陶冶了學生情操，又促進了學生身心健康。

（四）提高大學生的法制觀念

隨著大學生上網人數的日益增多，加強用網安全知識的宣傳不可忽視。高校教師必須在引導大學生正確使用互聯網的同時，幫助他們樹立法制觀念。高校教育工作者可以通過開辦法制宣傳講壇、開設法制法規的教育課程等來加強大學生的法制觀念，這是教育工作者必須加強的一項重要工作。

（五）科學培養正確的網絡習慣，對網絡心理障礙者進行個別矯治

高校心理咨詢教師要多與學生溝通，了解到部分心理障礙者的困難所在，要與他們開展有效的交流活動，幫助他們正確認識網絡，學會辨別網上信息的真偽，矯正不良人格傾向，糾正網絡人際關系認知的偏差，掌握人際交往的技巧，幫助他們學會合理安排時間，引導他們培養健康、積極的學習和生活方式。同時，要努力通過轉移興趣、愛好等方式，多幫助這些大學生培養一些其他健康的興趣、愛好，逐步降低或消除對網絡的過度依賴。

[HS2][HT10.H]三、結語[HT5"SS]

總之，網絡是一把雙刃劍。網絡文化對大學生心理的影響既有積極的作用，也有消極的一面。作為高校學生教育管理部門與教育管理者，要大力加強學生的心理健康教育，積極開展豐富多彩的校園文化活動，努力加強校園網絡的建設和監控，切實強化學生的法制教育，科學培養學生正確的網絡習慣，更好地促進學生快樂成長，健康成人，勵志成才，走向成功。

參考文獻：

[1]黃希庭.心理學[M].上海：上海教育出版社，1997.

[2]黃嶺峻，徐浩然.關于互聯網與中國在校大學生政治意識關系的實例研究[Z/OL].博客中國，2004-02-21.

[3]樊富珉.大學生心理健康教育研究[M].北京：清華大學出版社，2002：133.[ZK）]