動感的旋律——自編操組合教學設計

朱桃

一、教材分析

健美操是在音樂的伴奏下，以身體練習為基本手段、以有氧運動為基礎，達到增進健康、塑造形體和娛樂目的的一項體育運動。健美操運動對人體健康具有良好的促進作用，尤其是對控制體重、減肥、改善體形體態、提高協調和韻律感具有良好的效果。本節課我選用健美操基本動作組合作為教學內容，由四個最基本的動作元素加上手臂動作組成，能使學生在本次課上初步了解健美操基本步伐，體會健美操運動練習的快樂及該項運動的藝術魅力，提高學生熱情，為終身體育打下扎實的基礎。

二、學情分析

生理上消除體內和體表多余的脂肪，維持人體吸收與消耗的平衡，降低體重，保持健美的體型、提高呼吸系統和消化系統的機能能力、調節情緒，完善個性。心理上，這一時期的學生情感易波動，心理壓力較大，教師通過教學使學生融入音樂和動作中，減緩壓力，樹立自信心，提高學習效率。在練習中對學困生、不守紀律的學生出現的自卑心理，挫折心理等要正確引導，多鼓勵，避免學生產生逆反心理。

三、教學目標

1.使學生初步了解健美操并對其產生興趣、增強體質

2.發展學生柔韌、協調、靈敏等身體素質

3.使學生在輕松愉悅的音樂伴奏下舞動，真正體驗動作之美、感受形體之美

4.通過教學，能使80 %的學生基本能夠達到動作規范的程度

四、教學重、難點

重點：上下肢的協調配合，跑動的路線及良好的身體姿態。難點：音樂節拍的合理掌握

五、教與學

教法：1.講解示范法：通過講解示范，使學生在頭腦中建立正確的動作表象，激發練習方法。培養學生觀察思考能力，使學生明確要領，學會練習方法。2.循序漸進法：從易到難、從簡到繁。3.分組練習法：體現學生的互幫互助，以及學生自主創編動作的能力，培養團結協作精神和創新能力。4.預防糾錯與口頭評定法：運動中隨時口令糾正，并給予鼓勵。

學法：1.觀察法；2.模仿練習法；3.小組合作探究法。

六、教學過程

1.開始部分。課堂常規：集合整隊，清點人數；師生問好，宣布課內容；安排見習生。

2.準備部分（熱身部分）——游戲“快樂擁抱”——激發學生的興趣，提高學生的參與意識及組織能力。

3.基本部分。（1）自編操組合：學習教師自編的組合動作和手型，教師完整動作示范，動作分解教學，使學生建立正確的動作概念，教師運用領做法，遞加法，完整法，分解法，節奏變換法等教學方法，使學生逐步學習組合動作，并且結合音樂鞏固練習，提高學生的熟練度，從而加強學生動作的規范性。（2）創編空間：學生在熟練掌握動作的基礎上，教師組織學生進行一組簡單的隊形及路線練習。（3）素質練習：腰腹練習；手臂練習；提高學生身體素質。

4.結束部分：教師在柔和音樂的伴奏下，帶領學生做舒展柔美的形體操放松，使學生能夠充分的拉伸身體和調整恢復身心。

5.課后小結。教師對本節課的內容進行總結點評，并提出要求。通過師生的交流，學生之間的相互評價，引導學生正確評價自己與他人的表現，從而實現以體育德，以體增智，以體健美，以體長技，以體怡心的學校體育目標。

七、教學效果預計

八、場地器材：籃球場一塊；cd機一臺；CD一盤

九、教學反思

全課在優美音樂的氛圍里，調動學生學習的積極性、主動性，挖掘內在潛能，使其在熟練掌握健美操動作基礎上，體驗到健美操路線的編排，從而培養學生自學、自練能力及合作意識。在促進身心健康發展的同時提高學生感知美、表現美、創造美的能力，陶冶學生美的情操。

1.個人想法：學生在掌握健美操動作后，教師語言鼓勵，提供路線圖，讓學生自己體現路線創編帶來的樂趣。在主教材知識學習過程中，我打破了以往傳統的教師講、學生聽、教師做、學生看，聽完看完接著練的“填鴨式”的教學模式，而是采用啟發、誘導式教學方法來引發學生的主體意識，使學生對教材感興趣，愿學樂學，在樂中求思、思中求變、變中求動。教師不再是“授業”、“解惑”的師長，而是學生學習過程的引導者、幫助者，與學生密切活動的伙伴。從而使學生在愉快的氛圍下學習和練習，學生的個性不受壓抑，給學生創造一個充分展示自我，積極向上的學與練的空間，達到健心、健身、健美、育人的目的 。

2.存在不足：（1）學生在練習健美操中站位較密，教師沒有及時調整不利于學生運動。（2）在分組練習時針對學生易范的錯誤教師未能一一指導。

3.改進措施：（1）在分組練習前教師應提出相關要求，布置好場地器材；（2）在練習健美操過程中針對大部分學生易范的共性錯誤教師應及時地進行集體性指導糾正，這樣可以節約時間提高教學效率；（3）在學生以小組為單位創編自己喜愛的健美操路線動作過程中，教師應適時的加以指導，使學生了解健美操的編排的方法、要求，這樣創編出來的動作才更合理、美觀。

（作者單位：寧夏銀川第一中學）

（責任編校：蘭心）