一場學生體育賽事的冷思考

□ 王冠華

（石岐楊仙逸小學 廣東中山528400）

歷經3天的2014年廣東中山市青少年跆拳道錦標賽落下帷幕，在激烈的競爭中，300多位小選手努力拼搏，表現可圈可點，令人贊賞，令人驚嘆，但也看到了一些令人唏噓的現狀。作為一名體育工作者，通過觀看比賽實況，筆者注意到有些孩子的心理素質及身體素質并未達到應有的水平，有的畏畏縮縮、無心戀戰；有的有心無力、臨陣退縮等。這不得不引起我們對青少年健康素質的關注和思考。

一、青少年健康素質匱乏的表現

跆拳道是一項激烈的拳打腳踢的攻防對抗的搏擊項目，在實戰中，雙方必須靈活地做出移動、轉身、跳躍、滑步等動作。由于雙方要激烈對抗，所以對運動員的彈跳、柔韌、靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和情感、信心、意志力、韌性等心理素質都有極高的要求。

但是在本次比賽中，運動員們表現出來的健康素質匱乏的現象有：1.身體素質薄弱。如身體比較沉，跳不起來，或起跳時動作較緩慢，表現出彈跳力不足；在踢腿的時候，腿踢得不高，是柔韌性不夠的表現；沒有及時快速地攻擊和防守，動作緩慢，這是靈敏性不足的表現；踢中對方時，力度不夠，沒有殺傷力，形成不了有效打擊，說明缺乏腿部力量；有些隊員上場打了不到一分鐘就沒力移動、起跳和踢腿，并且大汗淋漓臉色發白，表明缺乏耐力，等等。2.心理素質不強。很多隊員在碰到比自己強的對手或是看到對方是黑帶選手時，就表現出害怕、退縮、不敢進攻的心理，甚至任由對方攻擊不敢還手，提不起搏斗的士氣，這種懼怕的心理素質對比賽大大不利，也表現出青少年缺乏應有的蓬勃朝氣、進取精神和足夠的自信。而有些選手在比賽中被對手踢痛了就淚流滿面、喪失自信、臨陣脫逃，沒有堅強的意志和毅力。也有選手在對手沒有防備的情況下沒有果斷出擊，優柔寡斷，讓機會擦肩而過。

試問，缺乏良好的身體和心理素質，我們的孩子又怎能面對將來漫長人生的一場場考驗呢？這無疑是家長和教育工作者們亟待思考的問題。

二、剖析青少年健康素質缺失的原因

深層剖析青少年健康素質缺失現象，橫向對比國內外青少年體質健康狀況和運動參與差異，我們可以找到問題的根源所在。近年來，大量的研究表明，我國學生體質健康與國外學生體質健康存在著明顯的差異性。就拿我國和日本來說，比較兩國大、中、小學生的握力、立定跳遠和50米跑成績，我國學生均低于日本學生。據日本青少年研究所對中、日、美三國的初中和高中學生課外體育活動進行問卷調查顯示，參加課外體育活動的初中生，中國為8%，日本為65.4%，美國為62.8%；參加課外體育活動的高中生，中國為10.5%，日本為34.5%，美國為53.3%。[1]

造成這種現象的原因，筆者認為主要有一下幾點：1.行政管理部門責任意識過于謹慎，生怕出事。現在學校管理都是校長責任制，加上 《校園安全事故處理辦法》[2]的出臺，學校所取得的成績與校園安全事故掛鉤，實行一票否決制度。所以，為了安全過渡，作為第一責任人的校長便只能減少很多課外體育活動。即使開展，也是小心翼翼，流于形式，放不開手腳。2.應試壓力大，課業負擔重。從目前我國的教育制度來說，考試壓力是學生們主要的精神壓力。有了繁重的應試，自然老師布置的課業也多，為了完成一份又一份的課業任務，試問學生們哪有時間參與課外體育鍛煉呢？3.社會壓力大，補習班數量多。不讓孩子輸在起跑線上，這是許多家長一貫的宗旨，所以許多孩子周末還要應付各種興趣班和補習班，放學時間和周末都穿梭在各個培訓機構之間，失去了戶外鍛煉的時間。4.家長觀念偏差，只看文化不看身體。只要孩子的文化好，少點鍛煉也沒所謂，這是家長們普遍的思想，這種思想直接約束了學生們的鍛煉。5.體育教學方法陳舊，缺乏創新。體育教師教授體育方法陳舊，令學生覺得嚴肅、乏味、沒興趣，提不起參與鍛煉的興趣。6.學校心理素質教育薄弱。在學校教育上，近些年來由于追求升學率，追求高分數，很多學校往往忽視了學生心理素質教育的組織和研究，從而造成學生心理素質低下或缺失。

三、改善及提高青少年健康素質的對策

綜上所述，筆者認為提高青少年健康素質已經迫在眉睫，刻不容緩。從1985年起，我國每隔5年對全國青少年進行體質監測。數據顯示我國青少年體質與健康出現逐年下降趨勢，令人擔憂。可喜的是，現在國家和社會都時刻關注青少年體質健康問題。國家政策的出臺和專家們的呼聲，都在積極為青少年健康素質指路導航，高聲吶喊。針對我國青少年體質的問題，全國政協委員、北京體育大學校長楊樺在今年兩會期間建議，務必把提高青少年健康素質提升到國家戰略層面。與此同時，全國政協委員蔣效愚提案建議，從明年起全國高考統一增加體育考試。這些舉動都是在為改善我國青少年健康素質出謀劃策。在此，筆者也提出幾點改善對策：

1.教育行政主管部門切實做好學生減負工作的落實，杜絕唯考試論、成績論的風氣。 《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》雖頒布實施已久，然而“陽光體育”、 “每天鍛煉一小時”、 “大課間”、 “冬季長跑”等等曾經搞得風風火火的活動，在風頭過后便漸漸隱退。這種走走過場，流于形式的地方比比皆是。教育部部長袁貴仁在2012年12月24日全國推進學校體育工作電視電話會議上強調：2013年起，全面開展學生體質健康監測，及時向社會公布體育督導評估結果。對學生體質健康水平持續三年下降的地區和學校，在教育工作評估和評優評先中實行 “一票否決”。這不僅表明了國家對青少年健康素質的重視和決心，也給各級教育行政主管部門敲響了警鐘，提出了要求。筆者認為教育行政主管部門不但要認真貫徹落實上級精神，而且要勇于擔當責任，為基層學校提供信心和動力保證。

2.學校組織多種趣味性、群眾性的體育比賽，豐富學生課業生活，活躍身心。學校應該組織多種具有趣味性、大眾化的體育賽事，完善推廣大課間活動，不斷豐富學生課余生活，活躍身心。大量的實踐證明，大課間活動不僅對健體有效，而且對促德、調智、審美也有明顯的效果。[3]

3.充分肯定體育課的重要性，絕不出現其它科目占用體育課的現象。這種 “主科”占用體育課的現象與應試教育有著直接的關系， “主科”教師為了追求及格率、優秀率，抓后進生，動輒占用體育課或留下部分學生補課。筆者認為，解決問題的根源就是學校領導要充分認識到學生體質健康的重要性和責任感，從行政角度出發要求教師不能占用學生寶貴的體育課，只有這樣，才能保證學生的鍛煉時間和權益。

4.體育教師要善于學習，不斷更新教學理念和方法，激發學生參與體育活動的興趣。要提高教師的業務素質,教師是影響學生學習興趣的眾多因素中最為重要的因素。

5.改變家長對 “唯成績論”的錯誤認識，明白身體健康的重要性。現代社會人才競爭日益激烈，為了不讓孩子輸在起跑線上，家長們給孩子們安排了大量的課外補習班，孩子被淪為父母的考試 “機器”。造成這種社會現象實質上是人才競爭激烈在家長意識形態領域的強烈反應,也是社會現代化發展對高素質人才需求而折射出當前基礎教育的無奈選擇。[4]家長應該充分認識身體健康的重要性，改變 “唯成績論”的錯誤認識，多陪同和引導孩子參與戶外體育活動，培養健康的體魄和良好的心態，為學習打好堅實的身體基礎。

6.利用德育活動和體育活動加強青少年心理品質的培養。學校對學生進行心理素質教育其目的就是要使學生保持積極健康的心理狀態,培養學生良好的心理素質,提高學生整體素質,發展其個性的目的。[5]而在競技活動中，人們在成功與失敗、榮譽與恥辱、競爭與退讓、乃至生與死之間拼搏選擇，享受著各種復雜情感的 “折磨”和冶煉.極大地提高了青少年承擔風險、征服危險的能力。[6]因此，學校德育部門和體育部門要經常組織多種針對性的活動，幫助學生提高心理素質、培養學生人格魅力，增強受挫能力、自信心及適應環境的能力。

習近平總書記寄語全國廣大青少年，要志存高遠，增長知識，錘煉意志，讓青春在時代進步中煥發出絢麗的光彩。青少年是建設祖國的棟梁之才，祖國的希望，只有打好堅實的身體基礎和鍛造良好的心理品質，才能更有精力更有活力地建設國家。

[1]鄭軼，楊柳.外國孩子為啥這么皮實（把脈青少年體質⑤）[N].人民日報，2011-11-25

[2]教育部.校園安全事故處理辦法[Z].2002.9.1

[3]曲宗湖.確保一小時，促進學校體育整體改革——談構建體育（與健康）大課程體系之我見[J].體育教學，2004.6

[4]周振海.體育課學生興趣和動機調查分析[J].陜西師范大學學報(自然科學版)，2003， （31）

[5]陳艷飛，劉成.再論學生體質健康狀況持續下降的原因及對策[J].廣州體育學院學報，2008，（28）

[6]高木蘭.學校德育工作中應重視培養學生良好的心理素質[J].中國校外教育，2009.8

[7]盧元鎮.論體育教育在素質教育中的地位[J].體育科研，2002， （23）