高職大學生心理健康教育新思路

曹玉梅

摘 要：高職教育在我國高等教育中，越來越扮演著重要角色，高職大學生心理健康問題也日益受到人們的廣泛關注，構建新型高職大學生心理健康教育模式是高職院校育人的重要課題。本文通過分析高職大學生心理問題現狀，探討高職大學生心理健康教育的現實意義，嘗試提出符合實際的高職大學生心理健康教育新思路。

關鍵詞：高職大學生；心理健康；新思路

一、高職大學生心理問題現狀

1.自信心不足

許多高職學生入校后發現高職院校無論是校園環境還是辦學條件，都比不上許多歷史悠久的高等院校，那種盲目的自豪感、自信感、優越感也就隨之消失，從而產生失落感和抵觸情緒，引起學習主動性下降，成績下跌。這種困惑和受打擊的心態調整不好，就容易導致自信心不足，自卑感增強。

2.嚴重焦慮

高職教育以培養專業實踐技能強，具有一定創新意識和創新能力的生產、建設和管理第一線的高級應用人才為目標。高職教學的教學目的、教學內容、教學方法、教學要求等方面都不同于中學，學習上要求學生必須學會自主學習，重實踐、重技能。每學期，每個專業除了安排理論課程學習外，還有實驗、實訓等教學活動，要求學生有更快、更強的學習適應能力。很多高職生自視與普通本科生相比競爭力弱，沒有足夠的信心坦然面對，由此對未來產生焦慮和不安情緒，誘發了就業焦慮癥。

3.經濟困難產生的心理壓力

高職院校貧困學生占了較大比例，生活困難給這些學生的心理造成了極大的壓力。有的學生擔心學習不好對不起家人，思想負擔過重，嚴重影響生活和學習，甚至想退學；有的不敢面對貧困，總覺得窮是沒面子的事，產生自卑或焦慮；有的無力面對經濟困難，從而喪失了克服困難的勇氣和信心。

4.交往障礙

高職學生處于青少年時期，大多數都渴望友誼，迫切希望有良好的人際關系。但由于來自不同地方，受到區域傳統習慣的影響，缺乏社會生活閱歷和人際交往的經驗，加上個性差異，使得部分學生在人際交往上存在很多煩惱和憂慮。

5.戀愛困擾

高職學生生理發育已進入成熟期，加上社會文化的影響，他們的性心理發展很快，開始追求異性交往。但是他們的戀愛觀尚未成熟，不能正確對待和處理與異性之間的關系。

二、高職心理健康教育的現實意義

隨著國家大力推進職業教育發展，高職人才培養模式和招生模式的不斷改革創新，高職教育得到了快速發展，年均招生人數已經超過普通本科院校，但也存在高職學生錄取分數相對較低、生源成分相對復雜、擇業觀較為傳統、缺乏自信及綜合素質不突出等心理健康狀況相對不夠穩定的現實問題。對高職院校而言，傳統的心理教學重理論、輕實訓，缺乏高職特色，也影響著高職大學生心理健康教育功能和作用的發揮。理清高職大學生心理健康教育的現實意義，才能教育指導學生在觀念、知識、能力、心理素質等方面獲得更好的提升。

重視和加強高職大學生心理健康教育，是當前高職院校培養優秀人才的必經之路，在高職院校中開展心理健康教育，關注和重視學生的心理健康，可以幫助學生形成良好的心態，妥善處理面臨的心理困惑，全面提高心理素質。對高職院校而言，加強對高職大學生的心理健康教育，幫助大學生疏導、調節、解決心理健康問題，符合高職大學生健康成長的客觀需要。為滿足高職大學生健康成長的客觀需要，開展心理健康教育是促進大學生素質全面成長的有效方式。

三、高職大學生心理健康教育新思路

1.增強心理健康教育教學的意識

高職院校應切實將心理健康教育納入整體教學體系，增強心理健康教育教學的意識。應結合高職大學生的專業特點和生源情況，關注學生的接受能力、社會的發展變化和需求，注重培養具備健康心理素質的高職大學生。另外，進行高職大學生心理健康教育，還應設置不同的教學模塊，在教學過程中應突出知識的應用性和實用性。

2.提高心理健康教育教學的實效

高職大學生心理健康教育的內容主要包括生活心理教育、學習心理教育和職業心理教育。提高心理健康教育教學的實效，應注重這幾個方面的內容。

3.優化心理健康教育教學的課程

優化心理健康教育教學的課程要把握好兩個方面的內容，一方面應重視活動課和心理訓練課。以實踐教學和體驗性學習為主，重視心理指導的操作性。另一方面應重視課堂內的實踐教學，注重訓練一些心理實用技術，以優化心理健康教育教學的操作性。

4.完善心理健康教育的服務機構

第一，要完善心理咨詢機構，堅持普及教育與個別咨詢相結合的方式，開展心理輔導和咨詢工作。第二，要建立和完善高職大學生心理健康活動組織。第三，要開辟心理健康宣傳陣地，在改革高職大學生心理健康教育模式的同時，充分利用學校廣播、網絡、櫥窗等正面宣傳、普及心理健康知識。第四，要構建和完善大學生心理問題高危人群預警機制，重點關注高職大學生中存在心理問題的人群，積極采取措施，幫助高職大學生解決心理問題。

總之，高職大學生心理健康教育是一項綜合的系統工程，具有長期性和復雜性。高職培養的學生是應用型人才，改革高職大學生心理健康教育模式的有效途徑，應增強心理健康教育教學的意識、提高心理健康教育教學的實效、優化心理健康教育教學的課程、完善心理健康教育的服務機構，不斷探索高職大學生心理健康教育模式的策略。只有這樣，才能適應高職教育教學改革的發展要求，促進高職大學生心理健康教育的發展，進而促進高職大學生的健康成長。