如何培養中職學生在體育教學中的各種能力

黃月華

摘 要：在進行中職學校的教學工作中，在對有關專業知識方面的教育進行關注的同時，還要將體育教學予以普及，這將會在很大程度上有效的提高學生的綜合素質以及能力。所以應該當以體育教學的具體情況為基礎，將學生相關方面的能力進行培養。

關鍵詞：中職學校；體育教學；各種能力

中圖分類號：G712 文獻標識碼：B 文章編號：1002-7661（2014）09-014-01

大部分中職學校通常著重培養的是學生的專業技能，卻忽視了學生在個人愛好、興趣以及特長等表現出來的優勢，這樣學生在發展自身特性方面就受到了一定程度的影響。所以我們應該制定科學、規范的方法讓學生去接受體育教育，這樣才有利于學生發掘自身的潛能。在體育教學的全部過程中，教師的主要目的就是將競技運動技術傳授給學生，讓學生有一個與實際情況相符合的學習計劃將學生相關的能力進行培養。

一、設定教學目標

體育學科是素質教育的一個重要組成部分，應通過體育學習使學生在“看、聽、練”的過程中來增強體質，增強體育學習能力、運動能力、自我鍛煉能力、交際能力、自我評價能力、適應能力、提高學生思想品德、心理承受創新能力等。

在中職學校中，在進行體育教學的目標時，其內容不但包括身體的運動能力還要包括空間能力、音樂能力、語言能力、人際交往能力以及自我反省能力等相關的方面，在強化體質以及對一些體育技能予以熟悉的同時，也掌握了保健常識，有了觀看比賽的愛好，讓學生學會享受體育。

二、選擇教學內容及各種能力的培養

進行中職學校的相關教學中，將學生各個方面的能力得以發掘而選擇教學內容時，重點是將學生在運動方面的能力得以發展的同時，還要發展學生其他相關方面的能力，所以在對教學內容進行選擇的過程中內容一定要做到豐富。

1、學生體育學習能力的培養

上好體育課要著眼于提高學生的身體素質，同時注意培養學生體育學習能力。例：對于新的知識的教學，體育教師在教學中通過的正確示范、講解、指導學生基本看懂新課的內容，并能讓學生正確地用自己的身體去模仿練習，使之能正確、規范地完成規定動作和每節課的任務；能順利的用語言、動作表達出自己學習新知識的觀點和主張，并能在身體練習中創新技術動作。這些體育能力的取得需要體育教師堅持不懈地培養。一旦學生掌握并具有這些體育能力，體育教師會發現上起課來得心應手，學生會越來越輕松、自如，從而進一步提高學生體育的能力。

2、學生體育運動能力的培養

課堂教學中應該培養學生良好的體育運動習慣，增強他們對體育運動能力的意識。重視從基礎抓起，實施三基教育，開展愉快的體育課，讓學生身心全面發展。在練習的過程中，要創設情景，由原來的我學變成我要學，讓學生在愉快的氣氛中練習或比賽，既學到技術，也提高了運動能力，教學效果明顯提高了。此外，要做到這一點，體育教師要不斷地重復練習、變換練習、循環練習的教學方式，身體練習的組合或進行練習時的外部環境、運動負荷、器械的高度和重量方式，為學生營造良好的練習環境。

3、學生自我鍛煉能力的培養

培養學生進行力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面自我鍛煉能力。在課堂教學中讓學生反復練習某一種動作，并不意味著練習次數越多越好，多練得次數固然可使學生更好地識記和保持，但效果不是隨著練習的次數增強，而是按比列增強效率，練習的次數要適當，那種要學生苦練、輕技巧的做法，實踐證明，練習的效果并不理想，有時會起到反作用。在一定的教學規律中一定要讓學生苦練的技巧相結合，就能達到體育鍛煉的目的與要求。

4、學生適應能力的培養

學生通過真摯的交往，使各自的情感走向成熟的同時，道德品質的成熟也接踵而來。例如，踢足球有利于培養學生良好的道德感，樂觀開朗的生活態度，進而有利于培養凝聚力和學生的身心健康。總之善于交往的學生，一般都能較好地處理人與人之間的關系，即使在人際關系上碰到不順心的事，有怨氣，也會向朋友傾訴，從而減輕消除由于心理緊張帶來的壓抑，使心理處于平衡，保證了心理健康，體育課上的活動是社會交流、娛樂休息調節的一劑良藥，是一種豐富的精神生活，也符合審美的需要。

5、學生自我評價能力的培養

體育教學中，通過學生自我評價，讓學生了解自己學習的結果，包括動作練習的正誤、學習成績、練習達標合格的好壞，應用所學知識、動作的成效等。知道體育教師對自己學習的評價，學生對自己的評價，這有助于提高學生學習熱情，增強努力程度，激發學習動機。增進學習效率，同時又能看到自己的不足，激起上進心，克服困難，改正錯誤。

三、使用靈活的教學方法

將傳統的教師與學生之間的角色予以變化，進而使得學生成為課堂的主導者。教師在使用教學方法過程中，要多選擇啟發式以及問題式，讓學生在發現以及解決問題方面能夠做到獨立自主，將學生在探究以及對問題的發現方面的能夠予以培養。如在進行傳球的課程中，先讓讓學生自己感受傳球的方法，并對如何做到正確動作才會更省力、更有效的完成此動作，接著，通過教師的啟發，學生就會對此輕松的掌握。

結語：體育課是教師和學生共同完成的課堂，教師尊重學生的主體地位，滿足學生的好奇心，學習需求和愛好，充分發揮他們的求索精神，才能從各方面培養出來學生各種能力。

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